張力中的孤獨力： 孤獨，讓學習與思考更有威...

▍有些人生轉折，始於一場意想不到的意外
——寫在進入職場之前：我沒讀過大學，卻有碩士學歷，因為電梯開錯了門

說到孤獨，令你聯想到什麼：負面、消極，還是一齣悲劇？事實上，孤獨只是一種情緒，不以人的意志為轉移；孤獨不因你而孤獨，那是你認為孤獨令你感到孤獨。更甚，孤獨並不只為你所理解的那一種詮釋方法，多數人都沒能覺察，僅當它是一種自溺的意境，或耽美的囈語。
職場，是具備某種定向功能的概念場域，狹義來說，它就是一個辦公場所，裡面的組成，是人。身在其中的人，受到這個場域的規範而遵循。簡言之：職場，是有意識性的大型集體活動，制約你從眾，你付出心力，它付出報酬的捐輸關係，這是大多數人的刻板認知。長年迄今，且你渾然不自覺地依循。但今天，當你讀到這段話時，它是一把鑰匙，現在，就解開你刻板印象的枷鎖，職場從不是你想像的那樣。
我認為，職場是一個超大型實驗場，充滿太多新意與可能，我希望你此刻開始，甩開從眾隊伍心態，用全新視角審視職場，帶著孤獨奮起。對我而言，職場裡的孤獨，是種修煉與內省。孤獨是一具精神性網篩，那從外界四面八方而來的訊息，經過孤獨的篩漏，沉澱下來的，都成為澄澈的洞悉。孤獨幫助你為思想建立新秩序與判讀機制，透析職場的各種現狀、危機與荒謬。終究，你異於常人，思想，也役於常人之上。所以，我們先意識到職場中懷著孤獨的必要，修煉，然後，產生了孤獨力。

▍電梯開錯門，我一腳踏進人生交叉點

場景出現在臺中舊城區的干城車站，站前氣氛浮躁瀰漫。周邊客運站騎樓內，擠滿準備離開或是剛抵達的川流人潮。一如往常的週末，我在附近小吃攤隨便打發午餐後，隨著補習班人群，蹣跚魚貫地往補習班走去，在車站附近的深巷內。那年我剛退伍，只有二專學歷，拿著當兵兩年存下的薪餉，報名了插班大學轉學考試，開始為期一年的重考生活。當時補習班樓層安排是這樣的：一樓是報名櫃檯，二樓是研究所教室，三樓是插班大學教室。
「叮」一聲步出電梯後，我走了幾步，查覺到異狀，發現四周場景不太一樣，看到指標，這裡是研究所的樓層，原來我走錯了。正想扭頭轉身上樓時，發現張貼各種文件的布告欄，紙頭黃的紅的綠的，我好奇走近。
一份文件吸引了我的目光，上頭載明「退伍後只要有一年工作經驗，專科畢業生可用同等學歷報考研究所」。讀到這裡，我全身一陣寒顫，不確定這種感覺，是一種人生即將產生重大變化的預感，還只是單純尿急。我冷靜走向行政櫃檯，買下這份簡章。櫃檯工讀生沒見過我，直追問我是哪個班級的，我沒理會她。直到晚間下課，回家後我將自己關進房間，認真地將簡章逐句讀完。
我蒐集情報，得出幾項要點：商學研究所考試科目，與插大轉學考雷同，經濟學、統計學、管理學等，差異只在難度而已，多數是考古題。除統計學外，大多是自由發揮的申論題。加上時間差，如果研究所成績不理想，還有轉學考這條後路。得出這些結論後，不知為何，我燃起希望與莫名鬥志，也不知哪來的自信。
於是，我安靜地完成報考了五間研究所，沒與任何人討論。在當時，知情的人一定會想辦法勸退我，叫我安分地把插班大學考好就好，不要浪費報名費、不要東想西想，你是考不上的。但是，如果眼前有那麼一點機會，為何不嘗試？一想到當我萌生這念頭後，在毫無作為之下，又要殘酷地打消它，回到那個轉學考的龐大隊伍，實在太痛苦了，所以我決定冒險放手一搏。
研究所考試分兩階段：第一階段是筆試，筆試成績通過後，才是第二階段口試。綜合兩項成績之後，才公告正取或是備取。很遺憾，隨著時間推進，每間放榜的筆試都沒通過，成績差強人意，心裡各種煎熬。直到一星期後，最後一間私立大學研究所捎來通知：我筆試通過，可順利進到第二階段口試。

