運用故事進行創作性戲劇活動 林孟賢、葛琦霞
在戲劇表演中，肢體和聲音是兩個重要的要素，透過活動的練習，可以讓學生更了解如何利用肢體和聲音來達成。在這篇，我們運用故事中的文句分析，並舉出幾個活動範例，供老師們參考。
肢體
身體的功能（五覺）
我們最重要的溝通工具就是自己的身體，因此，必須相當了解自己身體的功能。在實際生活中，我們會很自然地、不由自主地運用到自己的視覺、聽覺、味覺、嗅覺及觸覺。以下就依照這五覺的活動練習，來了解自己的身體。
範例：
「我有預感，我今天會釣到我的第一條魚。」小朝一邊穿上新的防水靴，一邊說著。
午後，陽光普照，小朝一家人剛剛將他們的旅行拖車停放在高處的沙丘後方。
每年夏天，他們都到這個海邊度假，這裡的風總是吹個不停。
（摘錄自《再見鵜鶘》，小魯出版）
視覺：小朝見到大海、沙丘、海邊的樹與草、旅行拖車、帳篷、小朝自己的鞋子、釣竿、水桶。
聽覺：海浪聲、風吹的呼呼聲、樹葉沙沙聲。
嗅覺：海水的氣味、沙地的氣味。
味覺：說話時嚐到風把沙子吹進嘴巴的味道，以及海風的味道。
觸覺：陽光普照的觸感、防水靴的觸感、海風吹來的感覺。
我們可以依照這些感覺來做肢體的活動（模仿），讓學生了解，原來身體可以做各種不同的運用──
1、小朝到海邊，看見海浪、沙丘、樹與草被風吹彎了，這些情景會讓小朝的臉上有什麼表情？身體會有什麼樣的反應？當時是怎樣的心情？
2、當傳來海浪聲、風呼呼吹的聲音，以及樹葉的沙沙聲時，小朝是如何聽到的？他聽到這些聲音時，身體有何反應？
3、 海水的氣味、沙地的氣味，各是什麼樣的味道？小朝喜歡這些氣味嗎？我們如何才能知道他是喜歡或討厭這些氣味？當聞到時，他的臉部及肢體有什麼樣的反應呢？嘴巴嚐到時，又有什麼反應？
4、想像：「午後，陽光普照，小朝一家人剛剛將他們的旅行拖車停放在高處的沙丘後方。」小朝臉上有什麼樣的表情？身體有什麼感覺？
5、當小朝坐在沙地上穿防水靴時，臉部及肢體又會有什麼樣的反應？他是用什麼心情和語調說話？可以運用我們的肢體模仿他的動作。
在做這個練習時，所有的情境都得運用想像，並且由學生自行發揮、自行設計所有的動作；但是老師必須引導學生的想像力，並注意周遭環境的安全。
暖身練習──肢體練習
目的：肌肉鬆弛並且讓精神集中。
作法：
1、 把身體分為頭（臉）頸部、手臂、手掌、胸、背、腹、臀部（屁股）、大小腿、腳掌。
2、把上述身體的每一部分，分次把肌肉收縮繃到最緊的程度，然後再放鬆到最輕鬆的狀態。須注意的是，在做身體某一部分的收縮及放鬆時，不要牽動到其他部分。
3、做這項練習時，最好能夠躺下來進行。以最舒服的姿勢仰躺，並且讓身體儘量緊貼地板。開始時，先收縮腳掌的肌肉，然後放鬆；接下來，再將小腿及大腿的肌肉拉緊放鬆，再依次進行臀部、腹、背、胸、手臂、手掌、頭（臉）部等部分。
4、 若是場地的限制無法躺下，可以站著或坐在椅子上來演練，演練的順序從頭（臉）頸部開始，由上而下。
暖身練習──想像力練習
目的：引導潛藏的感覺記憶，並拓展想像力。
作法：
1、在做此練習前，最好先完成前一個肢體練習，學生比較容易進入情況。
2、請學生以自己最舒服的姿勢來做這活動，或坐或躺皆可。想像自己正處在溫暖陽光照射下的沙灘上（情境可自由設定，以學生能夠了解的生活體驗最恰當）。這時陽光正慢慢灑落在身上，從頭、肩膀、腹部、手臂、大腿到小腿等部位，都感受到陽光輕柔的按摩。老師在引導時，可以設定一些狀況。例如：陽光突然被一片雲遮住了，或陽光太強，這時你的身體會有什麼樣的反應呢？
3、這時海面上吹來又暖和又清新的空氣，輕輕地吸一口，體驗一下空氣通過鼻子的感覺。當空氣進入體內時，身體可以感受到空氣隨著血液的流動，流到身體各部位（頭頸部、手臂、手掌、胸、背、腹、臀、大小腿、腳掌），並且維持著規律的呼吸。全身埋在沙灘的細沙中，絲毫感受不到它帶來的重量。身體是完全的輕鬆舒適，並且緩慢地呼吸。
