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退步原來是向前:45則淨化人心、創造豐盛的禪宗故事

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作者:鄭栗兒

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內容簡介

45帖跨越困境的禪宗智慧,帶您尋找安心的快樂法門
我佛慈悲,我心卻難以平靜,
聽聽禪師故事解憂慮、點困惑。

退讓,我就輸了嗎?
農夫插秧時必須一步步退後,才能把秧苗插好;凡事肯退讓一步,表面上看起來吃虧,事實上卻是進一步向前。
慢下來,讓心帶領你!
我們總是急著奔向前方,活在別人的眼光中,內心卻在沉睡;只要靜下來、慢下來,享受這一刻,生命自會有訊號帶領。
要怎麼形容那一次參加內觀禪七的奇妙經驗?
在歷經好幾日與無聊、昏沉、妄念抗衡的痛苦過程後,
我終於在最後一晚的行禪中,嚐到一點點「道」的滋味了。
終於歇下心頭那些莫名的緊張、不安,在時間的流動片刻自在、自由了!
我這樣說,太籠統了,而且那境界也不是語言所能形容。
但經歷過那個片刻,並不代表從此太平盛世,得到一張免除人生困境的門票。
當我們站在人生的十字路口時,請記住一件很重要的事,
那就是:傾聽自己的心,不要相信眼睛。
因為心會告訴我們如何踏上延展生命力量的道路,而眼睛總是沉迷於稍縱即逝的海市蜃樓。

作者簡介:

鄭栗兒
Prem Abha,「愛之光」
知名文學作家,臼井靈氣師父,經營「阿芭光之花園」心靈工作坊。
曾應法鼓山之邀,撰寫26本《大師密碼》,以及心六倫《從小學習做好人》。
阿南達瑪迦身心靈瑜伽、勝王瑜伽師資班、自發功、奧修內在小孩、蘇菲之舞、法鼓禪、內觀動中禪、臼井靈氣&西藏靈氣師父級、專業靈氣治療師證照、內在師父等靈修十多年經驗。
曾任廣告公司文案指導、時報出版文學主編、聯合文學執行副總編輯,擁有二十多年創作及文學主編資歷,至今仍持續寫作。暢銷代表作《閣樓小壁虎》、《尋找星星小鎮》。近年出版藏傳版心經《水晶之心》、朝聖之書《Catch斯里蘭卡,純真國度的微笑》,以及最新力作──華人世界唯一具療癒能量、靜心品質的占卜牌卡《心靈樹卡:占卜‧療癒‧靜心》(好讀出版)。
熱愛文學、寫作與靜心,走路、喝杯咖啡、和萬物交流是每日的生活禪,夢想擁有一座如詩般療癒的心靈花園。如今,「阿芭光之花園」為所有想把心靜下來、想成為真正自己的人,敞開一扇看見宇宙的門。
身心靈諮詢、靈氣治療師&占卜療癒師相關課程:請上網搜尋「阿芭光之花園」,或來信premabha@ymail.com

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