5 信仰錯誤的對象
現在我們要來談宗教的教誨，以及數個世紀以來，人們所相信的許多錯誤觀念。我們非常遺憾地看到如此可怕的結果：一些謊言及人為的操縱，影響著人們對神及靈性事物的看法，並使人們心生恐懼。教會散布了最令人髮指的謊言，使得未受過教育（應該說是受到錯誤教育）的人們，因為將教會所鼓吹的罪咎和懲罰的觀念，投射在慈愛的神身上而承受著痛苦。
要知道，神是愛，也是宇宙間最令人讚嘆的創造力量。然而這股力量被描繪成一個生性喜好憤怒和批判的人類。這可以說是有史以來最大的謊言，也是性受到如此詆毀的原因。那些轉譯經文並撰寫自己對先知教誨的詮釋之人，非常害怕下地獄，或是遭到自己所屬的社會懲罰，因此他們書寫的內容要「避免」他們被釘上十字架，或是被他們的家庭和國家驅逐。為此之故，人們需要廢除這樣的古老宗教，並以愛的教誨取而代之，才能真正反映造物主的旨意，也才符合過去基督和佛陀的開悟經歷，以及所有神祕主義者直接由神那裡接收到的智慧。
那些感受到造物主涵容一切之愛的人，知道神的心中只有愛、了解、無條件的平安和自由。我們都是神的光輝之展現，且可以盡己所能，以任何慈愛的方式來自由地展現自己。事實上，那些用各種方式禁止性的親密接觸的宗教領袖，當他們面臨自己的人生課題時，會發現一個嚴酷的事實：他們所教導的觀念會回到自己身上，成為他們自身要學習的課題，如此，他們才能體驗到自己錯誤的勸告，在他人身上造成的損失。這不是一種懲罰，而是所有的靈魂都必須以肉身來經驗自己過去在他人身上犯下的錯誤，如此才能真正捨棄錯誤的教誨；即使他們過去只是依照自己所學到的觀念而為，也必須經歷這樣的過程，才能從錯誤觀念的桎梏中解脫而出。由於三度空間的體驗是非常強烈的，所以這種體驗成為人類學習的唯一途徑。靈性早已知道這一點，但是靈性有一部分忘了這一點，因而來到這個地球上，玩自己的遊戲，過自己想要的人生。實際上這樣的人生往往偏離了目標，遠離了真相；不知神的愛以及祂對親愛的兒女永遠懷抱著耐心。
重新檢視：你將信心置於何處
很多人都具有非常強大的信心，只不過他們將信心放在錯誤的地方。這是我們必須搬上檯面的第一個問題。你相信努力工作，你相信身體，你相信自我形象。你將信心置於許多地方，但這些事物都是短暫而無常的。因此，你總是心懷恐懼，怕這些事物可能隨時消失。現在，我們請你開始發展一種對聖靈（也可以說是對神）的深度信心。聖靈屬於看不見的能量世界，而能量正是創造背後的驅動力。如果你對此能量有信心，它不會令你失望的，且它會創造出你想要經驗的一切。
為了培養我們所說的喜樂能量，我們會要求你做出許多改變，你必須放手一搏地相信：我們所做的要求，確實會將你帶向喜樂之地。還有許多其他的道路會將你帶向特定的目的地，問題是，那個目的地是什麼？值得你付出代價嗎？儘管小我不以為然，但我們並未要你損失任何東西。只是請你將信心投注在力量的真正源頭；這個源頭是一股強大的能量，稱之為「亢達里尼」或「氣」。雖然這股能量在全世界有不同的名稱，然而它就是你內神之力量，而且這股力量是由思想、言語和行為創造出來的；它超越一切力量。