4、這時學生如果感覺很舒服的話，可以慢慢地睜開眼睛。但不用急著起身，先坐著休息一下，體驗這種身體的感覺。
用身體探觸空間
身體是我們和空間溝通的橋梁，當我們了解自己身體每一個感官及肢體的感覺時，我們才能毫無障礙地用身體和空間溝通。空間有大有小，我們可以用自己有限的身體和這些大大小小各種不同的空間來溝通。
範例：
他快步走過沙丘，一手拿著釣竿，一手提著桶子。
（摘錄自《再見鵜鶘》，小魯出版）
這段文字提到的有限和無限空間有：
★ 有限空間的接觸：一手拿著釣竿，一手提著桶子。
★ 無限空間的探觸：他快步走過沙丘。
我們可以讓學生練習用身體和各種不同的空間溝通。
★ 請學生模仿小朝如何拿著釣竿和水桶走路──
老師可以和學生討論，如果我們和某些物體接觸時，身體處在當時的環境裡，會有怎樣的反應？
★ 模仿小朝快步走過沙丘──
請學生想想，如果腳步越走越快，腳會感覺如何？速度呢？會走到哪裡？想像一下空間移動的狀況，會有多快？
讓學生體驗，在不同的空間當中，如何用身體與空間裡的物品來溝通。
暖身練習──環境探險
目的：引導學生用身體探索所處的環境，並建立同伴間彼此的互信。
作法：
請一位學生站在中間，其餘的人將他圍住，成為一個圓圈。中間的小朋友閉上眼睛，由輔導的老師幫忙，讓他在原地慢慢地轉2 ∼ 3 圈，然後兩手伸直，開始往前走。
走的時候保持一定的速度，放心地往前走。當快要走到圓圈的邊上時，旁邊的人要將他的手臂抓住，再將他換個方向推送出去。
站在外圍的人，要留意其動向。留心不要讓他撞到牆壁或物體、柱子，並且要小心地引導他，讓他不要踩到地板凹陷的地方。如果他快跌倒了，要搶先迎上去，以免受傷。活動進行時，不可蓄意惡作劇，故意讓他摔跤。
這個活動大家可以輪流進行，當大家都熟悉後，可以做些變化。例如：利用掌聲來指引站在中間的人，當他走到圓圈邊緣時，另外一人要用掌聲將他引導開來。圓圈可以擴大或縮小，或在室外進行。
我們也可以改變成另外一種玩法：將各類小物品放在他行進的路線上，並且引導他行進；或是引導他來拿取某樣物品。不管如何玩，在場的指導老師一定要掌控秩序，以安全為重。
用身體創造形狀
當我們了解自己的肢體如何運用，並且會運用它和這個世界產生互動關係後，我們就要來談談，如何運用肢體來創造出新的空間。
我們所處的環境其實是一個無限的空間，它沒有任何形狀。但是日常生活中每一樣東西都有形狀，它可能有規則的形狀，也有可能是不規則的形狀。因此，我們用肢體創造的新空間，就是一種形狀。
範例：用身體創造形狀
我希望被你的愛層層圍繞、緊緊包裹起來，就像被包裹在蘋果派核心裡的蘋果！
你吃過蘋果派吧？煮得甜甜的蘋果，被包在脆脆的派皮裡。
被小心翼翼的包起來，蘋果好幸福呀！其實啊，人也被許多東西包裹著呢。
（摘錄自《富士山之歌》，青林國際出版）
透過這段文字就可以帶領學生運用身體創造出不同的形狀：
★可以請學生用肢體創造出「蘋果派」。當然，學生可以用兩隻手做個圈圈表示，也可以用腳；甚至可以找一群學生來做一個大蘋果派。
★學生也可以選擇他們身上某一部位或帶的物品來做，例如：他們可以選擇牽起手臂圍成圈圈，或將身上的髮帶、皮帶等物品連結成一個圈圈。如果這些連結起來有困難的話，可以和所有的學生來討論。
★同理，我們也可以用這種方式來創造出「蘋果派核心裡的蘋果」。當我們用身體創造出形狀，把故事裡所有的角色分配好，就可以進行故事的表演或模仿了。
暖身練習──奇妙的身體
目的：讓學生了解，透過肢體的運用及變化，可以創造出不同形體的東西。
作法：
1、以兩個學生為一組，用身體來表現「數字」。
2、老師可以先在黑板上寫下要小朋友表現的數字。如：先寫個「1」，然後請小朋友用身體做出「1」的形狀（只要身體直直站立）。