▍「你只是專科生，怎麼會想來考研究所？」

口試教授有三位，分別安排在三間會議室。第一場不過不失，很快結束。第二場，是位女性口試教授，她沉著臉，看了看我的資料，帶點輕蔑嘲笑的語氣質問我：「你只是一個專科生，大學也沒讀過，有能力面對研究所課程嗎？是不是有些好高騖遠？要不先從插班大學讀起，對你可能比較好。」她冷峻地質問，讓我有點自卑，我感受到挫敗，最後，在空氣有些尷尬的情況下，她簡單打發我離開，結束第二場口試。
接著第三場，口試教授滿臉笑意面試我，我逐一回答提問，他頻頻滿意點頭，直到口試結束前，他才看到我的學歷。與第二場口試時的女教授不同，他眼睛一亮：「你只是專科生？怎麼會想來考研究所啊？真少見，好厲害喔！」我被他的開朗情緒觸動，儘管心中寬慰，但仍笑不出來。只覺得這段時間以來，孤獨而努力的心意，似乎被認可了，當下有點想哭。清晰記得那天，我顫抖地說：「老師，我想讓人生有些改變，我很努力，也盡力了。」
當下我真的已耗盡心力，再給不出更多。也做好最壞打算，準備回歸插大轉學考的隊伍，只是仍在做最後消極哀傷的頑強抵抗。教授愣了一下，沒說什麼，滿臉笑意地低下頭，打完分數，就請我離開。幾週後，我獲得備取第二十三的資格，沒希望了。我不知道為何要這樣折磨自己。
然而，經歷一番忐忑的遞補等待，奇蹟般地，我錄取了。
就這樣，我成為沒讀過大學，只有專科學歷的跳級碩士新生。放榜後某天下午，我回到補習班，當時與一位經濟學老師滿談得來，我想與他簡單道別。等在教室門外，聽著課堂內裡麥克風迴聲嗡嗡作響，心情有點恍惚。下課時間，我走進階梯教室後的教師桌，對他說：「老師，我考上研究所了。」一開始老師還搞不太清楚，我將這幾個月的經歷告訴了他。聽完之後，他瞪大眼睛，忽然笑了出來，並從座位上跳起來，對著在教室裡休息的同學們大聲拍手：「同學們，這位同學用專科同等學歷，跳級考上研究所，非常厲害，你們轉學考也要繼續加油啊。」
一時之間，在場所有人像是隔著長河，全擠在河的另一岸，不可置信怔怔望向我。而我，已成功涉水過岸，全身濕淋淋，狼狽獨自望向他們。如果沒有數月前那個瘋狂決定，我現在仍與他們一樣焦急與迷茫。沒想到我這樣一個無賴，也能有如此奢侈的時刻。
離開補習班，每個教室窗格，透出燈火通明。第一次，我感受到孤獨，像是把火炬，沉靜又明亮，無聲引導我，與人群反方向，脫隊孤身前行。

▍感謝當時忍受孤獨、踽踽獨行的自己

在那之後的十年，我已是承億文旅集團品牌長，當年，承億文旅剛轉型全國品牌，準備大舉找點擴張。某日週末，我下午接到房仲電話，表示舊干城車站前有棟大樓想出租，詢問有無興趣接手，我與同事應允開車前往。一到現場，沒想到竟是當年的那間補習班。我站在廢棄殘破、停業許久的大樓前，只覺百感交集。離開前，我彷彿看到當年的自己，同樣的週末午後，百無聊賴地，低著頭雙手插口袋，
走回補習班，與我擦肩而過。我低聲謝過，那時他忍受孤獨，踽踽獨行。
孤獨不是負面詞，也不是選擇孤獨的人，就比較高尚。孤獨是身在常凡世間的一種入世修煉，是一種降噪與內化的過程，孤獨，從來都是自己的事情，與他人無關。孤獨成一種境界，會感到從容無比，沒有什麼比你自己，更了然於心。
兩年後，我順利拿到碩士學位，奔赴職場。那年，我二十六歲。

▍孤獨力初級修煉 第一課
第一步： 停止安全感的過度攝取，開始培養本位感的孤獨。孤獨，才是恆常的本質與驅力。我知道這不容易，但你必須有一個開始。
第二步： 在什麼都還沒有的時候，當下能相信的：只有你與你自己而已。
第三步： 堅信萬事皆有可能，然後，越孤獨，你的其他感官就會越發敏銳。試著感受一下。

▍職場是由大大小小的狀況組成，工作總有被逼到絕境的時候
——當你覺得方法用盡，實際上還有最後一個，那就是耐心地再試一下

你是否也曾被工作中的各種狀況，逼迫至生無可戀過？我並不是要給大家什麼溫情鼓勵，實際上我既沒有方法，也不想用溫馨的心靈雞湯鼓舞各位。作為一個孤獨的修煉者，面對職場上再多的不合理，除了前文提及的「視荒謬為常態」、「表現得若無其事」，最後，再用「無賴的性格」直接面對。我想強調的是，「去遺緒」（去除遺留的情緒）是職場中很重要的一種能力，通常你會認為工作窒礙難行，或覺得人際關係或從屬之間，已交惡到無法挽回的地步，那都是因為你不知道如何去改變語境，或不知如何重新調校彼此關係，回到中性的理性狀態，然後慢慢成為積怨，進而不可收拾。
職場的正道，是理直氣和、待人和善，偶爾美言，但絕不做無謂的逢迎。在這樣的基礎之下，遇事充滿耐心，適時利用專業，去引導事情往對的方向發展，或往好的方向收尾，一切都將在你的思想裡，不動聲色地運作。

▍向上管理的奧義：陪主管走過猶豫，用耐心換取信賴與依賴

對於一個部屬而言，我們唯一能做的，就是耐著心，陪他們走過這段猶豫
期，好好服務他們。等到他們自己也毫無頭緒，就是你的機會了，這就是所謂的「向上管理」。當上頭把提案改到一個令人覺得生無可戀的狀態時，通常我會暗中施力，引導他們選擇一個相對好的方案，做出專業見解與判斷，讓他們認可與理解接受。坦白說，那些堅持或挑剔到最後，他們自己也會陷入迷失，無謂且可笑。你所需要做的，是帶著他們，繼續把事情完成。記住，事情能完成最重要，這些過程就耐心地去度過、傾聽對方，讓他完整表達或發洩完，再慢慢帶著他，走至收斂階段。經過一次又一次，你的耐心，都會轉變成主管對你的信賴與依賴。