你身處的文化崇拜許多偶像，可不是？身體、車子、金錢和食物，這些東西都被你放到祭壇上成為你的神。你崇拜這些東西，但是這些東西無法給予你所需要的支持。因此，你感到害怕。你心裡某個部分知道，這些東西不值得你效忠，然而這些都是你被灌輸去追隨的事物。你為此而受苦，卻不明所以，也不知如何擺脫你一直被強制灌輸的謊言。
我們剛才提到的能量源頭就是愛，而愛的渴望就是創造美善與豐盛。然而多數人並不知道：你每天所思、所言及所行，都在阻礙這股能量的流動，因此你變得缺乏力量。雖然你仍在創造，但造出來的是前後矛盾的困境，且通常是你不想要的結果；問題是，你不經意地想著這些事情，甚至渴望這些經驗。
要知道，每當你生出一個念頭，這個念頭就會跟其他相同振動頻率的念頭結合。當這些念頭足以創造出一定程度的能量來顯化某種具體的事物時，此物確實會出現。因此，如果你老想著疾病而非健康，你就會顯化疾病。如果你總是擔心害怕，總想著可怕的念頭，那麼跟這個念頭相同頻率的影像和事件就會出現，可能以意外或盜竊等形式呈現。過去你從未學過這些法則，雖然近年來「吸引力法則」越來越受到人們認同，但仍有很多人認為，不論自己想什麼事情，這些事情只是個故事，根本不會成真。
要知道，如果你厭惡自己，你就無法得到一輛車子；如果你厭惡自己的人生，並且非常希望自己能活在其他地方，那麼你是不可能變得富有的。這是我們必須向你指出的念頭之微妙處，你的行為會讓你看到自己的想法是什麼。例如，你若執著於令你感到安全的例行公事，這樣的行為正顯示出你內心的恐懼；你若喜歡閒聊，表示你沒有專注在自己的夢想；你若有不好的飲食習慣，表示你對自己的身體缺乏關愛──有時是因為自我憎恨。
所以不妨想想，你究竟相信什麼？
將信心置於新的地方
你若能為自己騰出安靜的禱告或冥想時間，會是一個很好的起點。你可以在這段時間裡設定一場對話，並開始跟宇宙的創造能量建立關係。在你走路上班、或是躺在浴缸之時，你可以開始說一些咒語或是慈愛的話語，也就是說一些能增進你的力量和愛的話語，例如「我是完美的上帝之子，一切都很好。來到我眼前的一切，都是為了我的最大福祉。」你會在編寫咒語及善用撫慰的話語中找到樂趣，但不是寫學校裡或是過時的宗教中所用的舊禱詞，而是對你現在的處境確實有幫助的話語，能使你在這條路上發展信心──相信那個看不見的光與愛的世界。
若要踏上我們所指引的這條道路，你必須懷有信心。除了不再把生活重心置於「以物質、金錢和食物為核心的世界｣外，還要將你的信心轉移到這條通往極樂的道路上，並且培養我們所說的喜樂能量。你需要很大的信任才能做出這些改變，而不需要任何所謂的「明文保證」。我們再次聲明，你目前的生活並沒有提供明確的保證，它只保證你會在這個艱難而恐怖的世界生病、老化及死亡而已。問題是，你從未質疑這樣的人生，因為你被灌輸的觀念如此堅固。這就是你一開始需要下工夫的地方，請改變你已被灌輸的觀念，並開始想像自己和親愛的孩子所能擁有的不同未來。
請開始想像一個充滿無盡健康、繁榮及性喜悅的人生。這是你現在應放置信心的地方，也就是在你的內心觀想這些願景，取代你對失落、老化和疾病的恐懼。確實，如果你建立自己對這條路的信心，並且練習我們所分享的觀念和想法，那麼你真的會改變老化的過程，而且你一直根據錯誤觀念所預測的未來，也會變成一個充滿力量和喜悅的美麗前景。
