忽然有一天，十六歲的兒子說他想去走遍路。
於是爸爸和他來到日本四國，
用五十天的時間，跟著空海大師的足跡，
展開一場一千兩百公里的徒步巡禮。
過程中克服對語言與山路的忐忑，挺過腳傷與風雨的考驗，
面對行程與設備的煩惱，相互扶持，
用一百二十萬步刻劃出一段生命中難忘的歲月。
受到四國遍路的啟發，作者2016年進行了一場為期38天1200公里，串連台灣108間媽祖廟做為主軸的徒步環島。期間他除了如實呈現自己與自我內心的對話外，也用文字與照片記錄了沿途遭遇的人事物、當地物產風土，以及各媽祖廟的異同特色。讓讀者、臉友也從中一起體驗了台灣人情、大地之美，更感受了台灣媽祖信仰的慈悲與溫暖。
2017年，在作者兒子的提議下，他們父子倆踏上了四國遍路之旅。所謂「遍路」是一條環繞日本四國，總長約1200公里的路徑，中間串連了八十八番札所，這些札所大多為佛教真言宗的道場，這條路徑也是一代高僧空海大師當年巡錫的足跡。1200多年來，行走遍路不只是佛教真言宗的一種修行方式，也成為來自世界各地的徒步者追求自我與尋求心靈沉澱的一個選擇。2017年秋天，作者與兒子結伴踏上遍路，去體會屬於他們自己的「人生即遍路」……
※對於「四國遍路」好奇與對此路線感興趣的旅人與行腳者，本書亦是絕佳參考指南。
※作者另著有《面對—初老阿伯的徒步環島》（2017，「城邦印書館」出版）
作者簡介：
張訓賓
一個年過五十的初老阿伯，畢業於交通大學控制系，雖然是務實保守的金牛座，卻喜歡嘗試新的可能。
曾為了當有機農夫而辭去華碩電腦研發處的主任職務，為了走入人群而成為全職志工，為了自我挑戰而成為電視節目承攬編導。
2016年以108間媽祖廟為目標完成徒步環島，出版《面對—初老阿伯的徒步環島》。
2017年與兒子用五十天一百二十萬步完成四國遍路巡禮，誰知道接下來他要嘗試甚麼新的領域？
各界推薦
名人推薦：
【臉書網友留言】
◎緣深父子情，共修人生路，攜手同心1200公里徒步遍路，好有畫面喔！（蘇麗貞）
◎無比感動！看到為父的單純愛子之心，看到年輕人以毅力走完全程的意志。師兄的文筆直接，淘寫心中最單純的意念，引人入勝。（周革明）
◎每天都期待您的發文，心情轉折跟著起起伏伏，仿佛跟著您一起遍路行。（Alessa Chiang）
◎幫張公子加油打氣，雖然當下同行只有你們父子跟大師，但是在電腦前的我們也隨著日誌想像與你們同行，藉由這樣的過程撫慰著大家的四國相思症。（陳瑩純）
◎一早讀您的文，仿彿加滿了油，向今天的路上邁進（Anni Chen）
◎恭喜結願 看著父子心靈遍路對話 好像自己又走了一次遍路，回味無窮^_^（Huang Apple）
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◎一早讀您的文，仿彿加滿了油，向今天的...
