★ 銷售突破10萬本精裝典藏版,靈性的入門經典之作
★ 【水越設計】全新封面視覺設計
★ 加贈 藏族傳者源淼梵音演唱「遇見未知的自己」& 張德芬LA精采演講CD
★ 宛如現代版《為自己出征》、都會女性版《牧羊少年奇幻之旅》
★ 吳淡如、莊淑芬、陳藹玲、李欣頻、王尚智 誠摯推薦
這是一本為你我而寫的生命故事,幫助我們看見自己的未知、發現心想事成的祕密,最終,成就一個全新而自信的自己。
書中的若菱,自名校畢業,擁有令人羨慕的工作,但心中卻不時的自問:為什麼我不能擁有想要的生活?為什麼我不快樂?我該如何當自己生命的主人?
在一個下雨的冬夜,若菱巧遇一名智慧老者,在與智者數度交談的過程中,她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口,尋回最真實勇敢的自我……
透過本書主角的經歷與起伏,你不僅能從中獲得一些實用的生活指南,更可與實際生活問題產生連結,活出想要的人生,找回真實的自己!
作者簡介:
台大企管系畢業,擔任台視記者、主播多年後,在美國UCLA取得MBA學位。2002年開始,受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法 ,並且博覽了一百多本中英文的有關著作,透過每日的觀照和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。
現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,希望幫助更多的人發現內在真實的自我與幸福。從94年開始長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。著有多本身心靈小說,如《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《今天我會心想事成》《活出全新的自己》,以故事的方式深入淺出地跟大家分享心靈覺醒的秘密,銷售已突破一百萬冊。翻譯作品則有美國熱門暢銷書《一個新世界》《修煉當下的力量》以及《米爾頓的秘密》。最近成立了「內在空間」身心靈網站,提供對身心靈成長有興趣的人一個更好的資訊互動平臺。
「內在空間」網站:www.innerspace.com.cn
各界推薦
名人推薦:
這是一本很有感染力的小說,也是現代人工作、婚姻和生活的一部心靈指南。
──吳淡如
本書讓你活出自己想要的人生,讓你變成自己生命的主人。
--廖輝英
認識德芬超過二十年了,驚豔於她的成長與轉變。書中主角經由智慧老人的指點,由無明、無助、無奈,蛻變為智慧成熟的女性,其中不乏德芬自己經歷的縮影,也為現代都會男女,指出了一條找回真我與喜悅的道路。
──陳藹玲‧富邦文教基金會執行長
很驚訝這是德芬的第一部作品,竟能把崎嶇寫實的生命歷程,以如此有智慧且流暢的方式,形成一部好看的小說──在這本《遇見未知的自己》中,也能同步為自己演練出一個最好的未來版本,我們不再只是讀者,同時也變成主宰自己命運的創造者!
──李欣頻‧廣告創意人
名人推薦:這是一本很有感染力的小說,也是現代人工作、婚姻和生活的一部心靈指南。
──吳淡如
本書讓你活出自己想要的人生,讓你變成自己生命的主人。
--廖輝英
認識德芬超過二十年了,驚豔於她的成長與轉變。書中主角經由智慧老人的指點,由無明、無助、無奈,蛻變為智慧成熟的女性,其中不乏德芬自己經歷的縮影,也為現代都會男女,指出了一條找回真我與喜悅的道路。
──陳藹玲‧富邦文教基金會執行長
很驚訝這是德芬的第一部作品,竟能把崎嶇寫實的生命歷程,以如此有智慧且流暢的方式,形成一部好看的小說──在這本《遇見...
章節試閱
第1章 一場奇怪的對話──我是誰?
冬夜,下著小雨。
一輛馬自達跑車在陽明山的山坡路上疾馳著,加速、急轉、超車,熟練的車技不輸賽車選手。
雨天這樣的開車方式一般只有兩種情況:趕路,或者逃命。
若菱根本不知道自己往哪裡去。
但若是後一種情形,她卻又似乎並不在乎命。
「萬一對面來車怎麼辦?」若菱想:「那正好!死個痛快!」
念頭一出,自己都嚇一跳!為什麼最近老有想死的念頭?
