這本書是關於最新的催眠，也就是第三代催眠，史蒂芬．紀立根博士（Dr. Stephen Gilligan）命名為「生生不息催眠」（Generative Trance），讓個案成為自己的催眠治療師，讓自己在自己裡面去找到問題的答案，不需要砸掉表意識腦，反而要個案依賴表意識的經驗性，加上潛意識的創意性，讓個案在催眠中隨時保持放鬆、隨時保持警覺、隨時保持彈性、隨時有創意去整合事物。鼓勵我們不跟問題對抗，而是以一種與問題共舞的方式，保持連接著中心點，去開創各種可能性，是一種創造性流動的全新體驗。
作者簡介：
史蒂芬．紀立根博士
國際級著名催眠治療師，2004年獲艾瑞克森基金會 終身成就，「艾瑞克森基金會」主要領導人，「自我關係」身心治療法創始人，艾瑞克森式催眠首席講師，史丹佛大學心理學博士，神經語言程式學(NLP)重要創始成員之一
他與 Mr. Robert Dilts 共同成立“生生不息的改變之國際協會”（IAGC）在世界各地訓練許多個人和團體。他廣為著書立作，他的九本書包括即將出版的生生不息的教練（與Robert Dilts 合作），生生不息的催眠，英雄的旅程 （與Robert Dilts 合作），愛與生存的勇氣，療癒式催眠，和 艾瑞克森之傳承等等。
目錄
第一章 意識和現實的建構
第二章 催眠的眾多面向
第三章 三種心智，三個層面：生生不息催眠的模型
第四章 生生不息催眠的四個步驟
第五章「中心」—生生不息催眠中的身體狀態
第六章「打開超越」：生生不息催眠中的微妙場域
第七章 創造性接納原則
第八章 互補性原則
第九章 無窮可能性原則
第一章 意識和現實的建構
第二章 催眠的眾多面向
第三章 三種心智，三個層面：生生不息催眠的模型
第四章 生生不息催眠的四個步驟
第五章「中心」—生生不息催眠中的身體狀態
第六章「打開超越」：生生不息催眠中的微妙場域
第七章 創造性接納原則
第八章 互補性原則
第九章 無窮可能性原則
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