章節試閱
第01天 遍路初發心雨過天晴
來到日本的第一個晚上夜不成眠，習慣性的認床是主要原因。七點多來到德島車站，前往第一番靈山寺所在的板東站，最快的班車還要一個多小時。買了票坐在月台上等時間，剛好碰到上學時段，每一班電車進站都送來大批中學生，看他們揹著跟身材不成比例的大書包匆匆走過，跟遠方小學生充滿朝氣互道早安形成強烈的對比。
九點多在板東站下了電車，沿著路邊的綠色線朝第一番靈山寺前進，雲很低感覺隨時都會下雨。兒子說不敢相信真的已經走在日本的遍路上，這段路我曾在谷歌地圖的街景模式走過，有一種似曾相識的恍惚感。我不曾擔心過迷路，倒是對學習三個月的日語能派上多少用處心懷忐忑。
進靈山寺前先到山門邊的賣店採買遍路用品，其實走遍路也沒有規定非要什麼樣的裝扮不可，但是傳統上會穿上白布衣，這是因為以前行走遍路是一段充滿危險的旅程，穿上白衣表示有隨時赴死的認知。其實現今的遍路道已經不比從前，可是我們還是購買了白衣。行前我們討論過，菅笠、白衣和金剛杖是一定要買的，後來也買了輪袈裟，至於其他像是頭陀袋，數珠等等我們就省略了。
在賣店裡穿上白衣戴上輪袈裟，開始有了遍路客的感覺，我們還在賣店裡寫了一些納札。所謂納札就好像參拜時給佛菩薩的名片一樣，上面除了日期、住址與姓名之外，有些還會有供你寫上歲數和祈願的位置。納札的顏色會根據巡拜的次數而不同，一到四回使用白色，五到七回使用綠色，八到二十四回使用紅色，二十五到四十九回使用銀色，五十到九十九回使用金色，百回以上則是彩色。我們才第一次踏上遍路當然使用的是白色納札。
走出賣店，旁邊就是第一番靈山寺的山門。佛寺的完整稱法是三段式的，以第一番來說是竺和山一乘院靈山寺。山門的左右兩側會有兩尊仁王鎮守，不過做為遍路第一番，靈山寺山門的最大亮點是一個全身遍路裝扮的人偶。大部份剛踏上遍路的人都會在這裡留下出發照，兒子不肯跟人偶合照，覺得那樣太像觀光客了，不過倒是中規中矩的站在山門前讓我拍了一張，年輕人不愛拍照，這一張也成了這一趟旅程中，唯一在八十八番建築前擺好姿勢留下的身影。
進山門前我們恭恭敬敬的向內一鞠躬。關於傳統的參拜方式，進山門前要一鞠躬，然後到洗手場淨手淨口，接著敲鐘，然後到本堂投納札點蠟燭與線香、賽錢、誦經，接著同樣的程序到大師堂再做一次。結束後到納經所納經，出山門後記得回頭再向內一鞠躬，這樣就完成了整個參拜的程序。我們行前就決定省去蠟燭與線香，誦經的部份也簡化為只背誦心經。
遍路每一番札所都會有本堂與大師堂，本堂供奉的本尊各不相同，大師堂供奉的則是空海大師。空海大師俗名佐伯真魚，出生於日本古讚岐國，也就是現今香川縣的善通寺市，從小立志以佛法濟渡眾生，後來被派遣到唐朝，拜在長安青龍寺惠果法師門下，法號遍照金剛，傳承金剛界與胎藏界二部純密，回日本以後創立日本真言宗，在高野山開設道場，並且在四國各地徒步巡錫苦修，圓寂謚號弘法大師，大師當年巡錫的路線也成為現今遍路的雛形。
第一番靈山寺的本尊是釋迦如來，當我們參拜完主堂與大師堂，還在院內四處瀏覽的時候，一個日本人過來跟我們搭話，知道我們來自台灣並且準備一次走完八十八番之後，開始告訴我們要注意腳的狀況。其實我是看他一直比著他的腳猜的，他看我似懂非懂，還特別把鞋子脫下來，摸著他的腳板，我實在很想告訴他我們會小心，可是我卻只能不斷的跟他說謝謝。在靈山寺裡面有很多穿著白衣的遍路客，他卻特別來告訴我們，不知道是因為我們劉姥姥逛大觀園的模樣，還是大師預知了未來的行程將受腳傷困擾？
