圖解 100%活用大腦和記憶力的奪高分技巧
人類是健忘的動物,而且是視覺學習型的動物。
加上重點提示的圖解,將更容易記得內容重點,也比較難忘記。
輕鬆通過名門私立高中、東京大學法學院、司法考試等入學考及資格考,並維持年收入7000萬日圓的菁英律師公開「讓人生產生戲劇性變化的方程式」!
逼近考試前才讀,也能快速掌握訣竅!
暢銷著作《讀書,不要用蠻力》的完全圖解版
「希望各位能好好利用我花費30年時間確立的『最強讀書方法』來創造屬於自己的豐富人生」──作者‧莊司雅彥
準備一本基礎書
份量少的入門書,在短時間之內來回讀個好幾次
以「考試」為讀書目標
搞清楚一定要讀的內容能使得效果倍增
活用潛意識
不斷進行思考,讓這些內容在大腦中發酵
學習到的知識轉換為長期記憶
基礎計畫表以及三循環讀書法幫助完整記憶
「一人辯論」的訓練
培養對每件事都能追根究柢的邏輯能力
想像自己成功的畫面
每天想像獲得成果時的狀況
作者簡介:
莊司雅彥
一九五八年出生於日本三重縣,一九八一年畢業於東京大學法學部,進入日本長期信用銀行工作,一九八五年進入野村證劵投資信託工作,在一九八六年九月下旬離職,十月決定從零開始準備司法考試,設計出自己的讀書方法,在一九八八年以當時最快速之姿通過司法考試,一九九一年正式登記為律師。
此後以「比一般律師快十倍的速度」辦理民事、商事、家庭問題、刑事以及破產等事件,在處理廣泛事務的同時身兼複數行政委員會的委員,自二○○八年開始擔任SBI研究所之大學教授一職至今。
公開自身讀書方法之《讀書,不要用蠻力》(商周出版)一書,獲得讀者們極大的支持,成為銷售排行榜上的常勝軍。著有《男與女的法律戰略》、《離婚裁判》、《中學考試聖經》、《對妻子有利的中年離婚》、《打動人心的交涉方式》、《工作,要用對方法》(商周出版)等書,亦擔任麥可‧海柏(Michael Heppell)暢銷著作《90天達到極致人生的方法》一書的日文版審定。
遊手好嫌法律事務所http://plaza.rakuten.co.jp/justice7711/
取得中學考試偏差值72的效率學習法http://blog.livedoor.jp/justice7711/
譯者簡介:
林文娟
輔仁大學日文系畢業,沒有電視就活不下去的水瓶座七年級生,期許藉由翻譯工作持續對日文的熱情。
譯有《日本戰國武將圖解》、《讀書,不要用蠻力》、《IDEA HACKS! 創意工作祕技》、《TIME HACKS! 時間管理祕技》、《想為妳套上戒指》(商周出版)。
章節試閱
※別對購買教材感到猶豫
想要提昇實力不能過於節儉
所謂的艱難考試,最後會合格的不只一個人,入學測驗和資格考試每年都有好幾百人能夠合格通過,只要能擠進一個名額就算是成功,不需要去做什麼「特別的準備」,遵守王道才能在考試中奪勝。
雖然都是遵守王道,但我有自信能發現「合格者」和「落榜者」兩者間的差別。
判斷基準就是「對眼前事物小氣的人」是會失敗的類型,就暫且以「節儉」來形容好了。
如果是「無論如何都要通過考試」的人,就絕對不能太過節儉。我希望這些人能牢牢記住一句話,「為了時間和效率著想,不要吝嗇花錢」。
猶豫不決時「不購買書籍」的可怕之處
我從準備大學考試開始到現在,都一直告誡自己「如果對書籍存有購買疑慮就要買下」。遇到「要買還是不要買呢?」的情況時,就一定要買下這本書。如果因為「書太貴」而不買,時常會在某個時間點突然需要用到這本書,而這種情形往往會在我們讀書過程中不斷發生。