其實這種「自我毀滅」式的思想和行為,對若菱來說已經是經年累月的習慣了。
「活著好累!」
這感覺一直是若菱人生的一個背景音樂,伴隨著她從小到大,每一個場景都不曾缺席。
而今晚和老公大吵一架,仍舊是重複過不知多少次的模式,把她推入哀怨的心理氛圍,像又一次憑空跌落在一個未經修葺的亂崗。
心在亂崗,身卻又一次地奪門而出,想都沒想要去哪兒。
等回神過來,車子已經在上山的路上爬坡了。
突然,車子嗆了兩聲,居然熄了火。
引擎怎麼點也點不著了,仔細一看,汽油早已告罄。
「該死!」若菱咒罵著,伸手在身上找手機。摸了半天,還打開了車內燈,就是不見手機蹤影。「這下好了,手機也沒帶!」
若菱環顧窗外,一片漆黑。
在冬天的雨夜,在這樣一個荒郊野外的山區,一個沒有手機、沒有汽油的孤單女人。
*****
「每次這種事都發生在我身上,為什麼我就這麼倒楣?」
若菱又忍不住自怨自艾起來。
眼角的餘光,這時掃到了一線燈光,來自於路邊不遠處的一間小屋。
若菱想:「也許天無絕人之路,試試看吧!」
她提心吊膽地走到小屋前,找了半天看不到門鈴,鼓起勇氣輕輕敲了敲門。
「進來吧!」一個蒼老的聲音。
「居然沒鎖門?」若菱起了疑心,「到底要不要進去?嗯……先推開門看看再說吧!」
門嘎的一聲被推開,眼前是一間溫暖的小屋,居然還有壁爐在生著柴火。一位面目慈祥的白袍老人,正興味盎然地看著她。
「進來吧,孩子。」
若菱像是被催眠一樣,隨著召喚進了小屋。
「坐吧!」老人招呼若菱在壁爐邊的椅子坐下,若菱卻只站著,戒備地看著老人,隨時準備情況不對就奪門而逃。
老人坐在爐邊,向她示意:「桌上有為你備好的熱茶。」
她嘴裡說著謝謝,腳可沒有移動半步。
老人一點也不在意若菱的防備,笑著問:「你是誰?」
「我……我車沒油了,手機沒帶,需要跟您借個電話……」若菱嚅囁著。
「電話可以借給你,不過你沒回答我的問題,」老人搖著頭說,「你是誰?」
「我叫李若菱……」
「李若菱只是你的名字,一個代號,」老人微笑著堅持:「我問的是『你是誰?』。」
「我……」若菱困惑了──他到底想問什麼?
「我在一家外商電腦公司上班,我是負責軟體產品的行銷經理。」若菱試著解釋。
「那也不能代表你是誰。」老人再度搖頭,「如果你換了工作,這個『你是誰』的內容不就要改了?」
在一個奇怪的地方,跟一個奇怪的人,進行這樣一場奇怪的對話?
若菱這個時候感受到了屋子裡的一種神祕氣氛,以及老人身上散發的祥和寧靜氣質。這種神祕和安詳總讓人有所震懾。
於是她不由自主地坐了下來。
*****
「我是誰?」 她的心終於在亂崗上聽到這個問題,像山谷回音一般地在那裡迴響著……我是誰?我是誰?我是誰?
在那一瞬間,禁不住回想起過往的種種,潸然淚下。
「我是個苦命的人,從小父母離異,只見過父親幾面,十歲以前都由外祖父母撫養,繼父對我一向不好,冷酷疏離。為了脫離家庭,我早早結婚,卻久婚不孕,飽受婆婆的白眼和小姑的嘲諷,連老公也不表示同情。工作上老遇到小人,知心的朋友也沒幾個……」
若菱陷入了悲傷自憐的情緒裡,迷濛中,一生的種種不幸、不公,好像走馬燈一樣在眼前閃過。
她自己都驚訝,在一個素昧平生的人面前,居然把釀了很久的辛酸苦水全倒出來,一點也不吝嗇。
老人的目光現出同情。
「這是你的一個身分認同,」他緩緩說,「一個看待自己的角度。」
「你認同你自己是一個不幸的人,是多舛的命運、不公的待遇和他人的錯誤行為的受害者。你的故事很讓人同情,不過,這卻也不是真正的你。」 「等一等!」她的心念突然一動:「我天生聰明伶俐、才華洋溢、相貌清秀、追求者眾!我是臺灣大學畢業的高材生,現在三十多歲月薪就十幾萬,我老公……」
張嘴就提起了老公,卻又嘎然而止。
「是、是,我知道,你很優秀!」老人理解地點頭,「但這又是你另外一種的身分認同,也不是真正的你。」
若菱剛剛被激起的信心又告瓦解,低頭沉思。
「到底老人想得到什麼答案?」
若菱一貫的好勝心此時蠢蠢欲動,她想,老人顯然不是要找一般世俗的答案,我就朝哲學、宗教的方向試試看!