▍所有的折磨都是鋪墊，耐心能讓你看起來更有底氣

科學家每次無理取鬧，虐待我之後的隔日，雙方仍必須接續討論。那時，他總以為，我會帶著昨日的遺緒前來，讓他有機可乘，藉此拉長戰線，繼續昨日的凌遲。可惜的是，我從沒讓他得逞。當下次再次接觸時，或新局面再起時，我總是會狀似平靜輕鬆，若無其事地與科學家打招呼：「老闆好，根據上次結論，我們有了新的想法，想再與老闆討論。」就像什麼事情都沒發生過，只聚焦於工作本身。這裡的重點是，如果我本身沒有留下昨日的情緒，科學家就無法再繼續施虐。而在來回討論的過程中，我沒忘記適時展現專業實力說服他，一次又一次地，我給了科學家最多的餘裕，更多的是，我想透過這些磨礪，換取一次寶貴的話事權。
就算提案往返超過十幾次，過程中，我從沒對他當面生氣過，或表達負面情緒。就是耐著心傾聽，平心靜氣，適時給出想法與建議。有時還必須接受科學家的挑釁或譏笑：「等一下，怎麼都是我在想？我是老闆耶，啊你都不用想喔？」有時，我就平靜地笑笑看著他，如果當下對話語境是相對輕鬆的，我還會貌似誠懇帶些微笑：「對啊，老闆辛苦了。」眼見科學家一愣，我會立刻補上：「沒有啦，這是玩笑話，真要謝謝老闆，讓您多費心，跟著老闆理解，我也學到很多。」當下這句回覆，迅速消解了上司與下屬的對立狀態，氣氛轉為朋友之間的商討。
耐心的過程，不只是被動地被折磨與消磨而已，而仍是要適時切入專業素養與判斷，爭取未來的提案談資。過程中，科學家偶爾覺得我言之有理，竟開始採納我的意見。建立起互信基礎後，他慢慢地不再事必躬親，我也拿回發揮專業的空間。所有的折磨都是鋪墊、都有價值，但必須有耐心；耐心能讓你看起來更有底氣，深不可測。

▍孤獨力中級修煉 第四課

第一步：「去遺緒」的修煉很重要，就忘卻上次的不愉快，每一次見面，都是新的語境、新的開始。
第二步：耐心地，若無其事地面對所有職場所有磨難，那都是必要的過程，長遠來看，這都是職場的鋪墊。
第三步：別被白白折磨，找機會展現專業，最後所有的付出，都會在關鍵時刻，敦實地迴向到你身上。

▍燒鵝？什麼燒鵝？香港鏞記的燒鵝？

這一天，在中央工廠二樓試完菜後，科學家宣布又要研發新菜色，這次，他想賣燒鵝。最初，我以為就像過去幾次經驗一樣，找找市面上比較知名的幾家品牌，買來試吃評比，關於研發的部分，交給行政主廚去煩惱就好。正在思索臺中有哪幾家知名的燒鵝店時，科學家又再次任性地語出驚人：「我們一定要做出最好吃的燒鵝。」我突然抬頭，茫然呆望著他，不太知道他所謂的最好，是想跟誰比較？但已有種不安的感覺在慢慢醞釀。
隔日下午我忙完工作，剛回到座位上喝口咖啡，遠遠地，就看到科學家的祕書，在她的座位笑咪咪地遠望著我，那笑容實在莫名，看得我不寒而慄。接著，祕書走到我的位子旁：「張經理，老闆說請你下週二去一趟香港鏞記，帶一隻燒鵝回來。」祕書繼續說：「機票我都幫你訂好了喔。老闆說，你就一早出發，一樣，晚上七點帶回來中央廚房。」祕書講完後，笑咪咪地，從我的座位旁離開。
我只覺腦子裡嗡嗡作響，嘴裡無意識地重複：「……什麼？老闆要我飛去香港鏞記？帶燒鵝？然後一樣晚上七點回來？」
祕書怎能講得像是要我去隔壁巷口麵攤，包一碗陽春麵一樣輕鬆？
很快地，命運的那一天到了，接近中午時分，我已出現在香港威靈頓道，還殘留著早起的一臉倦容，濃厚的睡意揮之不去。我獨自坐在鏞記燒鵝的店門旁路邊，等待開門營業。回想起前一日，科學家還大方地囑咐我：「到香港好好吃一頓，再帶隻燒鵝回來。」我怎麼可能吃得下呢？我唯一想著的是如果來這一趟，花了錢，卻沒把燒鵝成功帶回去，不知道科學家日後又將如何凌遲我。想著想著，鏞記開門營業了，我獨自點了滿桌美味，卻食不知味。離開前，我外帶了一隻燒鵝，時間接近傍晚，準備搭機返臺。

