投資講座減法教養億萬豪宅當保母東立全書系小開學楊双子落九花python生成式AI入門臺灣民族主義比爾蓋茲黃仁勳張忠謀手機成癮最透明的故事讀冊選讀讀書共和國75折起
暫存清單
限量商品已售完

微療癒(1):面對陰影,你才能找到光的方向(二手書)

商品之附件或贈品,請以書況影片為準。

作者:陳默安、楊心宥

評價
7收藏
125人次試讀
我要賣
行銷分紅
分享

二手價:56 NT$ 140 NT$ 250

賣家:E
書況(讀冊判定):良好
備註(賣家自填):有畫線
商品備註與退貨說明

市面難尋商品,已售完

購買新書
88 220
圖書館借閱
二手書交易資訊
O'copy Image

Talk to the Books 

Beta 版 2.1

AI 閱讀精靈歐叩比O'copy,開啟全新的閱讀體驗,讓閱讀更智慧!

想與書籍對話,探索每一頁的智慧嗎?
"Talk to the Books" 讓您輕鬆提問,快速找到書中的精華。不論是日常閱讀還是學習精進,AI 閱讀精靈歐叩比 O'copy 將成為您的最佳夥伴。
現在就開啟全新的閱讀體驗,讓知識隨時為您所用!

#先蝦上市
商品資料
內容簡介

有時候,我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔……種種失去控制的舉動,都只是內心正在發出求救訊號。否認與忽略它的呼喊,並不會讓它消失無蹤,唯有試著了解自己,才能找到方法讓自己成為完整的人。
本書以心理學的概念來引領我們慢慢探索覺察內心的陰影,讓我們發現面對自己的陰影其實一點都不難,接受自己的不完美,才能讓自我更完整。


本書特色

比起成為更好的人,成為一個「完整的人」,
才是生命中當務之急的課題。
每個人內在都有一個躲在陰暗角落的小孩,
如果你只看自己的光明面,
那麼,你一輩子也無法認清真正的自己。


【特色1】花個幾分鐘,就能來場微療癒
本書介紹的38個微療癒祕方都可單獨使用,可以一次只花3分鐘的時間輕鬆閱讀單篇,讓忙碌生活的你也能抽出時間,來場微療癒。

【特色2】你也可當自己的心理治療師
依照本書的38個祕方,你也能引領自己與內在的小孩和平共處,現在就開始動手對自己進行一場微療癒吧!

【特色3】療癒一點也不難,在家就能做
利用筆記本與日記,都能慢慢記錄下自己內在的小孩,重新整理與過去的記憶,你就能更加認清真正的自己。




作者簡介:

陳默安
高雄人,畢業於國立大學中文研究所,喜歡小說與歌詞以及各式各樣的書,現任自由作家。
在經過數年的質疑、徬徨與困惑後,還是深信文字的力量,它能告訴你我這世界上所有最痛苦的事情,卻給我們最大的空間去面對。

楊心宥
台北人,畢業於國立大學心理學研究所。研究主題包含親子關係發展、情緒與壓力調適。
理性大於感性,希望世上所有的傷痛都能獲得療癒,目前為心理系相關書籍自由作家。



章節試閱
作者序
目錄
購物須知
發表評論
歡迎你給予星評或評論
收藏這本書的人也收藏了
近期最多人購買

二手書版本、附件或贈品,請以書況影片呈現為準,若影片內未有附件或贈品
呈現即表示此二手商品無提供附件或贈品。

TAAZE | facebook 動態分享
同步facebook帳號,將您的冊格子收藏分享給facebook上的好友們!了解更多
不,我不想同步
facebook帳號同步