3、接下來依次做「2」、「3」、「4」⋯⋯老師要依序一個字一個字地做，等所有學生完成並討論後，再進行下一個字。
4、在討論時，我們可以一組一組來觀察。如果有些數字在肢體表現上有問題的話，請學生儘量用自己的身體來表現，不要使用其他的輔助工具 （如棒子、鉛筆、皮帶⋯⋯）。
5、也可以三人一組或四人、五人、六人⋯⋯數字的變化就更大也更豐富。也可以排出二位數、三位數。
6、如果學生年紀較大的話，也可以採用「注音符號」、「英文字母」，甚至是「國字」。還有一些變形的玩法，如用屁股寫字或扮演一些日常生活物品（例如：汽球、箱子、毛毛蟲⋯⋯）。
運用身體的感官認識世界
運用五覺（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）可以幫助我們認識世界。透過一些遊戲的幫助，可以讓學生體會及了解遊戲本身能增強感官知覺，並以傾聽及觀察的方法，將內在及外在世界的各種現象反映出來。
暖身練習──觀察遊戲
目的：增強記憶力與學習技能
作法：
1、首先，在一個盤子上擺大約二十件左右的物品，經過約十至十五秒之後，將盤子移走或用布蓋起來，然後要求學生把他們記得的物品名稱寫下來，再跟盤子上的東西比對。
2、盤子裡物品的多寡以及讓同學觀察時間的長短，可以視學生的實際年齡大小來調整。
暖身練習──千里眼與順風耳
目的：讓學生能夠運用眼睛及耳朵，以另種觀點去「看」、「聽」這個世界。
作法：
1、 將參與遊戲的學生以兩人為一組，一人為「千里眼」，另外一人為「順風耳」。遊戲進行時，其他人必須保持安靜，靜聽老師的引導。
2、 請「順風耳」用布矇上或閉上眼睛，然後說出他聽到的聲音；「千里眼」要描述出「順風耳」所聽到的聲音的景象。
3、「順風耳」必須專心傾聽周圍所有的聲音。無論是最小、最微弱的聲音，或是震耳欲聾的聲音，儘量聽不同的聲音。老師可以運用「你聽到什麼聲音」、「你到你的上面、下面、後面聽聽看」等詞句來引導他，使他的聽力延伸至所有的空間。
4、「千里眼」則依據「順風耳」所聽到的聲音方向，將目光投射出去，把眼睛當成是身體的延伸，並且花點時間去看那個東西，看著它，也讓它看著你。「順風耳」與「千里眼」兩人這時也要將所聽到、看到的景象感受顯現在臉上，例如喜、怒、哀、樂等情緒。
5、當然，這個活動也可以只以一種角色單獨進行。例如：可以請所有學生來當「順風耳」或「千里眼」。
暖身練習──鏡中人
目的：讓參與活動的學生能夠用全身的感官去反應、體會。
作法：
1、將學生分成兩人一組，一人當「鏡中人」，另外一人則當成「照鏡子的人」。當「鏡中人」的學生，必須完全模仿「照鏡子的人」的動作。
2、活動剛開始時，學生可能會不好意思做。老師可以引導學生先做些簡單的動作，例如：抓癢、哈氣、眨眼等動作。等到氣氛較活絡之後，就可以讓學生自由發揮。
3、活動進行時，「鏡中人」必須專注於「照鏡子的人」的一舉一動，不可疏忽掉任何一個動作。「照鏡子的人」在做動作時，不可發出任何聲音。這是一個安靜的遊戲。
運用身體的感官表達自我
我們對於周遭所有的事物，往往只用自己片面的認知來表達。如果不能完全了解，在與他人溝通時，容易出現雞同鴨講的情況，產生認知上的差異。因此除了語言之外，也可以藉由動作、表情等非語言的方式來傳達訊息，以免失真，造成「瞎子摸象」的情形。
暖身練習──走鋼索
目的：讓自己全心全意投入情境中，並以肢體動作表現出自己的內心感受。
作法：
1、在地板上畫一條直線或用有顏色的膠帶貼成一條線，也可以找兩條木板拼湊的線條當成這條線。
2、請學生想像這是一條懸掛在高空中繃緊的繩子，而學生即將要從上面的這一端走向彼端。