▍我在車裡狂笑，這工作到底還能有多荒謬？

場景來到機場。海關疑惑我為何當天出入香港，我一度緊張，只能推說是出差。後來理解，燒鵝本來就可以從香港帶出境，但問題是臺灣能不能接受入境？（我直覺是不行的呀。）我用手提行李攜帶著燒鵝，只覺得自己像是個私藏毒品闖關的嫌疑犯。在飛機上，滿腦子荒謬的念頭揮之不去，也不知道為什麼一份工作需要做到這種程度。
飛機很快就落地，我快步往海關出口移動。正準備闖關時，忽然出現海關人員，牽著好幾隻米格魯緝毒犬，開始穿梭在旅客腳邊聞聞嗅嗅，我頓時覺得自己面無血色、蒼白至極，彷彿身上真的帶了毒品一樣。忽然，米格魯來到一個婦女腳邊，不停竄動，海關人員圍上前詢問她，婦女驚呼：「我沒有帶違禁品，袋子裡是燒鵝！」沒想到竟然還有其他人跟我一樣？不一會兒，婦女就被帶離出關隊伍，趁亂之際，我混入移動的人群中，成功地將燒鵝帶出關。
最後，這隻得來不易的燒鵝，送到了科學家的口中。我永遠忘不掉他一臉滿足的表情，是因為燒鵝好吃，還是滿意我又完成任務了，至今沒有答案。唯一要提醒大家的是：根據臺灣法律，燒鵝是禁止攜帶入境的違禁品，當年（已近八年前）我做了錯誤示範，請讀者們不要學習，謝謝。
那日接近深夜，試菜完開車回家的途中，我終於忍不住在車裡狂笑不已，這份工作到底還能多荒謬？後來，我學習到，從不需拒絕職業生涯中各種荒要求，但違法的事真的不要做。荒謬實為一位磨礪你工作能耐的良師，你不需為其設底線，只求認真地將荒謬進行到底。無論人生再遇到什麼樣的大風大浪，你的內核中，總有一個最孤獨的你，面無表情，用右膀抵住你的後脊，在你耳邊小聲地告訴你：「撐住。」
到最後你能感覺，這個孤獨的你越是孤獨，你就越有力量。

▍孤獨力中級修煉 第五課

第一步：職場中，我們都要明白，越變態的荒謬，才越是常態。因為職場本來就是帶有主觀成分極重的權力關係場域。當無法改變時，只能服膺並先跟著演下去。演著演著，不僅演技精湛，而且演得投入，當長出「同路人的氣味」時，成為團隊要角也就指日可待。
第二步：雖然說荒謬是常態，但過於荒謬的事物，終究是悖離人生常態且不可信仰的。此刻不妨將視荒謬於無物，或開啟自動導航模式，不去多想，整件事該有多荒謬，就將它進行到底，直到得出結果並圓滿結束。
第三步：將荒謬進行到底時，我們會在過程中，徹頭徹尾理解一個人的思想脈絡，同時到最後，你會訓練出「少見多怪，見怪不怪」的本領，也未嘗不是一種非常規的人生收穫。

▍有些人生轉折，始於一場意想不到的意外
——寫在進入職場之前：我沒讀過大學，卻有碩士學歷，因為電梯開錯了門

說到孤獨，令你聯想到什麼：負面、消極，還是一齣悲劇？事實上，孤獨只是一種情緒，不以人的意志為轉移；孤獨不因你而孤獨，那是你認為孤獨令你感到孤獨。更甚，孤獨並不只為你所理解的那一種詮釋方法，多數人都沒能覺察，僅當它是一種自溺的意境，或耽美的囈語。
職場，是具備某種定向功能的概念場域，狹義來說，它就是一個辦公場所，裡面的組成，是人。身在其中的人，受到這個場域的規範而遵循。簡言之：職場，是有意...