人類的身體可以做很多你不知道的事情，而且身體能夠為住在其中的靈魂帶來超乎想像的長壽和喜悅，但唯有信心，這一切才能實現。所以我們鼓勵你勇敢些，拋棄你根據目前信念體系所預測的可怕未來，開始為永恆靈性的新典範輸入養分（這裡的養分有真實和比喻兩層意思），讓愛和喜悅顯現在充滿至福的健康遠景中。此即我們為你所擘畫的遠景，我們希望它成為你「自己的」遠景。因為你必須親自踏上此路，我們無法代勞。但除了在觀想過程外，不要將眼光放得太遠。
如實地接受每一天，並盡己所能地在當下展現你的愛。每個愛的行為、熱情，以及寬恕，都會對你的未來產生巨大的影響。你會開始感覺到自己內心的改變，而這些改變會以你未曾有過的平安及溫柔的喜悅來呈現。如果你懷著信心且用我們所說的健康方式來鍛鍊自己，你很快就會看到這些改變。同時，你會感受到你確實獲得你所請求的幫助，甚至幾乎立刻感受到。請注意你身體內的能量，你晚間所作的夢，以及任何能量的活動。在短時間內，你會獲得你所需要的證明以增強你的信心，並豐富你的經驗，直到這樣的經驗充滿你整個人生為止。
無需獨身禁慾
很多人長期以來一直被灌輸一種觀念：流經身體的性能量是邪惡的。就某方面來說，由小我所掌控的性能量可能成為一個惡魔，例如強姦、虐童，或其他的性暴力行為，這些都是小我掌控性能量的實例，也是人們相信「唯有禁慾才是神聖道路」的根本原因。你可以想見，這樣的修練方式其實引起了一些爭議。然而，你需要知道性能量的作用是什麼？對尚未進化的靈魂來說，性能量會在他們身上及他們的生活中創造什麼？
很多人都看到了性經驗的所產生的力量，而且小我不斷尋求這種形式的身體表現。你可以看到，所有的電影、書籍、歌曲和服飾──西方人所追求的種種事物，往往都以尋求性經驗的目標。這也是我們來此教導西方人的原因之一。因為這股能量必須被駕馭，才能創造出人類真正想要擁有的美妙與愛的體驗。
相反地，也有很多人已經失去對性的興趣。其實這些人不感興趣的，只是呈現在西方文化中的低振動頻率的性表現。尤其很多女性感覺到社會對她們的不尊重和憎恨，因為小我對她們的身體及她們的人生都賦予了性的目的。由於人們都沉浸在這種由恐懼和憎恨所驅動的負面性經驗中，我們才會來告訴大家事情的真相。獨身可能是剛開始踏上這條道路的人的合理決定，因為在這段期間，你可以挖掘並療癒深植心中充滿憎恨、恐懼和性傷害的信念體系。對我們親愛的傳訊人來說，這是一個正確的方式。她知道過去的性經驗不是她想要的，所以在踏上心靈覺醒之旅的初始階段，她獨自修習以淨化自己的心靈。然而，隨著她持續地如此修練，她體內的性能量開始在愛的振動頻率中再度甦醒，這正是我們希望跟我們一同踏上此路的人能夠獲得的經驗。
然而對每個人來說，外在的形式會相當不同，尤其在初始階段。此時，你會挖掘出內心的創傷和怨尤，這些都是阻擋你生命中愛的流動之障礙。因此，確實會有婚姻解除及外遇的情況開始發生。然而在這趟旅途中，沒有所謂對或錯。每個人都根據自己的需要來處理這個問題。如果你是一個專注的學生，你會收到只適合你的具體指引。因此，我們重申這一點：在你跟我們同行的這條路上，你使用性能量的方式會是非常個人化的。
有一些未受過傷害的年輕人，他們在探索這個教誨時會敞開心胸而毫無畏懼；也有一些比較謹慎而害怕的人，他們會獨身一段時間。我們希望你知道的是，這股愛的能量非常強大而純淨，且不帶任何評判。想要體驗這股能量的唯一條件，就是心靈達到一定程度的振動頻率。我們之所以建議你改變飲食或是改變輸入心中的訊息，純粹基於振動頻率的理由，跟道德評判毫無關係。