於是她答道:「我──是一個身心靈的集合體!」
說完,她有些得意地看著老人,心想,「這回,總算答對了吧!」
第2章 老人的讀心術──我不是誰?
「那也不全對。」
老人帶著笑意的眼神雖然讓若菱有如沐春風的感覺,但脫口而出的話還是令人洩氣。
「你是你的身體嗎?」
「應該是啊!為什麼不是?」若菱拿出大學辯論隊的功夫,用反證法來反問。
「你從小到大,身體是否一直在改變?」
當然,那還用說,自己小的時候,真是一個大胖妹,可是小學竄高了以後就一直瘦瘦的;三十歲以後,小腹和臀部的贅肉又逐漸增加,唉!人生真是無常……
況且,其實她看過報導,我們的細胞每隔一段時間(大約七年)就會全部換新。
誠然,我「有」一個身體,而我並不「是」我的身體。
「而你所謂的心,又是什麼呢?」老人打斷了若菱的思緒,其實她已經開始想減肥的事了。
「就是我們的頭腦呀,包括知識、思想、情感這些吧!」若菱含糊地回答。
「那我們試著從另外一個角度來看吧。」老人轉了個語氣:「你看得到你的思想嗎?你感覺到你的情感、情緒嗎?」他好像又在設陷阱了。
「這……這是什麼意思?」若菱不解。
「你自己來檢查你的回答是否正確,我來教你,」老人說,「現在,閉上你的眼睛。」
老人的話帶有磁力和一份威嚴,若菱照做了。
「什麼都不要想,讓你的頭腦暫停幾分鐘……」老人說完,就也定靜不動了。
*****
過了好像一個世紀那麼長,老人指示:「好,可以張開眼睛了。」
若菱皺著眉頭打開眼睛。
「怎麼啦?」老人明知故問。
「根本不可能停止頭腦什麼都不想呀!」若菱抗議。
「是的,」老人微笑著點頭,「那你都在想什麼呢?」
若菱紅了臉,不好意思說,她在想老人是不是邪魔歪道,還是什麼怪人,自己在被他指使做些莫名其妙的事,也不知道反抗。
「你看到你的思想了嗎?」老人理解地不再逼問她想什麼了。
「是的。」若菱承認。
「那你的感覺又是什麼呢?」
「有點古怪,有點不安。」若菱老實地回答。
「是的,你可以感受到自己的感覺。」老人點頭,然後意有所指地看著若菱。
「嗯……我能覺知到我的思想,我也可以感知到我的情緒,所以它們都是我的一部分呀!」若菱說得自己都覺得很有道理。
「你的意思是說,主體和客體是一回事囉?」老人狡黠地問道。
若菱知道犯了邏輯上的錯誤了,如果主體的我能感受到作為客體的思想、情感,那麼兩者不應該同為一物的。尷尬之餘,若菱只好退卻,答非所問地說:「其實,我只想來跟你借個電話用用……」
老人不放過她:「所以,『我是誰』這個問題,正面是很難回答的,我們目前用的都是否定法──以上皆非。」
若菱突然福至心靈地發現:「咦,你怎麼沒說靈魂呢?我們就是靈魂吧!」她有中了彩票的感覺! 而老人只是意味深長地一笑。
***
「靈魂可以說是比較貼近答案的一種說法,但是這個詞被很多宗教、哲學濫用了,貼了太多的色彩和標籤,沒有辦法貼切地表達我們真正是誰。」
「孩子」,他說,「我們是在用言語來表達言語不能表達的東西,這也就是老子說的『道可道,非常道』,所以我說用『以上皆非』來表達,還比較容易懂一些。」
「那真正的答案是什麼呢?」
「以後我會慢慢告訴你。」
說著,老人伸出了食指:「你看到我的手指了嗎?」
「廢話!」若菱心裡想,不過還是順從地點點頭。
「如果月亮是代表我們真正的自己,而且它是無法用言語具體描述清楚的東西,那麼我們所有用語言去描述它的嘗試,就是這個指向月亮的手指,而不是真正的月亮。」
若菱疑惑地歪著頭,不知道該怎麼接腔。
「就好比說,從來沒有吃過冰淇淋的人,你對他再怎麼樣描述冰淇淋都沒有用的,是不是?」老人耐心地解釋,「如果他真正地嚐了一口,那麼所有的語言都是多餘的了……」
若菱有點睏了,真的不知道老人為什麼拉著她說這麼多令人困惑的話。
她瞥了一下四周,要命了,老人像是個隱居的高士,家裡居然看不到一具電話!