【推薦序一】

關於職場，老闆只能給你舞臺，你要靠自己卓越

承億文旅集團董事長／戴俊郎

此次收到力中（我還是習慣叫他Kris）的邀請，為他的全新著作《張力中的孤獨力》寫序。數日來佐茶靜心閱畢，彷若身在一部期待已久的電影場景，並重新洗鍊那幾年的時光。我感謝他曾在承億文旅服務過的那段日子。
Kris的新作以「孤獨力」為主旨，試圖引領每個職場「修煉者」隨時做好準備，以便好整以暇地面對挑戰及困境。文中Kris的許多想法，讀來勵志奔騰，我身為集團董事長，著重的是他勾勒出的另一個職場面——那是身為頭家、企業責任者、領拓者的職場，或許更為孤獨。我期待讀者雖不能「身受」，但至少能嘗試「感同」，這其中還包含我近幾年培養年輕幹部的期許。
我從小家境不好，十八歲開始工作，匱乏成為我最大的動力，回首一望，已在職場打拚近三十寒暑、面試超過千人。這些年我常思考，面試及就業如同男女相親交往；進入職場後，則是一段過程，這當中的每一次互動都存在對話、思考、遠望及摸索，但如何能引領每位修煉者返回內心、找到核心價值、成就更好的自己？絕大部分的關鍵，也許在於當初給予機會的人，也就是身為老闆的我們。
創立承億文旅後沒多久，我就開啟「館長擂臺賽」機制，所有集團同仁不限年齡、年資、部門、性別，只要有企圖心者，就能報名參加內部競賽，藉由簡報新館經營計畫的競賽爭取晉升機會。有別於一般企業層層疊疊、耗時費日的升遷制度，這套別出心裁的晉級方式，起心動念於我當初創立承億文旅的企業使命：「年輕人實踐夢想的基地」。一路走來，我無愧於心，即便付出了不少代價。好比看年輕人發揮天馬行空的創意是很有趣的事，但看著他們出錯又是另一回事。我願意給予有企圖心的年輕人機會，也從旁觀察他們的不足與成長，長久下來，我才發覺，「包容」竟是我最大的職場孤獨修煉。
這幾年承億文旅持續壯大，二○一八年中，我們再開新館「墾丁雅客小半島」，以及籌備承億文旅第一間離島飯店「小琉球新館」。二○一九年春季，在喜愛承億文旅的旅人支持下，「桃城茶樣子」榮獲網路票選活動「全臺最美飯店」殊榮。要做、想做的計畫還太多太多，偶爾我自己都感嘆，是否給底下的年輕人太大的壓力？他們回我：「老闆都不怕我們犯錯了，我們怕什麼？」當老闆的當然都怕員工犯錯，但身為老闆，我更想給你舞臺、看你卓越。
回到孤獨力的職場修煉，「獲利，是企業的責任」這句鐵律是每個企業掌舵者責無旁貸的目標，而每次的用人，都在考驗一個企業主的信心。創造被利用的價值，正是決定你舞臺大小的關鍵。首先，你得珍惜被看到的機會，而後再靠自己卓越；更甚，借力使力地在最適合自己的舞臺發光發熱，讓更多人看見你，彼此助益。
我肯定Kris不僅是這個舞臺的卓越者，也是將承億文旅知名度帶往高處的重要推手之一。儘管他已離開老東家，逢年過節也不忘捎來問候，今年農曆春節回臺灣時，他更特地前來嘉義拜訪我與幾位老朋友，大夥相聚一起吃飯話當年、聊文創、談旅遊。席間，我望著Kris的雙眼閃溢著光芒，仍有當年初識時的那股衝勁，我由衷開心，也甚感榮幸。試想，一段成熟的職場關係不正如此？相聚時彼此互託真心付出，分開時亦誠心祝福相互肯定。
職場注定是一段孤獨的修煉，無論你是正在道場或正準備前行，本書是一本值得反覆閱讀，且非常適合年輕世代的職場書佳作。Kris以最細膩的文字，帶領讀者窺見職場的真相，並將之化作動力，成為無愧自身的孤獨力修煉者。祝福大家皆能找到並珍惜自己的舞臺，並竭盡方法使自身卓越。
最後，我要再次誠摯推薦Kris新作，並預祝長年暢銷。

（本文作者戴俊郎，務實又奔放的企業家，喜歡畫畫但怕當建築師會被業主罵，當畫家又怕會餓死，便以當建設公司老闆為目標。十八歲開始工作，二十四歲創業，陸續創立承億開發建設、三本營造、承億文旅、承億輕旅、微風岸港式飲茶等。常為了住特色飯店而旅行，相信飯店才是旅行目的地。承億文旅集團至今全臺共有十間特色旅店，雖是連鎖品牌，卻不追求複製化，致力將每個城市的文化樣貌，透過旅宿帶給世界各地的旅者。）

【推薦序二】
清晰即是力量
王品集團董事／楊秀慧

日前作者力中來訊邀序，表示自己即將把過去十四年的職涯經歷集結成冊，旨在探討「孤獨力」。全書收錄了他一路走來，曾經迷網、孤獨、不服輸、得意的歷程，最終透過孤獨力的修煉，在人生與職場中走出自己的一片天。
力中在書裡，將各種來自工作上的實務洗禮，粹練且系統化地整理成孤獨力練習曲，獻給所有職場中努力不懈的修煉者。對於他的動機與初衷，我個人深表認同，並給予鼓勵與支持。
在漫長的職場及人生中，最難得的，就是認識自己。大家都曾想過，自己究竟與內心中那個「最想成為的自己」有多少距離？對自己的認識到底有多少？職場總是有忙不完的狀況、網路世界有著爆炸的資訊量、生活節奏更是匆忙快速，我們已經很少有機會少靜下心來，環顧周遭一切的人、事、物；也越來越沒有時間與自己對話。
我非常建議職場上的夥伴們，不論生活與工作有多忙，都必須留予自己一些獨處時間，靜得下來才能創造更清明的自己。這也是力中何以在書中不斷提出修煉孤獨力的原因。以我個人為例，我平時非常喜歡跑步，偶爾也會參加馬拉松路跑；工作之餘也經常騎腳踏車或爬百岳。運動除了能健身，更可以在過程中抒發壓力，並與自己獨處、與內心對話，最終找到清明的自己。
我見過不少年輕工作者，在專業上盡心盡力之餘，也很清楚知道自己要什麼、不要什麼，有著不從眾的獨立想法與見解。我特別喜歡與這些有能力發現問題、解決狀況的人共事。不從眾，你就能創造差異，走出一條不同以往的路。
但相對的，也有很多工作者一直不是很了解自己，上班時既不愉快，也缺乏成就感，經常抱怨東、抱怨西，好像全世界都欠他，找不到工作與生活的意義。他們之所以花這麼多時間怨天尤人，搞得自己這麼不開心，背後其實都是因為害怕改變、不敢離開舒適圈。更進一步來說，這些人根本不知道自己為何而戰，只得一直重複惡性循環，儘管不盡人意，也只能得過且過。
我的想法是，與其抱怨，不如「抱願」——讓思考轉個彎，大力擁抱願景及願望，一切將會很不一樣。而改變思維的一大前題，便是清晰地找出自己要的是什麼。
現代社會儘管資訊豐富、取得容易，但多半是些無用的訊息。面對這樣的世道，清晰即是力量。以色列歷史學者哈拉瑞（Yuval Noah Harari）在個人暢銷書《21世紀的21堂課》中提到，「過多資訊干擾容易讓人疏於清晰與清明，要有清晰的思緒，你必須可以忍受得了孤獨」。由此可見，孤獨是追求清晰思緒的必要條件，而孤獨力的修煉更需從平時一點一滴的練習中累積而來。
力中在這本書裡，以輕鬆幽默的文字，娓娓道出個人職場上的大小故事，並將自身經驗與孤獨力修煉完美結合。讀者在讀完每個一章節後，便能依據篇末整理的「孤獨力修煉課」三步驟，輕鬆地鍛鍊孤獨力。
衷心希望透過孤獨力修煉，能讓更多努力不懈的職場工作者，找到最清晰、清明的自己，活出精彩的人生。