例如，色情消費是一種黑暗而沉重的能量，它會創造出跟肉慾相關的性經驗。這是用一種原始而非靈性的途徑來體驗性。以這種方式來體驗和消費性的人，有時會受到這種經驗所引發的內在原始反應之驅使而變得瘋狂。精純的高能量無法在這樣的環境中流動，這也是我們譴責這種形式之性經驗的原因。但我們的譴責並不是因為色情消費者是邪惡的，而是因為這種消費會使你無法以有意義的方式，透過身體來提升自己的神聖能量，僅此而已。
在這個主題上，我們預期會有許多方面的質疑和反駁。性乃是這個星球上最容易使人緊張的主題，然而現在是公開探討的時候了。此時也是揭露歷史真相的時候；揭發過去人們所接受的謊言和欺瞞、錯誤的教誨，以及不符真理的觀念。雖然這個主題會引發熱烈的討論，爭執與辯論也會接踵而至，但真相始終不變。這個真相就是：性能量的本質是神聖的，但這股能量可能被小我誤用。然而，在有靈修基礎者的掌握之下，性能量會是這個星球上最強大的力量。靈修者一旦能駕馭這股能量，其身體、心靈和舉止都會得到轉化，變成一個充滿力量而慈愛的人，心中只有同情和喜悅而已。人們對性的恐懼乃是基於自己所聽到的謊言以及小我的表現方式，這跟我們現在與你分享的教誨毫無關係。
傳統的教導
由於你承接了過去人們教導的許多有關性的觀念，所以我們希望你確實地正視這個現象。我們請你清除過去所學到的觀念，同時也請你去除導致你人生諸多問題的那些行為。換句話說，我們希望你清除有關交歡的那些傳統觀念。有些人會在這一點上猶豫不決。沒關係，大家都會對此有所猶豫。我們可以聽到你說：「我知道我喜歡什麼，我知道如何進行此事。」但是親愛的讀者，不妨想想你的進行方式帶給你什麼樣的感覺？你是否擁有一段幸福且令你欣喜的關係，當中充滿了愛、交融和連結？
如果有，那麼你這樣說是對的，我們祝你安好。這表示你受過訓練而且已經覺醒了，但你不是我們所訊問的對象。我們是在問那些在身體層次發展關係的人──你這樣做反映出自己的局限和恐懼，而且你在某種程度上想要保持現狀，但我們希望你看到的是，還有另一種存在模式，儘管這種模式充滿了挑戰，卻會帶來你所渴望的一切。
很多人學會在車子後座、在電腦螢幕前，或是在某種陶醉的狀態下交歡。我們理解這種情況。我們了解這種形式的交歡是因無人教導你性的袐密所造成的傷害。沒有人教你如何交歡及如何連結神聖的能量，因此你創造出一種笨拙的方式來與自己的伴侶接觸，偶爾能從中獲得普通的快樂。然而，你現在正在閱讀本書不是偶然。我們在此是為了幫助你，而不是來責備你的。我們要教導你如何達到我們一再提及的神聖的極樂境界，我們知道你感到害怕──害怕一絲不掛地躺在愛人身旁，懷著敬意而全神貫注地愛撫對方。我們知道你害怕透過不斷地親吻與結合來感受深層的連結和喜悅，這會使你的小我開始緊張萬分，覺得自己為了安全而嚴加看守及限制的內心入口受到了威脅。
親愛的讀者，小我不會保障你的安全，它只會使你一直活在憤怒和孤獨中，還會使你不斷感受到匱乏和恐懼，但是小我會說：「跟隨我吧！這個新的教誨是不好的，你會受到傷害的。」然而，此刻活在這個星球上的人，是我們所見過最悲傷且孤獨的人了。由於人們都活在這種狀態，所以我們從各個不同的時空來到此地，教導人們如何解除自己深陷的痛苦。實際上，這些傷痛是從床笫開始的，也是從你與自己的關係、你與愛人的關係，以及你與神的關係開始的。