「我告訴你這些是要幫助你認清楚一些事實,因為我們人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是誰,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!」
「你自己就是個最好的例子,不是嗎?」老人似乎有讀心術,猜得出來若菱心裡的想法。
言罷,他伸手從一個櫃子裡面拉出一具老式電話,「用吧!」 第3章 做愛像去迪士尼樂園?──我們到底要什麼?
吵架之後通常是冷戰,若菱可以連續兩、三天對老公志明不理不睬,當他透明。
不過這次,居然第二天就雨過天晴,若菱的臉色好得像朵花。
可是志明總覺得哪裡有點不對勁。她似乎有心事。連續好幾天,若菱都有一點心不在焉,恍恍惚惚。兩人之間本來話就不多,現在就更沒有交集了。
若菱和志明的故事可以用才子佳人來形容。
他們是大學時的班對。在理工科系裡,女生──尤其是像若菱這樣漂亮的女生簡直奇貨可居,而志明高大英俊,兩人走在一起順理成章。志明大學畢業服完兵役,兩人結婚、出國留學。若菱念的是企業管理MBA,志明念的是電機的博士學位。
回到台灣,若菱順利地以高學歷和在美國工作過的背景,進入一家外商公司工作,志明則回到母校從副教授幹起,現在已經是正教授了。
總之,兩人從戀愛到結婚,都是相當平穩而順遂。
只是有一個問題。
婚後若菱一直沒能懷孕;志明本人倒還無所謂,就是志明的傳統家庭似乎有點無法接受。
一晃眼結婚十多年了,兩人的感情已經淡漠得像路人。
就是所謂的老夫老妻了,但欠缺了夫妻間的親密與交流。
開始,他說,她說。後來,他們一起說。再後來,她說,他不說。最後,她也不說了。
若菱想法比較偏激,負面情緒很多,志明每次開口想聊聊自己的事情,就被若菱連珠炮似的負面評語搞得不想再說。
問她辦公室的事,就更麻煩了。她開口就會把公司說得沒有前途,老闆和同事都糟糕至極,每天在辦公室過得都是牛馬不如的生活。
久而久之,志明煩了,不願多問多說了,兩人心靈上漸行漸遠。
那一夜,志明加班回家晚,若菱也剛到家。兩人都疲憊不堪,回到沉悶的家中誰也沒好氣。
假如家裡有孩子或者寵物,可以讓回到家中的人一下子能量、興致都高漲起來。但是他們兩人的家裡,就只有靜滯的空氣。
志明肚子餓,看到空空如也的廚房和冰箱,實在一肚子火。兩人短兵相接,唇槍舌戰。多年下來,雙方都已是爐火純青,根本不必多言,戰事立決。
高手就是高手。
志明一句:「不會生孩子,飯總會做吧!」就觸痛了若菱的要害,她勃然大怒,奪門而出。
而那天雨夜的奇遇之後,若菱就經常一副若有所思的樣子了。
她開始思索自己以前從來沒有想過的一些事情。
我們到底是誰?大學、研究所都沒有教過,從小到大也沒有聽人說過這件事。
那夜最後分手的時候,老人還留了一個功課給若菱思考。這個功課是:「我們在追求的到底是什麼?什麼是世界上所有人都想要的東西?」
*****
「李經理,從你們行銷的觀點來看,我們這個產品升級以後,用這個角度切入市場怎麼樣?」業務部門的老總陳達打斷了若菱的思緒,冷不防地問。
「嗯,依我的觀點來看……」還好若菱反應快,可以立刻從思想中抽身,滔滔不絕地說下去,否則在這個重要的幹部會議上肯定出糗。
「我們到底想要什麼?」若菱看著隨後侃侃發言的老闆,私下揣度著。
她的老闆王力是公司的行銷總經理,才四十出頭,在爬升公司階梯的過程當中,無所不用其極,企圖心超強。想必他要錢──當然,誰不想要?
若菱的公司併購另外一間小公司的時候,王力是那間小公司的老總。小公司的人事部經理,大概頭腦阿達還是對老闆不滿,居然把全公司的薪水資料e-mail給所有的人,員工因而知道他們老闆年薪加紅利居然有千萬之多。一般公司併購之後,子公司的老總難免會淪為「黑五類」,然後悄然隱退,但是這個王力反而扶搖直上,愈來愈旺!