接著我們到位於停車場旁邊的納經所納經，所謂納經是在一本已經印好八十八番順序的納經帳上蓋上三個朱印，然後再用毛筆寫下本尊與寺名，每一次納經的費用是三百元，納完經還會給一張御影，上面印有該寺本尊的圖像。這裡有一本登錄遍路出發的本子，我們也填下了姓名地址與出發日期，最後一個欄位是滿願日期，希望一個半月以後我們能夠再回到這裡填下最後一欄。
出了靈山寺山門，我們回頭朝內一鞠躬，然後沿著門前的公路往下一番前進。
第二番極樂寺距離靈山寺只有一公里多，很快就到了，這樣的安排剛好讓初發心的遍路行者習慣遍路的步調。極樂寺的本尊阿彌陀如來，寺內最有名的是一棵樹齡一千兩百年的長命杉，傳說是當年由空海大師親手種下。據說撫摸樹身可保長壽，不過我們到的時候樹周圍已經加上圍籬，只在樹身綁上一條繩子拉到圍籬外，讓大家藉著繩子感應長命杉的靈力。這不禁讓我想到古代皇帝的后妃有病時，宮廷太醫據說也是藉由綁在手腕拉到帳外的絲線來把脈，所以我們也握了握繩索，希望可以多活幾年有機會多走幾趟遍路。
離開極樂寺前往下一番，一路循著遍路指標前進，基本上不大需要動用到衛星定位地圖。遍路的指標有很多種，有木樁或石柱，更多的是貼在欄杆或電桿上的紅色小人或箭頭貼紙，轉彎處一定會有，直行的話也是每隔一段時間就會出現。第一天的行程還很新鮮，感覺一路玩著尋寶的遊戲。如果走了一陣子都沒看到小紅人，我們就會開始擔心是不是錯過哪個該轉彎的地方，這時候就會拿出谷歌地圖確認一下。
今天大師一開始就給我們考驗，離開極樂寺天空開始下起雨來，大概是天氣的關係，碰到的遍路行者不多，路上更是空蕩蕩的。剛穿上白衣享受身為遍路客的感覺，兒子想要瀟灑不願意穿雨衣，老人家只好也跟著淋雨，有幾段路真的有那種天蒼蒼野茫茫的蕭瑟感。
第三番金泉寺本尊釋迦如來，寺內有一口井，據說是當年大師巡錫來到這裡，看到村民飽受日照之苦而開鑿的。傳說如果從井中無法看到自己的倒影，三年內便會過世，我邀兒子一起來試試看，兒子居然堅持一定要老人家先去照。
納經的時候跟寺院執事英日手語交雜的聊了一下，她告訴我們因為下雨，原來沿著山邊前往第四番大日寺的泥巴路不好走，建議我們走大馬路先到第五番再到第四番，拿出地圖來仔細的告訴我們到哪邊該轉彎，知道我們來自台灣以後還送我們兩個人形摺紙，這應該算是這趟遍路收到的第一份接待吧。
離開金泉寺之後雨勢變大，五公里的路讓全身又濕又冷，於是我們決定先前往預訂的民宿森本屋，這是出發前在台灣透過網路即時通訊軟體訂的。雖然才一點多，老婆婆還是讓我們提早入住，接過金剛杖很用心的清洗，就像在為大師洗腳一般，然後帶我們進房，恭敬的把金剛杖安置在電視櫃旁。雖然我們說想沖個澡就好，老婆婆還是幫我們放了好大一缸的熱水。這些一輩子本著供養大師的心，守著民宿照顧遍路客的老人家，一舉一動都讓人感動。
洗好澡洗好衣服，天氣也放晴了，於是出門把今天預定的行程補齊。第五番地藏寺就在民宿森本屋旁邊，本尊延命地藏，寺內有一棵八百多年的銀杏，枝葉繁茂非常壯觀，如果能在深秋來到這裡，滿樹金黃肯定非常美麗。旁邊奧之院有五百羅漢，不過時間已經不早，我們決定先前往下一番，因為納經所五點鐘會準時下班。