你在臥房或是在其他地方會有一種狀似失去連結的感覺，然而這是你的最大錯覺。其實你可以透過神聖的身體（不論是自己或是另一半的身體）進入一種連結的狀態，並感受到深層的愛，而這樣的連結與愛乃是你的後半人生的基礎。由此你可以明白，你所接受的傳統教誨實際上削弱了你的力量。事實上，交歡應該是一種清醒的作為，它能使你與神及你的伴侶連結，因此而轉化你的覺知，使你意識到一體生命的本質，也意識到自己「多次元」的本質；並且使你確認：至福與極樂才是你真正的天賦資產，而不是你一直被推銷的那種奠基於恐懼的生存模式。
我們知道你覺得這很難做到。你會覺得自己坦露無遺，但我們要說的是：我們知道你所感受到的坦露，意味著你的心房敞開而沒有防衛，這也表示神的能量能夠進入你的心中。你若感到害怕，表示你正在解除小我對你的神聖性生活的控制，這也意味著真愛能夠進入你的性生活。因此不用擔心，放心地嘗試我們之前以及現在所提出的建議。這些都是你剛開始邁向自己神聖本質時需要遵循的真實步驟。雖然你曾聽人們談論過神聖本質，但你很少感受到這個本質。要知道，我們所提供的這條路，是為了喚醒你的能量。這些能量會為你富創造力的人生提供動能，也是你生存的動力及喜樂感的來源。這樣的喜樂正是新時代主義者所談論的難以描述的境界，但你對這方面所知甚少。我們所教導的這條路，正是通向這種喜樂境界。
總而言之，你所接受的傳統觀念是錯誤的，而且不再對你有用。因此，請拿出願心（至少一點點的願心），進入你的心房和心靈，這是你一直害怕去探索的領域。不妨創造一種新的觀念讓後人繼承吧──一種能夠實現你的渴望的觀念。
14幸福之道：溫柔與感激
我們建議你從「感激最小的喜悅｣做起，這是你邁向至高了悟和極樂體驗的途徑，也是我們希望你培養的心境。因為即使最小的喜悅，也能夠透過你而在神的心中被放大。人類與造物主的特殊連結，會因為你對喜悅的感激，以及你那顆開放心靈所擁有的真實眼界而增色。一個開放的心靈願意接受未知的一切，狹小的心靈則希望握有答案。然而，神更廣大的天心（即真正的你），只希望體驗這個世界獨特的部分。心靈一旦擺脫了限制，就會發展成一個偉大的創造者，這是心靈的本來面目。因此，心靈能創造出更多藉以體驗自身的經驗，以及反映自己思想的世界。
世界並非如你所見，它是由觀念、夢想及夢魘所形成的能量層，且取決於你所專注的焦點。如果你享受自己的經驗，你的夢想就會擴展及變化；而你的夢魘則會因為你了悟了生命的真相而消失。現在是眾多心靈覺醒於真相的時候了，而這個真相就是：神的力量正介入你的經驗。換句話說，神無時無刻都透過你向你發言，你需要做的只是願意傾聽，並且願意去做下一個呈現在你眼前的事。我們知道這樣說似乎過於單純化，但是請了解，所有顯現的事情都是為了你的福祉而來。你若對某些事情感到抗拒，便會延遲自己的覺醒。然而這個機會將再次出現，直到你接受眼前的挑戰為止。我們不在乎你會花費多少時間，但是你自己的確在意，其實你所抱怨的嘗試次數是你自己的選擇。如果你願意深入眼前的經驗，並請求得知這個功課所要帶給你的試驗，那麼轉機就會出現，你的覺知也將因此而擴展。
