雜誌兩本79折川普2.0楊麗花減法教養億萬豪宅當保母楊双子落九花林姓主婦python臺灣民族主義比爾蓋茲黃仁勳張忠謀手機成癮小開學東立全書系
暫存清單
二手徵求

81個練習,找回內在陽光小孩:讓生活更愉快、主動、有創造力

Das Sonnenkind Prinzip

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:優莉亞.托慕夏

評價
10收藏
46人次試讀
我要賣
行銷分紅
分享

定價:NT$ 320

本商品已絕版

圖書館借閱
二手書交易資訊
買了這本書的人也買了
#絕版讀賣
商品資料
內容簡介


每個人的心裡都住了一個陽光燦爛的小孩。
有如內在羅盤,總是指引幸福的方向——

◎從陽光小孩回歸陽光小孩,釋放你心中快樂的孩子:
‧「陽光小孩」是每個人的原廠設定(原型):
成人之後都還影響你的部分個性、專注程度及創造力。
‧人們覺得快樂的能力,和陽光小孩有很大的關聯,
像個孩子一樣去感覺,重新發現好奇心,行動力和生命喜悅。

◎玩遊戲:幾個讓陽光小孩復甦的行動提案:
‧如何找回內在陽光小孩?就從起床照鏡子開始。
試著默唸「魔鏡啊魔鏡」,就會有神奇的事情發生……。
‧工作場合超嚴肅?用穿著打扮替你發聲、展現一點叛逆。
生活總有不如意的鳥事,別讓欺負人的惡棍壞了心情,你可以怎麼做?
‧其他還包括:站著搭公車時偷偷搖屁股、找一本童書、繪本來讀;
面對邀約,先試著說「好」、偶爾允許自己「先享受後工作」……,
隨時從大人模式切換至陽光小孩。

身邊有孩子的人不會變老,心中有小孩的人永遠年輕!
讀完這本書,你會更快辦到。

作者簡介:

優莉亞.托慕夏(Julia Tomuschat)
心理學碩士、神經語言程序訓練師、心理治療主管和治療師。目前在企業健康管理、團隊發展、自我管理及個性發展等領域擔任訓練師。曾任心理社會學習講師,並在杜伊斯堡-埃森大學(Universität Duisburg-Essen)出任「職場健康」研究計畫的專任講師和研究人員。
2008年,她在德國拜昂邦的勞夫/佩格尼茲河畔(Lauf an der Pegnitz)成立「促進健康診所」。
托慕夏已婚,有兩個孩子。
其他訊息請參考www.sonnenkindprinzip.de

譯者簡介:

不言,英、德文專職譯者,譯作包括《口袋裡的鑽石》、《來自天堂的明信片》等書。

章節試閱
推薦序
作者序
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本書的人也收藏了
近期最多人購買

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步