「他肯定很有錢了,」若菱想,「但是企圖心還是這麼強,顯然權力也是他想要的。」
「我不贊同你的看法,」另一個業務部門的經理李逵直言無諱地反駁王力,「對老客戶我們可以這麼做,但是對新客戶而言,我們必須有一個更有吸引力的訴求點,才能讓他們願意轉用我們的產品。」
李逵前兩年肝病入院,修養了一年才回到工作崗位上。從此戒煙戒酒戒色,可見惜命如金。
這提醒了若菱:「啊,我們還要健康。」
當然,除此之外,每個人都在追求愛和快樂。
若菱在這麼短的時間內就做好了老人交代的功課,她對於自己感到很滿意。就是嘛!財富、權力、健康、愛和快樂!這不就是人人都在追求的?若菱志得意滿地笑起來。
「李經理,這麼高興,昨天晚上跟老公很愉快哦?」另一個產品部門的行銷經理黃玉魁帶著一貫色迷迷的笑容問若菱。
「咦,已經散會啦?」若菱痛恨他的話中有話,每次藉機就來吃口頭的豆腐。「我還有事,再見!」
回到自己座位上,若菱想著這個討人厭的色鬼,他要的是什麼?性嗎?當然他不是要愛!這傢伙的下屬也很不屑他們的老闆。出去和客戶應酬的時候,黃玉魁帶著下屬去,用自己部門的行銷經費付喝花酒的錢,而且公然就帶著小姐上樓「辦事」,讓下屬看傻了眼。
那麼性是否可以歸入「快樂」這個範疇?
應該可以吧,若菱想。這種人是在追求什麼樣的快樂呢?就那麼幾秒鐘的高潮?這真像去迪士尼樂園排隊玩一樣,費了半天功夫,只為了爽那麼幾下,真是不划算。這些追求性刺激的男人,應該還有更深一層的動機吧?
無論如何,追根究柢快樂是大家都在追求的,但是為什麼真正快樂的人那麼少呢?若菱百思不解,下次一定要好好問問老人!
第4章 我為什麼常常不快樂?──失落了真實的自己
胸有成竹的若菱,帶著準備好的答案和滿腹的疑問再度拜訪老人。輕敲門後,還是那句「進來吧」,門就應聲而開。
若菱進了屋,這次比較有心思和時間來打量老人的居住環境。
老人的住所極其簡單,傳統中式家具,儉樸的布置,就是那一個洋裡洋氣的壁爐顯得有點突兀。
「這週過得好嗎?」一坐下,老人就問她。
「挺好的。」若菱小心翼翼地回答。
然後兩人就陷入了沉默之中。若菱聽著柴火發出劈裡啪啦的聲響,不知如何開口。
半晌,若菱有些遲疑地說:「關於上次你要我想的問題……」
「哦,你想出來了嗎?」
「嗯,我想,每個人都在追求財富、權力、健康、愛和快樂!」一邊說,若菱一邊偷看老人的臉色反應。
「嗯,」老人點頭,「那你呢?也是追求這些嗎?」
「我,我當然希望有一定的財富……」若菱一直對錢財有很深的不安全感。
「有了財富以後,你會怎麼樣?」老人問。
「會比較開心,不再為未來擔憂啦!」若菱簡直不敢想像,這輩子如果有花不完的錢財的話,那會有多爽!想到可以走進任何一家自己喜歡的名品店,不看標價就隨意選購看中的東西,若菱簡直有點飄飄然了。
「權力呢?」老人打斷了若菱的白日夢。
「嗯,我還不是特別追求權力,因為好像其他的基本要求都還沒有滿足……」
「如果你很有權力的話,你會覺得怎麼樣?」
「那……我應該會很滿足,很過癮!」若菱想像當上公司CEO以後的神氣模樣,對現在的眾多長官可以擺擺派頭、耍耍威風,頤指氣使的,真是酷斃了!
