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晴媽咪食物泥教養學

作者:洪嘉穗

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商品資料
內容簡介

◎代理經銷 白象文化
上千個家庭都說讚!
晴媽咪獨創「均衡食物泥系統」X「天使寶寶養成系統」
晴媽咪系統陪父母輕鬆帶寶寶
一次解決四大問題
作息 / 睡眠 / 飲食 / 情緒

讓寶寶的未來
不挑食偏食 / 一覺天亮 / 有安全感
從現在開始為寶寶的未來扎根!

【本書三大步驟】
STEP1:天使寶寶養成第一步  固定規律作息
STEP2:天使寶寶養成第二步  晴媽咪食物泥系統
STEP3:天使寶寶養成第三步  自行入睡一覺天亮

★STEP1:固定規律讓孩子擁有好的睡眠、飲息與情緒
  生理時鐘的養成能讓孩子擁有良好的作息
  有了固定規律作息,孩子才能好好吃每一餐、睡滿每次小睡,才會擁有充足的安全感
  一個能每天睡得飽、吃得好、又有安全感的孩子,情緒就會好,整天笑咪咪、身體健康。
>>>固定規律作息非常重要,照著書上步驟方式幫助孩子養成
   晴媽咪以10多年教育經驗+10多年協助上萬名父母的育兒諮詢經驗,規劃出最適合各月齡孩子作息調整方案。
  難解的「夜奶」及「生理時鐘卡住」等問題,也有相對應的解決方法可協助父母。

★STEP2:離乳食並非過渡食物,而是養成孩子不挑食、不偏食的黃金關鍵期
  嬰幼兒時期是孩子營養奠基、大腦發育高峰期,是一生一次最重要階段
  從媽咪懷孕~6歲,是寶寶智力發展的關鍵期
  離乳時期開始就吃得營養均衡又健康的孩子,銜接固體後不挑食、不偏食、胃口好,營養吸收好,自然有很好的學習力、活動力、反應力,贏在起跑點。
>>「食物泥吃得好、不挑食偏食」包含的意義
  1. 讓孩子吃遍各式天然食材」
  2. 讓孩子熟悉天然食材的滋味
     3. 每餐吃足量,銜接固體才能吃多又吃好
   
      ◤讓孩子熟悉天然食材的好滋味◢
  孩子的味蕾是清新的
  及早讓孩子熟悉每種食材的原味、吃足量
  長大後「這不吃、那不吃」的挑食、偏食機率不僅大幅下降,甚至根本不會發生。

 ★STEP3:睡眠是讓孩子成長發育重要的要素,一覺天亮全家精神好
     睡眠足夠與否是孩子腦部和神經系統發育重要的關鍵
     也是讓孩子安全感、情緒穩定的重要來源
     從嬰幼兒時期開始就能擁有充足睡眠、一覺天亮的孩子,因為擁有強大的安全感,每天都會笑咪咪、自主玩耍。
     孩子一覺天亮,父母也能一覺天亮、擁有好的情緒與精神,輕鬆應對孩子大小事。
 
◤詢問率超高!新手父母大哉問Q&A◢
  01食物泥VS.粥  
     02食物泥Q&A
     03喝水&便秘Q&A
     04疾病&預防Q&A
     05讓照顧者快速上手
 
     【本書特色 】
 天使寶寶養成三步驟,帶領新手爸媽育兒教養的觀念和祕訣,完整全記錄!
清楚說明養成固定規律作息、製作食物泥、一覺天亮的方法!
解惑市面上對食用食物泥與離乳食的各種迷思!
 穀類主食 X 綠色蔬菜 X 根莖菜類 X根莖豆類,食物泥營養均衡學問大!
 詢問率超高!新手爸媽常見Q&A

   【專家好評推薦】(依姓氏筆畫順序)
王心宜|臺大醫院北護分院復健科 語言治療師
何美鄉|台灣疫苗產業協會 理事長
李哲佑|中華民國營養師公會全國聯合會 理事
李素真|磊心蒙特梭利幼兒園 園長
陳姵晴|優兒寶產後護理之家 護理部督導
陳月卿|癌症關懷基金會 董事長
陳秋敏|營養師
張綺芬|臺大醫院復健科語言治療 技術科主任
趙文煊|孩子王牙醫診所 負責人

作者簡介:

◎洪嘉穗(晴媽咪)|作者簡介

在學校、伊甸職訓中心教學10多年、致力推廣食物泥教養10多年,已幫助上千對父母用系統性的方法從嬰幼兒時期為孩子奠定規律作息、均衡飲食、一覺天亮的基礎,讓父母輕鬆養育出吃好、睡好、情緒好、學習能力佳,長大不挑偏食、有安全感的孩子。

將10多年經驗整理成完整系統,希望能幫助更多需要的父母提供方向與方法,幫助孩子成為天使寶寶,讓家庭教育、飲食教育從嬰幼兒時期扎根。

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