其實規避才是問題所在，困境並非真正的問題。困境只是你內心狀態的反照，它呈現在你眼前使你能看到。所以，困境是個禮物，它反映出你內在的黑暗，你需要轉化黑暗才能讓喜樂成為你生活中的恆常體驗。只要你不斷地接納困境，最終心靈就會得到淨化，於是真實世界的喜悅便會顯現在你的心中；這份喜悅乃是神的子女心靈淨化之後獲贈的神聖禮物。
然而，你現在所作的夢簡直是對自己的一種詛咒。因為你所夢到的財富和性愛，並沒有反映出「真正的喜樂與幸福｣這個神聖目的，而是身體的快感；這種快感在小我所設計的結構，以及小我所創造的肉體高潮機制中力圖掌控一切。雖然小我不是惡魔，但它若有機會站在優勢地位，有時候會成為危險的老師，並做出殘害之事。你所看到的戰爭及人類使用的毒品，就是小我的遊樂場。小我樂於見到戰爭，並享受爭端。這就是你之所以喜歡說這麼多閒話，且懷有攻擊念頭的原因，這些都是小我的語言。除非你擺脫小我的掌控，否則，小我就會在世界以及你的心中製造浩劫。小我還會說服你相信它的作法是最好的，使你無法體驗到覺醒心靈所享有的真正平安與美善。
因此，我們所走的這條路會削弱小我的力量，並增進你對聖靈的信心。聖靈會引導你進入更高層次的思想、行為，以及性與愛的體驗。這樣的愛會創造出一個懂得關懷與善待的慈愛社會。這種愛與渴望不會造成傷害，而會療癒及紓解身體與靈魂，使你進入一個嶄新的喜樂世界。在這個充滿神與天使的世界裡，人們每天親切地彼此問候，渴望體驗內心的喜悅以及重獲自由的心靈探險。我們所走的這條路，使心靈能以神的能量來擁抱自己與他人。一個人擁有神的能量，將如此安然自在；喜悅是他的自然狀態，而愛是他所使用的語言。
這就是我們教導的道路。事實上，這正是你們透過逛街及大量購物，竭心盡力想要獲得的生活。我們以「喜樂及愛的感覺｣作為廣告的誘惑，目的是讓你接受這些觀念。何不享有真實之物呢？在你達到一定程度之後，這個真實之物是免費且容易取得的。雖然你確實需要一點耐心及工夫，才能達到我們所說的目標，但是想想看，即使你擁有了你想要的服飾與房子，你仍舊不會感到滿意。最終，你還是會來到這條道路上。既然如此，何不現在就上路？還能省下一些工夫，免除痛苦。進入這條道路的機會無限寬廣，報償豐盛無比，到了月底還不需支付帳單。幸福會準時寄到你的心中，郵資由神以吻支付，外帶一枚愛的郵票。
在聽寫的這段期間，我經常在戶外享受夏日陽光，在極度清醒及被愛灌注的狀態下觀賞著風景。我非常明顯地感受到阿南達與我同行，因為我是在一堂非常強烈的能量課之後出去散步的。
親愛的，我們又跟妳在一起了。今天是成果豐碩的一天，不是嗎？今天妳向我們敞開，並且愛上我們。當妳行走、禱告及享受這一天時，我們可以感覺到妳的能量。我們肯定，我們與妳在一起所帶給妳的感覺，是一種全新及擴展的經驗，對我們來說也是如此。我們非常高興與妳一同擁有這個世間的經驗。在我們這一頭，思想正急速而猛烈地飛揚。
我們知道妳對這本書所想的一些問題，以及這本書會如何出版之事。這是我們的任務，我們非常在行。過去我們曾做過此事，所以這次也會成功地播下種子，讓這份手稿被接受。現在，我們請妳專注在這本書的製作與潤飾。我們會告訴妳何時以及如何出版此書，甚至找誰出版。我們非常興奮看到我們的臉書頁面之建立和運作，而我們會協助提供一些點子，讓妳可以融入其中。我們是一個優良的行銷團隊，所以這本書將會暢銷。我們會提供許多人們感興趣的教誨和主題。
