傅培梅對中國烹調藝術的詮釋
700道蔬菜、肉類、海鮮、菇類、豆製品、蛋類等食譜
詳述連主廚都一知半解的火候、刀工、烹調技法
從民國51年起,傅老師在台灣電視公司主持「傅培梅時間」,從每週一次的15分鐘,到後來的每週5天,每天5分鐘,總共示範了約2600道菜式。集結傅老師750道菜90種食材,並依材料分類所編制的食譜。其中150道菜將由傅老師的女兒程安琪重新示範。
以Guido Book的模式編排此書,讓讀者可藉由這本書找到各式中菜食譜。
本書特色:
◎參考大師所搭配的套餐,宴客家常兩相宜
◎完整的食材處理與製作知識,一本就上手
◎清楚標示工作順序,以及菜單分量的安排
作者簡介:
傅培梅老師
自1955年即開始開班授課,致力於發揚中國飲食文化。1962年開始擔任電視烹飪教學之節目至今,示範無數美味之菜點。亦經常應邀或奉派赴世界各國做特別表演和講習,獲得好評,更因表現優異、貢獻良多而得到多項頒獎與表揚。同時亦致力於食品加工之研究,以期使中國美食走向現代化,深入每一個家庭。
著有中、英、日文食譜數十本,銷售海內外各地,藉而推廣與發揚中華美饌。
傅老師於93年9月16日與世長辭,留下了精采豐富的一生于世人緬懷。
食譜示範│程安琪老師
大學畢業後即跟隨母親學習烹飪,已有26年烹飪教學經驗,主持電視烹飪教學節目多年,曾與母親主持台視《傅培梅時間》,並主持台視《美食大師》、 太陽衛視《讀賣中國菜》、新加坡電視《名家廚房》、國寶衛視《國寶美食》等烹飪節目,親切認真的教學、仔細的解說受到許多觀眾喜愛。
著作有:美味台菜、精緻家常菜、創意家常菜、輕鬆上菜系列、廚房講義、一網打盡百味魚、熱炒、動手做醃菜、培梅家常菜、無肉令人瘦等四十餘本食譜書。
作者序
序──符合現代的中國菜味道
媽媽自從民國51 年秋天開始在台灣電視公司示範烹飪教學,52 年更進一步製作及主持每週一次的烹飪節目,其中更換過幾次節目名稱,例如:「每週一菜」、「電視食譜」、「家庭食譜」,都是大家熟悉的。但是到了民國75 年1 月,在當時石永貴總經理的指示下,特別改用媽媽的名字作為節目名稱──「傅培梅時間」,雖然現在有些節目也是以個人名字做為節目名稱,但是這在當時卻是一項創舉,也是媽媽一直引以為傲的一件事。這個節目一直持續到92 年她退休為止。
「傅培梅時間」在剛開始的幾年是每天播出,每次5 分鐘做一道菜,許多觀眾都反映說來不及記材料與做法,因此媽媽決定出版《傅培梅時間》食譜書,讓觀眾可以依照食譜來操作學習。媽媽做節目很謹慎,她的節目除了一些節慶需要教的之外,甚少重複,她總是多方變化,希望教給觀眾一些新的菜色。
媽媽為什麼會做菜?她跟什麼人學做菜?一直是許多人好奇、常會問到的問題,在她的自傳書《五味八珍的歲月》中提到,她當初寫信到各大餐廳找師傅學菜的經驗,師傅們上門來?她做菜,但是最大的通病就是不肯多講,她問一句才說一句,也常利用她低頭記筆記時往鍋中加東西,她常常在師傅離開後反覆品嚐、依照筆記買材料重複練習,足足學了兩年。因為有這些學習時的困擾,使她在日後教學時,知無不言、言無不盡的傾囊相授,這也是她的電視節目受歡迎、食譜書能暢銷的原因。
時光飛逝,媽媽離開我們已經七年多了,今年春天我開始著手整理媽媽在《傅培梅時間》中做過的一些菜色,希望重新拍攝、改版後,能給予媽媽的食譜一番新面貌,將一些做功太繁複、不適合現代要求的菜色汰換,但是仍然保留媽媽一直希望保留的「中國菜的味道」。
媽媽可以說為了研究、整理中國菜,花費了她一生的心力,希望藉由這本食譜的出版,不但能延續她對中國菜的熱愛,也希望年輕一代的朋友,能夠利用這本書中的一些菜色,加以練習,試做,不要將正統中國菜的原味改變了、把中國菜的風味遺忘。
程安琪
序──符合現代的中國菜味道
媽媽自從民國51 年秋天開始在台灣電視公司示範烹飪教學,52 年更進一步製作及主持每週一次的烹飪節目,其中更換過幾次節目名稱,例如:「每週一菜」、「電視食譜」、「家庭食譜」,都是大家熟悉的。但是到了民國75 年1 月,在當時石永貴總經理的指示下,特別改用媽媽的名字作為節目名稱──「傅培梅時間」,雖然現在有些節目也是以個人名字做為節目名稱,但是這在當時卻是一項創舉,也是媽媽一直引以為傲的一件事。這個節目一直持續到92 年她退休為止。
「傅培梅時間」在剛開始的幾年是每天播出,每次5 分...