3、當踏上繩子時，可以先稍微閉一下眼睛。用心體會腳底下踩著繩子的感覺，老師可以在旁設定情境，以言語來引導。例如：「當你舉起左腳時，全部的重量都落在右腳，並且壓得繩子往下沉」、「突然吹來一陣涼颼颼的冷風，身上的毛細孔都感受到這股微風帶來的涼意」等等的話。
4、旁觀的人或老師，可以為走鋼索的人增加一些風聲的音效。另外要特別注意的是，告訴學生這不是一項表演；我們不希望看到他只是以隨意搖擺的方式，裝出一副很危險的樣子。希望學生能全心全意地感受自己的處境，並且把這種體認，由內而外，自然而然地表現出來。
聲音
聲音是表達內在情緒的變化，我們生活上與他人溝通時，聲音的高低、音色、抑揚頓挫⋯⋯都代表當時的情緒。音樂藝術同樣也是以聲音為媒介來反映與表達，不同的是，音樂以抽象（旋律、節奏、和聲⋯⋯）的方式來表達。我們可以藉由活動的進行，讓他們實際了解聲音的妙處。
聲音的模仿
所有一切創造的基礎皆是由模仿而來，因此我們就先由圖畫書中的情節來模仿聲音，以引起學生的興趣。
範例：
那是青蛙的叫聲。你聽過嗎？
你曾經在夜晚聽過一大群的青蛙一起唱歌嗎？如果沒有，你一定無法想像在非洲的大湖邊聽到一大群蛙鳴有多吵雜！
那不只是一種噪音，而是各式各樣的噪音。
嘎嘎呼嚕呱呱呼呼嘎嘎呱呱
呼嚕呼嚕嘎嘎 呱呱咕咕
呱呱嘎嘎呱呱咕咕呼嚕呼嚕
（摘錄自《誰需要國王呢？》，小魯出版）
當老師說完故事後，可以進行一些聲音模仿的遊戲：
★ 先在黑板（白板）將書中所有的人物角色寫上去，然後徵求有哪些同學願意擔任這個角色。如果某個角色有多位同學想要擔任的話也可以，最好是人人都能有一個角色。活動開始時，就模仿書中的故事情節來進行；不過老師要引導學生，以免造成秩序大亂。
★ 當活動進行完後，我們可以把這遊戲稍微改變一下。例如：可以更改動物的叫聲，用其他聲音來代替，也非常好玩。
★ 也可以利用坊間現成的題材來做活動。例如：《彼得與狼》的音樂劇，藉由各種樂器的獨特音色來代表劇中的各個角色。
聲音造成的節奏感
每一件事物在進行時都有其節奏，節奏可以變化。例如：歡樂時，節奏是輕快的；哀傷時，節奏是緩慢的。聲音在進行時也會產生一些節奏感，而聲音所造成的節奏，是要表達人物的性格與心理狀態。
我們的身體和聲音會在不同的氣氛中，自然而然產生節奏。這個節奏是多變化的，不是刻板、一成不變的。
範例：
有一天，甘伯伯正要撐船去遊河。
兩個小孩子說：「我們跟你去好不好？」甘伯伯說：「行，只要你們不吵鬧。」
野兔說：「甘伯伯，我也一起去好不好？」甘伯伯說：「行，但是你不能亂蹦亂跳。」
貓也說：「我想坐一下船。」甘伯伯說：「可以，但是你不能追兔子。」
狗也說：「帶我一起去好不好？」甘伯伯說：「行，但是你不能招惹貓。」
……起初，大家都很高興，但是不久以後……山羊亂踢、牛亂踩東西、雞亂撲翅膀、綿羊咩咩亂叫、豬到處亂晃、狗招惹了貓、貓就去追兔子、兔子亂蹦亂跳、小孩大吵大鬧，船就翻了。大家都掉進水裡去了……
（摘錄自《和甘伯伯去遊河》，阿爾發出版社）
這本書裡，就可以表現出聲音的節奏：
★ 我們可以把甘伯伯、小孩、兔子、貓、狗、豬、綿羊、雞、牛、山羊、船翻了，這些事物列出來，先和同學討論，這些角色可以用什麼樣的聲音（用樂器、音樂⋯⋯皆可以）來代表他們。例如：用康加鼓代表甘伯伯（聲音低沉），銅鈸代表小朋友（吵鬧），風鈴代表兔子（輕盈）⋯⋯如果沒有這些器材的話，我們可以用人的聲音或音樂來代替。
★ 每個角色都有一個代表其性格的聲音。我們再挑選一首能夠明確傳達空間感覺的曲子，當成背景及串場音樂。然後請同學依照書上的情節來進行。
★ 在進行活動時，老師需要在旁引導，並且儘量不要用語言表現。如果要表現其情緒及動作的話，皆用聲音來表現。同時，請學生仔細聆聽這些聲音的節奏。
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