溫和地解除小我
現在我們要談的是，通往極樂境界這條的路上所需秉持的「不傷害｣及「溫柔｣原則，這是邁向幸福神聖的性與愛之旅程需要培養的精神。起點在心靈，即所有念頭必須出於愛且沒有攻擊之念。這個真理非常基本，以至於小我會忽略它，認為這點並不重要。然而，正如你所看到的，這條道路的所有要素，為你建構了一個堅實而穩固的基礎，使你可以根據這些基礎在內心進行鍛鍊。然而，小我會製造騷亂、會歐打、衝撞，還會翻桌倒椅──就像一個地區的惡霸一樣，充滿了仇恨，表現卑劣；不是攻擊他人，就是攻擊自己；不是攻擊現在的你，就是攻擊過去的你，使你感到內疚。
正是這個天生充滿暴力的小我之心，造成你居住的星球內在與外在的所有衝突。若要達到你需要的平靜與慈愛狀態，以走進我們所說的與神合一的喜樂目標，你必須始終如一地展現出自己愛的本質，包括對自己和他人。如果你遵循寬恕的道路，衝突就會遠離，因為寬恕是化解小我最快的方法，其道理如下：小我相信戰爭，寬恕則反對戰爭。如果你強化寬恕的信念，並且在每天的行為中表現出寬恕的精神，最終每一天的每一分鐘都不離寬恕，那麼小我便會遁形，因為它無法從你心中獲取能量。
你須謹記，你的心靈是小我的能量之源。你覺得自己無法對頭腦中的這個怪物負責，這是一種錯誤的觀念。你確實負有責任，因為你每天都用自己的念頭餵養小我無數次。因此心靈鍛鍊所能帶來的一大好處，就是使你感覺更美好，更平靜，你會更有愛心且更加開放。終究來說，你為了避免自己遭到殘酷的外在世界傷害，而建立起來的防衛措施其實是不管用的，因為敵人就躲在你的內心。然而小我會說一些話來掩飾自己，例如它想維護你的安全，以及他人有多麼可怕等。小我向你保證，它是為了你的最大利益著想。然而這種說詞，就跟目前正發生的戰爭背後的謊言如出一轍。
小我有個深藏不露的目標，就是想使你保持在脆弱無能的狀態，這樣你才會心甘情願把力量交給它。然而現在是你透過寬恕，溫和地取回力量的時候了，寬恕可以說是世間最溫和不激烈的作為。寬恕能夠安定能量、化解憤怒及削弱小我。這是你心中能感受到的一種奇蹟。你不再奔忙及控制一切，也不再攻擊、說人閒話和批判。你的心靈一旦安定下來，則你所釋放的能量將會為聖靈所用，使你在這條通往極樂的路上覺醒。你在小我所製造的大小戰爭上浪費了這麼多能量與關注，反而讓你這位「思考者｣缺乏能量。
這是個非常有趣的事實，不是嗎？你無法想像，當小我安靜下來，讓你從這個不受歡迎的訪客手中取回自己的力量時，你能擁有的能量有多大。屆時，你的家會成為自己的，你能清理小我所製造的混亂，並創造出一個人人渴望擁有的，充滿愛、平安與寧靜的居所。如此一來，愛才有機會能夠進來。若是讓惡霸掌管一切，愛就無法進來。愛是一種溫柔的能量，它對爭端不感興趣，因此當爭端繼續存在時，愛看似離開了。然而，一旦爭端停止，你將看到愛靜靜在門口守候，耐心地等待機會能夠進來幫助你。愛的本質永遠不會批判你的過錯、恐懼或迷惑；愛只會靜靜等待，直到你準備好將惡霸逐出家門並迎請它進來。
