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潔西卡艾芭的真實生活

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作者:潔西卡艾芭

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內容簡介

我的真實之道:
這是一本關於如何過得更健康、擁有更具品質的生活風格的書,但這並不表示它是一本告訴你為何要成為純素食者、使用純棉尿布、自己種植食物的書。

我吃(有機)肉品。
我沒有時間洗布尿布。
我是無可救藥的黑手指,如果要我自己種植食物,
我們會餓死。

因為厭倦了聽到「健康」、「安全」、「對環境友善」代表「無趣」、「枯燥」、「乏味」,更別提這樣的商品貴得離譜又難找,所以我決定寫這本書。有點難懂,是嗎?讓我來解釋。自從懷了漢諾之後的五年來,我一直在為家人和自己追求健康的環境,但同時也希望生活過得真誠、時髦、有趣,因為我們就是這樣的人。問題在於,無論是裝潢漢諾嬰兒房、檢測對環境友善的紙尿布或購買完美的口紅,我都必須妥協。為了健康,我必須讓步,犧牲效率或風格。

你不是買到加工後外觀精美卻充滿有毒化學物質的產品,就是未經加工但外表不那麼討喜、稍微貴一點的環保商品。總之,買不到兼具兩種優點的產品,這使我非常沮喪。我一直都非常忙碌,尤其在成為母親後更是如此─我打賭你也是,我們都沒有時間浪費在無效的產品上。

我知道一定有更好的方法─可行的、更有趣的、不需妥協的,而我的任務就是找出它們。

以《驚奇四超人》、《萬惡城市》閃耀好萊塢的著名影星潔西卡‧艾芭(Jessica Alba),與讀者們分享同時作爲一名母親和藝人的生活理念及心得。

飲食、清潔、美容、穿衣風格、家居裝潢到育兒的親身經驗,與大家分享如何爲家庭和孩子打造安全、純天然的生活。

艾芭不僅分享自己如何在家庭飲食習慣中澈底實施無毒政策,更提供自己的私房料理菜單,同時也首次全面分享自己的美容妙方。

簡單時髦的艾芭,面上僅帶著精緻素雅的妝容,儼然是個幸福女人的模樣,更是時尚女性的新楷模。

本書也在美國亞馬遜網站創下高銷售量,位居時尚類書籍銷售排行榜的第一名。

作者簡介:

潔西卡‧艾芭(Jessica Alba)
美國著名影星,2000年出演美劇《末世黑天使》開始嶄露頭角成為知名女演員,
之後擴大其演藝版圖進軍大銀幕,主演了《驚奇四超人》、《萬惡城市》等電影。融
合了五國血統(媽媽是加拿大、法國、丹麥的混血,爸爸是墨西哥和美國的混血)
的艾芭,擁有美麗的小麥色肌膚、精緻的臉龐和優美的身形,是世界公認的時尚偶
像,使得本書一經推出就受到廣泛關注。即使在好萊塢光彩照人,但艾芭的私人生
活十分低調,全心經營家庭和自己的事業,鮮有負面新聞,而每次帶著女兒出街或
是全家出遊總是成為狗仔隊的最佳跟拍目標,占據娛樂、時尚新聞的頭條。家庭美
滿的艾芭以時尚辣媽的形象經常出現在各類街拍和時尚雜誌上,是眾多年輕女性標
榜的偶像。

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