為了要買之前「猶豫而沒買的書」,日後可能因需要而再次去書店或在網路上購買,產生不必要的間隔時間,當中也有造成「機會損失」(喪失將此間隔時間用來工作能得到的報酬)的風險存在。
其實到處都潛藏「不買書的風險」,書籍的價格頂多就是數百元,請不要吝嗇去支出這筆費用來購買書籍。
實踐
「猶豫不決就購買」的法則也適用於中學考試
女兒準備中學考試時,也確實遵從「猶豫不決就購買」的大原則。
我原本就很常和女兒去逛書店,所以我也將「就算某本參考書內容只有幾頁,或是需要花一小時讀完也沒關係,只要讀了有用就好」的觀念傳達給她知道。如果是不常帶孩子上書店的讀者,可以向本人表達出,只要想買的書,父母就會買給他的想法。
結果,她養成了根據科目不同,辨別「這個部分A參考書寫得比較好」,而對參考書做出取捨選擇,成功提昇讀書效率。就因為這樣的做法,使得直到小學四年級的第三學期前都還住在鄉下的女兒,在不影響睡眠時間的前提下,通過考試難關一舉拿下學校的合格證書。
※活用潛意識
讓學過的知識在腦中短暫沉睡
「潛意識」是成功法則集大成者──喬瑟夫∙摩菲(Joseph Murphy)博士最先提倡的名詞,對「潛意識」這個名詞無所知悉、無法自行想像的讀者,或許較能接受從「無意識」的觀點來做說明,所以在此要介紹幾個活用潛意識讓學習效果大幅提昇的方式。
讀了很多書或是思考很多事情之後,總會有遇到瓶頸的時候,此時有個利用潛意識來解決的好方法,就是「先不管學習過的內容,好好睡上一覺」。
像是遇到不會解的數學習題,先放下手上的書,轉讀其他科目吧!之後再重讀一次,如果還是不懂,那一天就不要再看那個部分。不會的部分在腦中好好沉睡一晚,這麼一來,就有可能不經意地在夢中出現解答,或是在洗澡時,內容突然從腦中閃過等,讓潛意識發揮作用。
大腦在我們沒有刻意思考時,會把我們不懂的問題輕鬆解決,這就是「在腦中沉睡」所顯現出的效果。
但是要特別注意「和重點有關聯的地方一定要瞭解透徹」,只是讓它沉睡一晚並不夠,在此之前必須經過「不斷思考」的階段。
利用這樣的方式記憶,也能夠讓大腦潛意識產生意想不到的好點子,只要養成適時思考的習慣,也能大大增加腦中想像畫面的成功機率。
建議
雖未經科學判定,但也別全盤否認潛意識的重要
現在關於潛意識的科學解析研究還不是那麼明朗,難免有不少人會對此議題的真實可信度抱有質疑。
我時常想,現代人對於科學和醫學的研究都還沒到達最頂端,應該要有「科學的發達過程無邊界」這樣的謙虛思想。
雖然現在有許多事不能以科學角度完全解釋,但也不能以傲慢的態度全盤否認其重要性,或許一百年、兩百年後的人,也會和從前相信地動說的人們一樣,以同樣的觀點看待現代科學。
※製造最佳時間
除了早起讀書,還存在其他有效率的讀書方式
前面說明了「不需要勉強自己早起讀書」的道理,這麼一來,應該會有「那要在什麼時候讀書呢?」的疑問產生,所以我在此提出三種方式給大家參考。
※別對購買教材感到猶豫想要提昇實力不能過於節儉 所謂的艱難考試,最後會合格的不只一個人,入學測驗和資格考試每年都有好幾百人能夠合格通過,只要能擠進一個名額就算是成功,不需要去做什麼「特別的準備」,遵守王道才能在考試中奪勝。 雖然都是遵守王道,但我有自信能發現「合格者」和「落榜者」兩者間的差別。判斷基準就是「對眼前事物小氣的人」是會失敗的類型,就暫且以「節儉」來形容好了。如果是「無論如何都要通過考試」的人,就絕對不能太過節儉。我希望這些人能牢牢記住一句話,「為了時間和效率著想,不要吝嗇花錢」。猶豫...
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