別讓一口爛牙毀了您的健康
許千萬不要以為你的牙齒從來沒疼過,你就擁有一口好牙,就算牙體暫時沒有什麼毛病,牙周病可能已在悄悄地威脅你的牙齒健康。
齒科專家指出,「牙周病患者的口腔猶如一個細菌的蓄水池,尤其是牙床下,更是裝滿數以萬計的細菌。這些細菌永遠都在口腔內活動,它們會跟著血液的循環,進入身體其他部位諸如心臟或子宮,使這些部位受感染而發炎。」
專家們在對急性心肌梗塞患者進行全身檢查時發現,患者大多存在不同程度的口腔疾病,其中最常見的是牙周炎和牙周膿腫。而患牙周炎的心臟病人發生心梗的危險要比無牙周炎的心臟病人高2~3倍。約8%的感染性心內膜炎與牙周病和牙病有關……
保持牙齒的健康和清潔,是呵護全身的健康之道。
有句話說得很好,「牙齒是父母給的,好壞是自己造成的」,很有道理。據現代醫學研究,人的齒齡可與年齡相等,也就是說理論上健康的牙齒可伴隨你的一生。但也許你還不知道,在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。
俗話說「十人九齲」,「牙疼不是病,疼起來要人命」。牙病是危害身體健康的常見病和多發病,世界衛生組織已經把牙齒健康列為人體健康的十大標準之一,並把齲齒列為僅次於心血管疾病、癌症的第三大非傳染性疾病。每個人幾乎都有過牙疼的體會,但是很多人對於牙病及其治療的知識存在迷思,缺乏預防意識,往往延誤病情,失去了最佳治療時機。
世界衛生組織最新資料顯示,中國達到口腔衛生良好指標的成人只有0.22%。最近一項調查顯示:中國乳牙齲齒率為76%,而成年人牙周不健康者竟高達97%。與此同時,全口沒有一顆牙的老年人更是為數眾多。與居高不下的牙病發病率相比,我國60%以上的人從未看過牙醫,僅有不到2%的居民有定期進行口腔檢查和清潔的習慣。這些觸目驚心的數字明確地告訴我們一個訊息:牙齒保健是十分重要的一件事,應該引起每個人足夠的重視!
隨著生活水準的提高,人們對牙齒保健的需求愈來愈高,「看病難、看牙病更難」這一現象也變得愈來愈明顯。怎樣有效地防治牙病已成為廣大公眾十分關注的問題,但因牙科醫學專業性較強,普通民眾得了牙病後往往束手無策。
《牙好,身體就好》一書,旨在幫助廣大讀者掌握一定的牙齒保健知識,以期達到「無病早防,有病早治」,遠離牙病之苦的目的。
本書注重科學性、知識性和實用性的結合,是一本不可多得的牙齒自我保健全書。如果你不願意花費更多的時間和金錢去治牙並忍受牙疼之苦,那就趕快開始閱讀本書吧!
牙好,身體就好!
願每一個人都擁有一口健康的牙齒!
牙齒是好身體的指標,牙好,身體才會好
目錄
請關愛您的牙(推薦序) 7
第一章 關愛牙齒:和健康有個約會
1. 牙好,身體才健康 20
2. 愛牙,從瞭解牙齒開始 33
3. 牙病的徵兆需認識 44
4. 明明白白看牙病 58
第二章 正確護齒:日常牙齒保健的學問
1. 選用護齒工具有講究 74
2. 正確刷牙:保護好牙齒的關鍵 87
3. 別讓飲食傷了你的牙 95
4. 改掉不良口腔習慣和嗜好 106
5. 護齒方法需掌握 115
6. 洗牙:刷牙無法替代的護齒方法 122
第三章 遠離牙疾:常見牙病的簡易防治
1. 齲齒的簡易防治 132
2. 牙周疾病的簡易防治 140
3. 牙髓病和根尖周病的簡易防治 153
4. 其他牙病防治 157
5. 拔牙事宜,你瞭解嗎 167
第四章 特殊護理:不同人群的牙齒保健
1. 兒童:健康牙齒,從小教起 176
2. 老人:留住牙齒,留住青春 194
3. 既要好「孕」,也要好牙 210
第五章 牙齒美容:讓你的笑容更美麗
1. 正確美齒—要美麗更要健康 224
2. 牙齒美白—和染色牙齒說再見 236
3. 鑲戴假牙—告別牙齒缺失的苦惱 244
4. 烤瓷修復—治牙美齒一舉兩得 258
5. 牙齒正畸—讓你的歪牙「立正」 270
請關愛您的牙(推薦序) 7
第一章 關愛牙齒:和健康有個約會
1. 牙好,身體才健康 20
2. 愛牙,從瞭解牙齒開始 33
3. 牙病的徵兆需認識 44
4. 明明白白看牙病 58
第二章 正確護齒:日常牙齒保健的學問
1. 選用護齒工具有講究 74
2. 正確刷牙:保護好牙齒的關鍵 87
3. 別讓飲食傷了你的牙 95
4. 改掉不良口腔習慣和嗜好 106
5. 護齒方法需掌握 115
6. 洗牙:刷牙無法替代的護齒方法 122
第三章 遠離牙疾:常見牙病的簡易防治
1. 齲齒的簡易防治 132
2. 牙周疾病的簡易防治 140
3. 牙髓病和根尖周病的簡易防治 153
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