「有了健康呢?你又會怎麼樣?」
若菱除了小感冒外,沒有生過什麼大病。對於健康,她的感覺不深,不過她可以想像那些失而復得健康的人會多麼珍惜健康。「有了健康就很快樂,很好啊!」
「好,」老人的一連串詢問似乎告一段落,「所以,這樣追究下去,我們人類所要追求的東西,也不過五個字就可以表達出來!」
「五個字?」若菱有點失望,她還以為會比自己想的更多呢,豈知更少。
老人拿起一支粉筆,在石灰地上開始寫字──愛、喜悅、和平。
若菱有點錯愕,看著老人等他解釋。
「你剛才說人類追求的東西,像權力啦、財富啦、健康啦,最終目的還是在追求喜悅與內心的和平,不是嗎?」老人探詢若菱的意見。
「是可以這樣說啦,但是快樂和喜悅又有什麼差別呢?」若菱不懂。
「快樂是由外在事物引發的,它的先決條件就是一定要有一個使得我們快樂的事物,所以它的過程是由外向內的,」老人順便理了一下自己長長的白鬍鬚,「然而這樣一來,就有了一個問題啦……」
老人看著若菱,眼裡是意味深長的破折號。
若菱的臉上只有一個大大的問號。
「問題就是:既然快樂是取決於外在的東西,那麼一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了以後,你的快樂也隨之消失了。而喜悅不同,它是由內向外的綻放,從你內心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它,外界是奪不走的。」
若菱聽得發癡了。她此生連真正的快樂都很少體會到,更別說喜悅了。
「而這裡說的愛,也不是你們一般的男歡女愛,而是真正的愛,無條件的,不求回報的……」老人繼續闡釋。(註哻)
「就像父母對小孩的愛?」若菱雖然這樣問,但是她自己就從來沒有得過父母那種無條件的愛。若菱父母自顧不暇,沒有多餘的愛給她。從小她就只能豔羨別人,或是在看電視、電影的時候,想像自己是個幸運的孩子。
「是的,有些父母的確可以表現出真愛的特質,但是很多父母卻是以愛為名,把孩子視為自己的財產,讓孩子為他們而活,而不是尊重孩子自己的生命歷程。」老人此刻顯得有點嚴肅。
若菱低下頭,紅了眼。她自己的父母好像視她為無物,她倒寧願父母把自己視為財產,橫加干預,嚴厲管教,而不是不聞不問。
「孩子,每個父母也是人,他們有他們自己的限制。」老人委婉相勸。
「但是你要相信,在過去的每一刻,你的父母都已經盡他們所能地在扮演好他們的角色。他們也許不是最好的父母,但是他們所知有限,資源也有限。在諸多限制下,你所得到的已經是他們盡力之後的結果了,你瞭解嗎?」
若菱委屈地點點頭,老人的話的確能安慰若菱受創的心。只是若菱內在始終都有個遺憾,永遠的遺憾。
在迷茫的淚水中,若菱抬起頭,看著老人。
「我知道你要問我什麼,」老人又在發揮讀心術了,「你要問我如何才能得到愛、喜悅與和平,是嗎?」
「是的,而且,我們每個人都在追求這些,為什麼幾乎是人人落空?每個強顏歡笑的後面,隱藏了多少的辛酸?為什麼會這樣?」若菱愈講愈激動,似乎代表天下人在發出不平之鳴。
「因為,」老人等她說完,簡單而平靜地回答:「你失落了真實的自己。」
第1章 一場奇怪的對話──我是誰?冬夜,下著小雨。 一輛馬自達跑車在陽明山的山坡路上疾馳著,加速、急轉、超車,熟練的車技不輸賽車選手。 雨天這樣的開車方式一般只有兩種情況:趕路,或者逃命。 若菱根本不知道自己往哪裡去。 但若是後一種情形,她卻又似乎並不在乎命。「萬一對面來車怎麼辦?」若菱想:「那正好!死個痛快!」 念頭一出,自己都嚇一跳!為什麼最近老有想死的念頭? 其實這種「自我毀滅」式的思想和行為,對若菱來說已經是經年累月的習慣了。 「活著好累!」 這感覺一直是若菱人生的一個背景音樂,伴隨著她從小到大,...