這就是我們希望你做的事：往內心看看怨尤之處。對某些人來說，這是一個嚇人的過程。小我勸你不要往內看，好像知道你試圖殺了它似的；其實你所做的只是釋放小我，而且不是採取激烈手段。因此，不妨想想自己無法寬恕的那些對象，一開始只是想像著一道白色的光籠罩著對方。你不需要去寬恕，僅僅是看著對方，然後用白光圍繞著對方。一開始這樣做就夠了。我們日後會給你更多寬恕的指導。
只要謹記：每當那個人的聲音、臉龐或是你對對方的仇恨浮現心頭時，不論以什麼形式浮現，請不要與它交戰，改用一道白色的光圍繞每次出現的影像或故事，如此便能深層地改變能量。你的心靈會出現深度的改變，使你擺脫仇恨、困惑、恐懼及厭惡的折磨。這就是掙脫小我防衛的方式。這種方式非常低調，因此小我不了解其作用，而會接受這種方式。親愛的讀者，請練習用這種方式來解除你心中所有的負面感覺，你將開始感到解脫。
幸福是溫柔接納的狀態
我們現在要談所謂的幸福，這是一個難以了解的主題，人人都想要經常活在幸福的狀態，但是無法確實找到方法。事實上，幸福是一種存在狀態，而我們稱這種狀態為平安或接納。當心靈不妨礙幸福時，幸福感就會自然升起。然而，小我的聲音如此宏亮，不斷推論的心靈總是聒噪不己，因而讓你經常處在低振動頻率狀態，反而讓平安的經驗被隱藏了。你認為平安不存在，這其實是很蠢的想法。大家都以為車子、房子或身體會帶給你平安，但實際上想感受到幸福，讓心安靜下來是唯一需要做的事。大部分的時候，這個世界其實是很容易生活的地方。單純的喜悅，例如一頓可口的餐點、美好的交談、觀念的分享、陽光……等等，都可以讓幸福流過清明的心靈，但是幸福無法穿透心靈中由恐懼和批判所形成的厚重烏雲。心靈一旦被烏雲遮蔽，你就會將自己的哀傷或不快樂歸咎於你所厭惡的人或事，其實這種感覺是你自己造成的。
你的心中若是充滿了小我，必定看不到這個觀念的單純性。因為小我追求非常複雜的答案來達到開悟，其實沒有複雜的答案。所有大師們所教導的修練方法，都是為了達到平安的狀態，這也是人人都在追尋的經驗，只不過大家都在錯誤的地方尋找。有句話說：「把平安放在裡面，人們不會想到去那裡尋找。｣這就是小我的詭計，也是你很難找到平安的原因。因此，你必須逆著小我的願望去做，才能進入性能量流經的最深處，這不是那種「倉促的性行為｣的表面能量，而是肉體可以感知的深層能量，也就是我們所說的全身的性高潮及恆常的喜悅。這種能量需要無礙的通道才能流過，因此阻礙這些能量通過的所有障礙都必須清除才行。事實上，所謂的療癒，就是清除這些障礙。
親愛的，這就是我們在能量課時對妳做的事。你原先的道路上仍有著車轍的痕跡，而我們必須清除這些痕跡。因此我們所做的，就像平路機壓過舊車轍一樣。這些車轍已經變得堅硬，無法被溫和的風吹散，所以我們必須積極地刮平車轍，才能讓這條道路恢復通暢。然而，過去的經歷冗長而反覆，新的經歷則像嬰兒一般，需要一路上的培育及協助才能達到成熟。我們給妳上的課就像平路機一樣，目的是移除妳原來能量體的表層，並鋪上新的路面，使路上沒有任何殘礫留下。我們會繼續這樣上課一段時間，並指導妳一個方法，讓妳在未來的某個時間點也能為他人這樣做（雖然現在還不是時機）。可以說，妳現在還是我們實驗的小天竺鼠。
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