「退休,只是領薪工作的停止,而不是生活的終止。」《退休新學堂-迎接銀髮新天地的14堂課》邀請牧師、財經專家、學者、安養機構執行長、記者等共12人,從認知、信仰、態度、財務、住宅、醫學、照顧、公益、藝術、退休生活等不同面向,藉由14篇文章分享:如何能老而獨立、老而健康、勇於自我實現、準備人生最後一程。書中也提供「門諾保健室」專欄,14篇保健文章涵蓋多數中老年慢性病,教您正確的保健秘訣與急症的處置,是身、心、靈全人關懷的佳作。
推薦序
銀髮族的理財觀/趙福厚
人生進入銀髮族的階段,其實是值得慶幸的,在經過世間種種淬練後,才能邁入銀髮族階段,希望透過這一系列文章,與銀髮族朋友們互相分享、預備,迎接人生新的里程碑,以謹慎、樂觀的心態,面對未來的每一天。
銀髮族的理財觀/趙福厚
人生進入銀髮族的階段,其實是值得慶幸的,在經過世間種種淬練後,才能邁入銀髮族階段,希望透過這一系列文章,與銀髮族朋友們互相分享、預備,迎接人生新的里程碑,以謹慎、樂觀的心態,面對未來的每一天。
目錄
【序】
愈來愈多老人需要社會的關懷照顧/黃勝雄
【總論】
第1堂〉認識退休,積極準備/黃勝雄
第2堂〉聖經有談退休生活的議題嗎/陳南州
第3堂〉退休生活與退休態度大不同/林木泉
【第一章】 獨立Independence
第4堂〉銀髮族的理財觀/趙福厚
第5堂〉以夢想為舵,以理財為槳/喻芝蘭
第6堂〉退休後居住地點及住宅條件考量/曾思瑜
【第二章】 健康與關顧Care
第7堂〉從細胞學談老人養生/黃勝雄
第8堂〉活到老,學到老,做到老/周恬弘
第9堂〉活躍的退休生活/蔡芳文
【第三章】 自我實現Self-fulfillment
第10堂〉柴松林退而不休的公益人生/曹銘宗
第11堂〉王美幸把藝術帶進退休生活/曹銘宗
【第四章】 最後一程The last period of life
第12堂〉人生的冬天/林寶祥
第13堂〉人生最後一程的準備/翁修恭
第14堂〉死亡不是終點/賴允亮
【門諾保健室】
如何正確使用退燒藥
認識六大類食物
冠狀動脈心臟病
認識B型肝炎
氣喘病人要如何做好自我保護
心絞痛舌下碇與貼片的用法
癌症篩檢原則
認識腎臟病
糖尿病飲食原則
腦血管病變
腦中風的預防(一)
腦中風的預防(二)
腦中風的預防(三)
高血壓控制的關鍵秘訣
【序】
愈來愈多老人需要社會的關懷照顧/黃勝雄
【總論】
第1堂〉認識退休,積極準備/黃勝雄
第2堂〉聖經有談退休生活的議題嗎/陳南州
第3堂〉退休生活與退休態度大不同/林木泉
【第一章】 獨立Independence
第4堂〉銀髮族的理財觀/趙福厚
第5堂〉以夢想為舵,以理財為槳/喻芝蘭
第6堂〉退休後居住地點及住宅條件考量/曾思瑜
【第二章】 健康與關顧Care
第7堂〉從細胞學談老人養生/黃勝雄
第8堂〉活到老,學到老,做到老/周恬弘
第9堂〉活躍的退休生活/蔡芳文
【第三章】 自我實現Self-fulfillment
第10...
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