（本文作者楊秀慧，現任王品集團董事。東海大學會計系畢業，後取得中興大學EMBA碩士，具會計師証照及稽核師證照。曾任職於安侯建業聯合會計師事務所。工作經歷包含王品餐飲集團執行長、總部總經理、財務長、稽核長、人資長、夏慕尼事業處總經理、義塔事業處總經理、中國子公司總部總經理。）

【推薦序一】

關於職場，老闆只能給你舞臺，你要靠自己卓越

承億文旅集團董事長／戴俊郎

此次收到力中（我還是習慣叫他Kris）的邀請，為他的全新著作《張力中的孤獨力》寫序。數日來佐茶靜心閱畢，彷若身在一部期待已久的電影場景，並重新洗鍊那幾年的時光。我感謝他曾在承億文旅服務過的那段日子。
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職場不是傳奇，但我一直在路上

首先，我想把這本書，獻給我的母親陳月紅女士，她是我人生的重要導師，對我的人生帶來了許多啟發，支持著我在職場拚搏的一路走來，給我力量，令我無所畏懼。
寫下這篇自序時，我人在北京與河北懷來的交界處，傍著名為官廳湖邊的住所獨居。猜想湖面應還未結冰，因為尚不到供暖時刻；空氣是凍的，窗外是典型北方大地秋日氣候的蕭瑟。山楂樹上結滿累累而圓潤的紅色果實。午後湖畔周圍的廣邈林原，還殘留些許綠意，卻已然催黃許多，耽美而靜謐。居住的小區內有清潔阿姨，定時在園區內維護環境清潔；幾個農民工老大叔，鋤草種樹，身體與臉上的皮膚，因為長年的戶外勞力活，都已呈現深褐色的乾癟質地，布滿了皺紋，似乎終其一生。
十五年後的第三本書，來得有點意外，好像有些新鮮的念想，忽爾被熱烈地打開。多年來，職場風景從臺中、到嘉義，然後離開臺灣一千多公里，來到如今的北京生活。職場中經歷過些許轉折，自身內化著沿途而來的所有人事物，連接或縫合，然後成為生命裡的一部分，活成現在的自己，一回望，已經四十歲了。

▍我沒讀過大學，卻有碩士學歷

一直覺得，自己的人生雖稱不上傳奇，卻也走得有點不太尋常。可能，要從我從沒讀過大學這件事開始說起。十九歲那年，在工專四年級開學之前，因為學分實在積欠太多，自忖延畢好幾年也畢不了業的情況之下，靈機一動，反正對工科也毫無興趣，於是，毅然決定休學轉唸商科；之後，也非常僥倖地考上了二專。畢業後入伍，退伍後以同等學力，補習後一年，跳級考上研究所，順利畢業了。對，我沒讀過大學，卻擁有碩士學歷，這件事著實讓很多人很難理解。只有在每次轉職時會被提及，而面試官總會對這件事充滿困惑，然後我又得花一番心力解釋，卻也換得似懂非懂，直對眼前的我好奇端詳。
那年，二十多歲的我，順利跳級拿到碩士學歷，在準備投入職場前，強烈地意識到，如果我那時想都不想，依循多數專科生的路徑：進補習班補習、插班考大學；再補習、再考研究所，那我的人生得花掉多少時間？跳級這件事情是個純屬意外，卻也啟發了我對於很多事情的可能性與想像。當下靈光乍現，自覺好像有一個什麼開關被打開似的，而且似乎有點管用。

