雜誌兩本79折川普2.0楊麗花減法教養億萬豪宅當保母楊双子落九花林姓主婦python臺灣民族主義比爾蓋茲黃仁勳張忠謀手機成癮小開學東立全書系
暫存清單
放入購物車
立即結帳

一用就靈:肩頸腰腿痛的簡單特效按摩

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

作者:孫呈祥

評價
1收藏
37人次試讀
我要賣
行銷分紅
分享

優惠價: 88 NT$ 220 NT$ 250

運送方式:超商取貨、宅配取貨

銷售地區:全球

訂購後,立即為您進貨

圖書館借閱
二手書交易資訊
商品資料
內容簡介

本書編排體例獨特、圖說內容深入淺出、學習掌握容易、實用易查,深受讀者的歡迎,大陸地區叢書銷量已超過10萬冊。

一用就靈:肩頸腰腿痛的簡單特效按摩

■按法■揉法■捏拿法■推法■擦法■擊打法■點法■拍法■揪法■搖法

本書簡要介紹了 頸部、肩部、腰部、腿部疾病的病因,臨床表現,診斷要點等基礎知識,詳細介紹10種簡單特效按摩方法。

通俗易懂的文字敘述,搭配圖片解說,為讀者提供正確按摩導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查,自己按摩讓你隨時隨地做自己的頸肩腰腿痛醫生。

按摩可以釋放身體的壓力,壓力是產生痠痛的原因一,透過按摩可消除壓力和精神憂慮,增強人體的精力。

改善疼痛或肌肉緊張並透過拍打、揉捏等按摩,可緩解多種肌肉壓迫和緊張症狀,如抽筋、肩部肌肉緊張等,幫助肌肉放鬆和恢復正常;同時還能刺激神經系統發出訊號,促使肌肉逐漸放鬆。

書中附有按摩穴位圖解說明,展示按摩位置、手法,只需按圖索驥即可。希望本書能夠幫你祛除疼痛,擁有輕鬆的身體。

本書深受讀者的歡迎,大陸地區叢書銷量已達10萬冊。
圖解版

作者簡介:

孫呈祥醫師
北京中醫藥大學教授,主任醫師。
北京中醫藥大學按摩科和傳統骨傷科的專家,尤其對特效穴位和按摩見長。師從中醫藥大學骨科創始人劉壽山醫師。經過40多年的臨床實驗,在診斷和治療技術方面形成了自己的一套經驗。擅長用多種按摩手法治療頸椎病、肩周炎、急性腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病症。主編了多部著作和論文,成為業內醫生重學習的參考資料。

章節試閱
作者序
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本書的人也收藏了
近期最多人購買

影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步