作者序
新版序
絢爛歸於平淡——從主播、暢銷作家到分享者
方智出版社主編小良來信,要求我為《遇見未知的自己》十萬本精裝紀念版重寫一篇序文。坐在電腦前,回首來時路,一晃眼這本書已經出版四年了。回顧這四年來發生的點點滴滴,不禁感慨我人生旅程的豐富精采,更是對生命充滿了感恩。
《遇見未知的自己》二○○七年在臺灣出版,獲得不錯的好評,但是當時在大陸,卻幾乎沒有出版社表示有興趣。然而後來的轉變卻令人跌破眼鏡,這本書從二○○八年一月出版到現在,還是大陸各大書店的暢銷書,銷售量逼近一百萬冊,更不用說到處猖獗的盜版書和網上隨時可以下載的電子版了。
回顧我這四年多來的心態,一開始我是很單純的發心想和大家分享我學習靈性成長的心得,這是毋庸置疑的。而書出版之後,我關切自己的所作所為是否得到大家的認同,很在意書的銷量和別人的評價。記得當時大陸出版社不肯做任何行銷活動,我就自己掏錢宴請十幾個媒體記者吃飯,還到處送書給朋友,希望我的書能廣為流傳。也常常上網看排行榜和讀者的回饋,並且盡心盡力的在博客幾乎有問必答的回答網友的提問。同時我也接連的出了幾本書:《遇見心想事成的自己》《今天我心想事成》《活出全新的自己》,並且翻譯了一些國外導師的著作:《一個新世界》《修練當下的力量》等。那一陣子忙得不亦樂乎,可以說是多產期。
這樣的汲汲營營到了一個最高點之後,突然我開始放下了。隨著書的暢銷大賣,我在大陸的知名度暴漲,被譽為「華語世界首席心靈暢銷作家」。而每次出門都會碰到很多粉絲,他們對我的恭維和仰慕之情(有些讀者看到我就會流淚),令我感到愧疚。心靈深處我覺得自己不配得這樣的愛戴,我開始經歷到很多的羞愧和罪咎感。而生命中發生的一件事,嚴重地挑戰了我的傳統價值觀,也讓我身心都沉到谷底。
在谷底的兩年中,我拒絕了大部分的媒體採訪,也很不願意公開露面,更不想和朋友們來往,幾乎把自己關閉起來。當然,在夾縫中,我還是做了一些「有為」的事:簡單的翻譯了一些書,介紹一些老師到大陸授課,並且成立了一個身心靈的入門網站「內在空間」(www.innerspace.com.cn),同時,也一直沒有間斷的上一些靈修課,看一些書。
這整個過程,就像我在《破碎重生》這本書(方智出版)推薦序裡面寫的:
我最喜歡其中(《破碎重生》書中)的一句話:「當緊縮在花苞裡終究比綻放更痛苦,時機就成熟了。」我們都希望生命是平穩順遂的,然而,就正是在人生的風浪顛簸中,我們才能重新定義自己,並且選擇要緊縮在花苞中,用安全模式運作我們的人生;還是願意破繭而出,享受綻放之後的美麗。
當從谷底慢慢爬出來的時候,我發現自己更有力量,更能夠放下,看事做人都更有深度。但是,我低調的不願意去描述宣告自己現在的狀態,因為怕小我又重新回來掌控,讓我再度墜入谷底。不過,我對名利的淡泊,是已經到一定的程度了。有個小故事可以概述我的心態:
二○一一年春天,參加一個大陸的靈性課程,理所當然碰到許多粉絲。上課第二天,一個男士對我說,「德芬老師,昨天跟妳短短交流幾句,就給我很大的啟發。」 我很好奇,因為對他沒有什麼印象。我問,「我跟你交流什麼啦?」 他說,「我稱讚妳書寫得好,妳隨口回答:『沒什麼,東抄抄、西抄抄而已!』,我自己也在寫書,但是連你這麼成功的作家對自己的作品都是這麼的不執著,我應該要向你好好學習!」
其實還不僅如此,有的時候回頭看《遇見未知的自己》,我都會懷疑當時是不是通靈寫下來的,真的好像不是我寫的。有位好友在背後批評這本書是「讀書筆記」,話傳到我耳裡,我也欣然接受。碰到粉絲沒命的對我稱讚、感激不停的時候,我對他們給予的黃金投射(把自己隱藏的優點投射在另一個對象上)心裡表示感激,看著他們,我沒有愧疚,也不覺得不配得,只覺得他們在說的好像是另一個人,跟我無關。
現在的我,只想讓自己身體健康,愉快幸福,如是而已。而我要的「愉快幸福」,不是建立在與其他人的關係或是基礎上的,而是要自己一個人能夠自得其樂,過得開心。在看了《靈性煉金術》(方智出版)這本書之後,我對「拯救他人」的情結也幾乎完全放下了。如果我覺得有人需要我拯救,我就是在製造受害者,我就是剝奪了別人的力量和權益。當然,我還是可以做一些對他人有利益的事(像靈性公益網站),但是我不執著於過程和結果,因為我的身後,沒有當「拯救者」的驅力了。