目錄
火候
火候最難拿捏油溫
刀工
直刀切、推刀切、拉刀切、鋸刀切、鍘刀切、滾刀切、削刀切、拍刀切、跟刀切、抖刀切、反刀切、拉刀片、橫片刀、花刀
常見烹調法
煎、炒、溜、炸、爆、燒、燴、蒸、扒、灼、拌、凍、泡、浸、醉、汆、燻、煮、熗、燜、煸、煨、貼、燉、烤、焗、滷、烹
Chapter 1 蔬菜
青江菜
小白菜
空心菜
菠菜
芥菜
萵苣
韭菜
豆苗
綠花椰
高麗菜
大白菜
豆芽菜
絲瓜
黃瓜
苦瓜
茭白筍
甜椒
番茄
茄子
冬瓜
荸薺
馬鈴薯
蓮藕
筍子
芋頭
白蘿蔔
南瓜
花生
蔬菜實用料理
Chapter 2 肉類
豬肉
牛肉
雞肉
肉類實用料理
Chapter 3 海鮮及魚類
鰻魚
草魚
鱸魚
丁香魚
鯽魚
赤鯮魚
鯧魚
黃魚
鱈魚
蝦子
螃蟹
海蜇皮
墨魚、魷魚
海參
牡蠣
海帶
蛤蜊
干貝
海鮮實用料理
Chapter 4 菇蕈類
香菇
金針菇
木耳
洋菇
Chapter 5 豆製品
豆腐、百頁、豆腐衣、素雞、烤麩、豆皮、豆包
豆類實用料理
Chapter 6 蛋類
雞蛋
皮蛋
鹹蛋
Chapter 7 主食類
肉鬆鳳梨飯
蘭遠牛腩飯
火腿菜飯
京都肉排飯
台式炒麵
義大利炒麵
雪菜肉絲炒麵
一元及第粥
700道食譜索引
火候
火候最難拿捏油溫
刀工
直刀切、推刀切、拉刀切、鋸刀切、鍘刀切、滾刀切、削刀切、拍刀切、跟刀切、抖刀切、反刀切、拉刀片、橫片刀、花刀
常見烹調法
煎、炒、溜、炸、爆、燒、燴、蒸、扒、灼、拌、凍、泡、浸、醉、汆、燻、煮、熗、燜、煸、煨、貼、燉、烤、焗、滷、烹
Chapter 1 蔬菜
青江菜
小白菜
空心菜
菠菜
芥菜
萵苣
韭菜
豆苗
綠花椰
高麗菜
大白菜
豆芽菜
絲瓜
黃瓜
苦瓜
茭白筍
甜椒
番茄
茄子
冬瓜
荸薺
馬鈴薯
蓮藕
筍子
芋頭
白蘿蔔
南瓜
花生
蔬菜實用料理
Chapter 2 ...
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