沿著兩旁滿是柿子樹的馬路來到第四番大日寺，漆紅色的山門古色古香，兩側因為沒有仁王而顯得單薄，有點頭重腳輕的感覺，本尊大日如來相傳是空海大師在這裡修行的時候雕刻的。空海大師精通書法與雕刻，據說當年雕刻這尊大日如來的時候是一雕三禮，用這樣至誠的心完成的。我們來到大日寺的時候寺內已經空無一人，還好參拜完以後剛好碰到納經所的執事，重新開了門幫我們納了經。
回到民宿用過晚餐後，請民宿老闆幫忙預訂隔天的民宿。為求保險起見，也請她先預訂了爬完遍路第一難所燒山寺後的住宿鍋岩莊。遍路第一天雨後轉晴，完美的結局，我相信心有所願，大師必定成就。
今日行進步數：22781
第01天 遍路初發心雨過天晴
來到日本的第一個晚上夜不成眠，習慣性的認床是主要原因。七點多來到德島車站，前往第一番靈山寺所在的板東站，最快的班車還要一個多小時。買了票坐在月台上等時間，剛好碰到上學時段，每一班電車進站都送來大批中學生，看他們揹著跟身材不成比例的大書包匆匆走過，跟遠方小學生充滿朝氣互道早安形成強烈的對比。
九點多在板東站下了電車，沿著路邊的綠色線朝第一番靈山寺前進，雲很低感覺隨時都會下雨。兒子說不敢相信真的已經走在日本的遍路上，這段路我曾在谷歌地圖的街景模式走過，有一種似曾相識的恍...
作者序
前言
真正的遍路
2016年生命最低潮的時候，我進行了一場為期三十八天一千兩百公里的徒步環島。受到遍路的啟發，行程的規劃就以串連台灣一百零八間媽祖廟做為主軸，後來網路上有些人稱呼我走的是台灣版的遍路。我也將徒步環島時在臉書發表的遊記集結成書，並且應邀進行了二十餘場「徒步環島遇見真正的自己」分享，每一次分享我總是以遍路因緣做為開頭，並且用人生即遍路做結語。雖然如此，但是我心裡明白，總有一天我要親自踏上日本四國，走一趟真正的遍路。
所謂遍路是一條環繞日本四國，總長約一千兩百公里的路徑，中間串連了八十八番札所，這些札所大多為佛教真言宗的道場，這條路徑也是一代高僧空海大師當年巡錫的足跡。一千兩百多年來，行走遍路不只是佛教真言宗的一種修行方式，也成為來自世界各地的徒步者，追求自我與尋求心靈沉澱的一個選擇。
2017年我一面進行徒步環島分享，一面積極為踏上遍路做準備。除了閱讀許多遍路遊記之外，也加入遍路社團，從網路上搜尋到更多相關資料，甚至還在谷歌地圖的街景模式中虛擬遍路，感覺一切都已準備妥當，就等出發的時機成熟。我對遍路的投入，家人雖然沒說卻全看在眼裡。
四月裡一個平凡的午後，兒子忽然說他想要去走遍路。兒子一向對日本很有興趣，但是他的提議完全超出我的預期，為了不讓他有打退堂鼓的機會，在取得家人支持後，當天我就上網買了機票，出發日期訂在九月下旬秋涼的季節，預計時間五十天。
為了給兒子一段美好的旅程，在等待的時間裡，我竭盡所能的進行各種準備。從五十音開始學習日語，找機會陪兒子到附近學校操場走路，上網研究路線與住宿，甚至列好了五十天的預定行程。後來老婆問我；「空海大師當年走遍路的時候，有先安排好所有的行程嗎？」一句話給我當頭棒喝，天底下根本不存在所謂萬全的準備，何不讓這五十天成為一場父子倆的冒險旅程？
出發當天，在桃園國際機場等飛機的時間裡，兒子建立了「徒步遍路之狗才搭車」粉絲專頁，從一開始提議走遍路，他就是以全程徒步為目標。為了協助他達成目標，我們攜帶著極致輕量化的裝備，兩個人的行李加起來才六公斤多。
傍晚來到關西空港，順利搭上往德島的巴士，在深夜抵達德島站前飯店。躺在床上，眼睛雖閉腦袋卻停不下來，曾經在遊記中看過的場景，一幕幕像播放電影一般浮現腦海。明天，我們即將踏上遍路，去體會屬於我們自己的「人生即遍路」……