▍孤獨力——在獨行路上踽踽前進。越孤獨，越有力量

多年來，身在忙碌的職場人生裡，當回歸自我時，我常感到孤獨。實則我也蓄意讓自己保持孤獨，孤獨感是我力量的泉湧核心，也令我明心見性。職場生涯裡的從眾心態，常常是人感到徬徨的原因，因為缺乏獨立思考，怠惰消極的從眾之心，令人根本不知道自己要什麼；同時，常為外界紛擾訊息與同儕所影響，人云亦云、見異思遷，自甘當一介平凡上班族。最終，你發現所有人都已在自己的人生裡前進，你卻還在原地。本書所提及的孤獨力，並不是教你離群索居，或是不與同事來往。而是在思想超脫常模之際，你得開始學習享受孤獨，並利用原生的孤獨感，替你指路；用一顆孤獨澄澈的心，擁抱喧囂多變的職場，很多事情來到你面前，你會忽然看得很清楚，無所遁形。
我常認為，職場不是傳奇，也沒有充滿神話。當代雖然有很多年輕創業家致富等新聞，聽來令人羨慕，但總為少數。多數人都是必須歷經一些過程，平凡踏實地走過每一步；透過累積，讓自己來到一個高度，終成自我實現。這樣的孤獨感，到最後，都會化成一種專屬於你的風格，你的身旁周遭會開始改變，因為你的獨特，吸引到一些特別且有趣的人。這本書這不是一本勵志溫情的雞湯文，也不是什麼職場教戰手冊，我只希望透過我持續在職場的修煉，分享給跟我一樣，至今仍在職場努力的人們。多些敞開與覺察、了解自己，學習如何自處，並檢核、確保你一直在同一條路上，一直走到你想要看到的風景。
關於孤獨力的修煉，充滿實驗性與冒險性，所以未知、恐懼與不確定性，將與你終日常伴。在這條踽踽獨行的路上，你一定會感到恐懼，但又如何？越恐懼，或說越孤獨，越有力量。因為你知道，再不改變，你將失去更多。

▍勇於不同，拒當保守、面容模糊的避險者

時間回溯到二十六歲，記得那晚，收到廣告公司的入職電話通知後，我一個人到老家附近的麥當勞，想簡單慶祝一下。坐在二樓面向窗外的座位，腳下是流動的車水馬龍，魚貫下班橫衝直撞的機車人群，一如你所熟悉的臺灣街道日常。我嘴裡嚼著漢堡，自以為認真地內省一番之後，還在懵懂與惶然之際，而我知道，我想過一段不一樣的職場人生，拒絕當一個保守、面容模糊的風險趨避者；或是到了四十多歲還戴著安全帽，在城市大街小巷奔波，只為了一份微薄薪水的中年人。
忽然，在那個當下，我強烈的危機意識提醒著自己：我已二十六歲，是非常晚熟的職場新鮮人了，所剩的時間不多，我必須趕快想出一些對策，再慢下來，錯過了時機，生活就要淪落成為一眼望到頭了。此刻開始，即將而來的職場，對我而言，是一個超大型實驗場。我決定做些出格變異的改變，讓自己的思維是特異的、具有高度個人鮮明色彩的。雖然肉身處在體制內；但是思想上，卻是體制外的，用我的方式役於職場之上，毫無框架、不循常模。
後來，源自於這個實驗性的瘋狂念頭，我做過些什麼「有趣」的事？你一定很想知道。過去還在臺灣時，因為工作關係，讀者們可能偶爾會見到出現在媒體上的我。現在，你能透過這本書，認識真正的我，作為一個職業經理人，我的職場修煉歷程、品牌創意思維導向，也希望讀完這本書，能為你的職場人生，真正發揮一些作用。
在開始之前，也要由衷感謝方舟文化的邀請與支持，我認真覺得，他們也很瘋狂。

職場不是傳奇，但我一直在路上

首先，我想把這本書，獻給我的母親陳月紅女士，她是我人生的重要導師，對我的人生帶來了許多啟發，支持著我在職場拚搏的一路走來，給我力量，令我無所畏懼。
寫下這篇自序時，我人在北京與河北懷來的交界處，傍著名為官廳湖邊的住所獨居。猜想湖面應還未結冰，因為尚不到供暖時刻；空氣是凍的，窗外是典型北方大地秋日氣候的蕭瑟。山楂樹上結滿累累而圓潤的紅色果實。午後湖畔周圍的廣邈林原，還殘留些許綠意，卻已然催黃許多，耽美而靜謐。居住的小區內有清潔阿姨，定時在園區內維護環境清潔；幾個農民...