從頂著「台視主播、名校畢業」的光環在紅塵中打轉,到汲汲營營成為暢銷心靈作家,被人視為「靈性導師」(在光環上又加上寶座啦,哈),現在的我,只想成為一名平凡的靈性生命的實踐者和分享者,如是而已。從絢爛歸於平淡,就是我想要的人生。
然而,我還是非常感謝老天給我智慧寫出了《遇見未知的自己》這本書,讓它成為進入靈性殿堂的入門經典之作,幫助了很多人開始用不同的眼光看待自己的人生,進而開始了靈性成長的旅途。但是這其中受益最多的還是我,不僅名利雙收,而且豐富了我的生命,也讓我知道,當有一天離開人世的時候,我留下了一些有意義的痕跡。人生至此,夫復何求。
新版序
絢爛歸於平淡——從主播、暢銷作家到分享者
方智出版社主編小良來信,要求我為《遇見未知的自己》十萬本精裝紀念版重寫一篇序文。坐在電腦前,回首來時路,一晃眼這本書已經出版四年了。回顧這四年來發生的點點滴滴,不禁感慨我人生旅程的豐富精采,更是對生命充滿了感恩。
《遇見未知的自己》二○○七年在臺灣出版,獲得不錯的好評,但是當時在大陸,卻幾乎沒有出版社表示有興趣。然而後來的轉變卻令人跌破眼鏡,這本書從二○○八年一月出版到現在,還是大陸各大書店的暢銷書,銷售量逼近一百萬冊,更不用說到處...
目錄
<新版序>絢爛歸於平淡--從主播、暢銷作家到分享者
<自序>活出你想要的人生
<推薦序>外面沒有別人,只有自己 莊淑芬
<推薦序>一滴眼淚的旅程 王尚智
第1章 一場奇怪的對話──我是誰?
第2章 老人的讀心術──我不是誰?
第3章 做愛像去迪士尼樂園?──我們到底要什麼?
第4章 我為什麼常常不快樂?──失落了真實的自己
第5章 人生就像一場戲──角色面具
第6章 層層包裹的同心圓──未知的自己
第7章 這個世界是什麼組成的?──能量爭奪戰
第8章 你所招引的人事物──吸引力法則
第9章 巧遇舊識──潛意識初探
第10章 當靈性與科學相遇──我們創造了自己的世界
第11章 命好不怕運來磨──潛意識中的人生模式
第12章 遇見難得的知音──潛意識的表達方式
第13章 回溯童年的記憶──我們身體的障礙
第14章 重新和身體連結──瑜伽與呼吸
第15章 激勵大師的體驗分享──飲食與健康
第16章 卸下光環後的人生──健走真好!
第17章 「擔心」是最差的禮物──不如給他祝福吧!
第18章 一場「ego boosting」秀──同學會的啟示
第19章 被負面情緒套牢──情緒的障礙
第20章 在谷底驚見陽光──情緒的體驗
第21章 擺盪於背叛、欺騙之間──情緒的爆發
第22章 是誰在傷口上撒鹽──情緒的療癒
第23章 愛過、痛過、哭過之後──臣服的體驗
第24章 夢的祕密──當下的臣服
第25章 背負重責大任的腦袋──檢視思想
第26章 親愛的,外面沒有別人──轉念作業
第27章 昔日女星的解套智慧──思想的癮頭
第28章 我是個婚姻失敗者?!──思想的攪擾
第29章 什麼讓我感到喜悅?──認同的解離
第30章 老婆不是秀給別人看的──身分認同的探索
第31章 戰勝了胜?──心想事成的祕密
第32章 未實現前就先感恩──最後的試煉
第33章 開始,就是未來──迎風飛揚
<後記>給讀者的一封信
感謝
<新版序>絢爛歸於平淡--從主播、暢銷作家到分享者
<自序>活出你想要的人生
<推薦序>外面沒有別人,只有自己 莊淑芬
<推薦序>一滴眼淚的旅程 王尚智
第1章 一場奇怪的對話──我是誰?
第2章 老人的讀心術──我不是誰?
第3章 做愛像去迪士尼樂園?──我們到底要什麼?
第4章 我為什麼常常不快樂?──失落了真實的自己
第5章 人生就像一場戲──角色面具
第6章 層層包裹的同心圓──未知的自己
第7章 這個世界是什麼組成的?──能量爭奪戰
第8章 你所招引的人事物──吸引力法則
第9章 巧遇舊識──潛意識初探...
購物須知
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。