漢字故事養生智慧

體驗漢字發燒的魅力和影響力
中文是全球使用人口最多的語言
全世界正掀起中國風
中國人應重新、從心看待漢字和中華文化
感受漢字之美，認識傳統文化底蘊
探索天地規律的養生面向，擁有健康身心！

●先喝湯後吃飯，還是先吃飯後喝湯？
●吃生魚片為何要配清酒、沾芥末？
●泡溫泉真的對身體有好處嗎？
●為什麼早晨宜喝小米粥、晚上宜吃白粥？
●年紀大了，為什麼愈老愈怕冷？
●冬天得的病和夏天有何關係？
●人越快樂，免疫力就越強？
●家庭生活和諧與否，會影響你的健康與壽命？

從字到人談養生‧俯拾皆是大智慧
有中國人的地方，就有中國字
有中國字的地方，就有中國心

●名家分享養生智慧
曲老師有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等，寫作深入淺出、內容廣博，使讀者在綿綿細語中，既能領略到傳統文化的智慧與魅力，又能參悟大道至簡、真切實用的養生智慧。

著眼於養生不單純是身體的問題，關鍵在於心智及身體的成熟。藉由對漢字的深層探索，從生命、做人的涵義解讀，讓讀者在感受漢字之美的同時，亦喚醒對生命更深刻的認知，領略養生文化精華。

●比《從頭到腳說健康》更深入詮釋養生意義
很多人對漢字的意義和趣味性，及深蘊的文化內涵，因為日用而不自知或麻木、沒有多關注思考。本書集《黃帝內經》、《說文解字》、《本草綱目》、《爾雅》、《方言》、《釋名》等古籍經典精粹，透過作者的妙筆，開啟另一個看漢字的角度，從五臟六腑、語言文字、飲食、陰陽、天地，研究人的問題，多元探討更寬泛的養生真諦。

●融合醫學和文化，展現大醫學高度
醫道不只是治病之道，本書結合文化，以中醫理論的「陰陽」、「五行」、「氣血」、「精氣神」等觀念為基礎，解說中藥的品位等級、君臣佐使的用藥方略，展現全方位解決人的所有問題之大醫學高度。

作者簡介：

曲黎敏
●北京中醫藥大學副教授
碩士研究生導師
●北京天人醫易中醫藥研究院院長
●《名家論壇》專家

曲黎敏老師有深厚的國學素養，精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。近年來，在大學主講課程：「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」。

在中醫理論和臨床方面，有獨到的見解與體會感悟。
還致力於傳統醫道的公開推廣，經常受邀到各大機構演講。曲老師的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑，讓聽眾既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙，又能學到切實好用的養生智慧，實現對自身生命切實的人文關懷。

主要著作：
《黃帝內經養生智慧》
《黃帝內經養生智慧2—從頭到腳說健康》
《黃帝內經養生智慧3－曲黎敏談養生》
《把健康徹底說清楚》
《中醫與傳統文化》
《中華養生智慧》
《易學氣功養生》

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