推薦序　關於職場，老闆只能給你舞臺，你要靠自己卓越／戴俊郎
推薦序　清晰即是力量／楊秀慧
推薦語
自序　職場不是傳奇，但我一直在路上

前言　感覺孤獨，卻輕鬆，游刃有餘

PART１隻身奮起的職場，是一個超大型實驗場
——唯有孤獨，才能讓學習與思考更有威力

1有些人生轉折，始於一場意想不到的意外
——寫在進入職場之前：我沒讀過大學，卻有碩士學歷，因為電梯開錯了門

2老闆是沉默溫和，性格偶有暴烈雜訊的哲學家
——野草般的無為而治，帶給我的燎原成長；放牛吃草，最後幫忙建了座牧場

3躲在柱子後、頂上無燈的角落座位，孤獨莊嚴地像尊落難土地公
——從廣告公司小文案搖身一變，成為替公司賺錢的業務

4尊嚴只是自縛的枷鎖，就讓自己赤手空拳，單打獨鬥
——對我越殘忍，我越覺得有趣：那些被陌生拜訪客戶各種拒絕的日子

5那些與中彰投中小企業交手，各種廝混的日子
——就讓我陪你們走過一段，請跟孤獨的我交個朋友吧

6就選在高峰時，瀟灑孤獨地離開
——轉職，是場殘忍自虐的無良博弈；外人不可思議，你卻不得不這麼做

7這間行銷顧問公司，只給剛好符合《勞基法》規定的薪水
——自認一身本領、前景看好，結果又回到原點，不，是低谷

8三十歲的我，首次陷入無以名狀的職業危機，但仍執意向前
——你以為已經很接近某種成功狀態，但其實根本沒沾上邊

PART２孤獨是為了清醒地，親眼見證這怪誕的職場
——學會一個人的孤獨，才能看懂世界的熱鬧

1人生第一次當甲方：每日都是思想鍛鍊，超有創意的科學家老闆
——回老闆一封簡訊平均半小時，但他要什麼我從沒一次就猜中

2語境與揣摩：另類的餐桌文化禮儀
——關於那些試菜的日子，這兩年是我人生中味蕾最輝煌的時期

3學著做品牌，盤整手邊資源、經營媒體關係，學會借力使力
——品牌要怎麼做？坦白說：我也不知道，但做就對了

4職場是由大大小小的狀況組成，工作總有被逼到絕境的時候
——當你覺得方法用盡，實際上還有最後一個，那就是耐心地再試一下

5求好心切的科學家，還能有多瘋狂？
——「那你就一早搭飛機去香港，晚上帶隻燒鵝回來吧。」

6每次折磨，都會讓你脫胎換骨，只怕你撐不住，就放棄了
——籌備烘焙品牌，又是一場兵荒馬亂的災難

PART３職場的裂變：腦洞大開的修羅場，半人不成佛
——了解孤獨就不寂寞，上天堂或下地獄掌握在自己手中

1轉職降薪，七天後報到，到職日當天，才發現竟然沒有我的位子
——現代孟嘗君廣邀天下有志之士，我也是其中之一

2上班第七天：就跟著老闆全家人一同旅遊
——對新職務一竅不通也無妨，就從打開五感用心觀察做起

3五加二，白加黑，身心如撕裂般急遽地成長
——待在成吉思汗身邊，使我領悟：人生沒有均衡，只有取捨

4我是主管，卻痛苦地被下屬選擇，分手擂臺真實版（上篇）
——就算箭在身上也別急著拔，就讓自己流著血，靜靜逼視

5我是主管，卻痛苦地被下屬選擇，分手擂臺真實版（下篇）
——那些曾害得我傷痕累累的，最終，我反而同情了他們

6終於開始好好做品牌，但品牌要怎麼做啊？
——「做品牌，就是要大聲嚷嚷啊！」

7做文創的其實都很會喝酒？酒精洗滌後的眾生相
——那些應酬的每個晚上，所有人都在為了公司存亡，拚搏與延宕

8品牌聲量的首次巔峰
——桃城茶樣子開幕之後，重新拿回原本就屬於我的位子

9借位思考：媒體與品牌的關係營造，我一個人從零開始
——隱身在品牌後的操盤手，甘願做個沒有聲音的品牌長

10源源不絕的瘋狂創意念頭
——所謂做品牌，標準是什麼？答案是：沒有標準

11怎麼到處都看得到你們的品牌啊？
——當時我最愛講：「歡迎來找我開房間！」

12先是旅店，又是書店
——什麼都能做，什麼都不奇怪

13一覺醒來「被創業」，半推又半就，最後還是得接受
——忽從勞方變資方，每天都在煩惱薪水發不出來

14在垂直與平行的職場關係裡孤獨，終將得出完整的自己
——渡人者：致我那些共事過的同事們

15曾經有過，都是一輩子的事
——江湖再見，謝謝老頭家

PART４翻篇：千里之外，全新的北京職場生活
——孤獨是狀態也是力量，持續孤獨讓我們持續前進

1離家千里，兩箱行李：北京，北京
——人到中年在奔波，整組砍掉重練

2有關係就沒關係，故意不搞關係，到底有沒有關係？
——熟悉又陌生，又近又遙遠的北京職場觀察實錄

3就是不寫簡體字，就是要講臺灣腔
——被同化，還是成為異端？孤獨總是標準配備

4關於我那些武功高強的獵頭們
——在職場上選擇，或是被選擇的大揭密

5致虛極，守靜篤：一直還在孤獨的路上
——就寫到在河北省海坨高山上，籌備冬季奧運酒店品牌

後記　寫在萬般孤獨之後

推薦序　關於職場，老闆只能給你舞臺，你要靠自己卓越／戴俊郎
推薦序　清晰即是力量／楊秀慧
推薦語
自序　職場不是傳奇，但我一直在路上

前言　感覺孤獨，卻輕鬆，游刃有餘

PART１隻身奮起的職場，是一個超大型實驗場
——唯有孤獨，才能讓學習與思考更有威力

1有些人生轉折，始於一場意想不到的意外
——寫在進入職場之前：我沒讀過大學，卻有碩士學歷，因為電梯開錯了門

2老闆是沉默溫和，性格偶有暴烈雜訊的哲學家
——野草般的無為而治，帶給我的燎原成長；放牛吃草，最後幫忙建了座牧場

3躲在柱子後、頂上無燈...