前言
真正的遍路
2016年生命最低潮的時候，我進行了一場為期三十八天一千兩百公里的徒步環島。受到遍路的啟發，行程的規劃就以串連台灣一百零八間媽祖廟做為主軸，後來網路上有些人稱呼我走的是台灣版的遍路。我也將徒步環島時在臉書發表的遊記集結成書，並且應邀進行了二十餘場「徒步環島遇見真正的自己」分享，每一次分享我總是以遍路因緣做為開頭，並且用人生即遍路做結語。雖然如此，但是我心裡明白，總有一天我要親自踏上日本四國，走一趟真正的遍路。
所謂遍路是一條環繞日本四國，總長約一千兩百公里的路徑，中間串連了八十...
目錄
前言 真正的遍路 004
第01天 遍路初發心雨過天晴 006
第02天 跌跌撞撞的日文對話 014
第03天 是貪欲還是道心 024
第04天 遍路第一難所 027
第05天 遍路是一條懺悔與反省之路 036
第06天 田間小路上的接待042
第07天 愛台灣的上田婆婆049
第08天 愛的接力057
第09天 不是冷漠只是反應不符預期064
第10天 變狗了 071
第11天 八幡宮秋祭075
第12天 遍路難度和功德的對價關係080
第13天 讓自己成為旅途中美麗的風景086
第14天 是我們不需要幫忙092
第15天 人生最大的懲罰是後悔097
第16天 高知僧侶的接待100
第17天 望海的坂本龍馬107
第18天 雨中的小白貓112
第19天 鬼打牆的一天117
第20天 計劃趕不上變化123
第21天 遍路的世代差異 127
第22天 自己的步調 132
第23天 遇見大和撫子 137
第24天 菩提的道場 142
第25天 我們也是外國人145
第26天 七十三歲的渡邊先生147
第27天 寒風刺骨十夜橋153
第28天 久萬高原四國病158
第29天 我們不是韓國人162
第30天 山村老婆婆的接待168
第31天 台灣在哪一邊 172
第32天 捉弄人的颱風 178
第33天 墓園巡禮 182
第34天 怨比苦更苦 186
第35天 被全程徒步 193
第36天 何必為沒有生命的機器起煩惱199
第37天 深秋楓紅雲邊寺204
第38天 隱居山中的文藝青年208
第39天 大師的故鄉 214
第40天 道隆寺爺爺的小地藏221
第41天 尋找人生的意義225
第42天 山豬出沒注意 230
第43天 五大明王開路 235
第44天 人生最後一件事242
第45天 我們走完了 248
後記 人生的小紅人 253
前言 真正的遍路 004
第01天 遍路初發心雨過天晴 006
第02天 跌跌撞撞的日文對話 014
第03天 是貪欲還是道心 024
第04天 遍路第一難所 027
第05天 遍路是一條懺悔與反省之路 036
第06天 田間小路上的接待042
第07天 愛台灣的上田婆婆049
第08天 愛的接力057
第09天 不是冷漠只是反應不符預期064
第10天 變狗了 071
第11天 八幡宮秋祭075
第12天 遍路難度和功德的對價關係080
第13天 讓自己成為旅途中美麗的風景086
第14天 是我們不需要幫忙092
第15天 人生最大的懲罰是後悔097
第16天 高知僧侶的接待100
第17天 望海的坂本...
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