作者序 養生茶飲喝出元氣來 紀戊霖
推薦序 健康由茶療開始 周應修
審定序 品茗好茶，健康一身輕 葉翹、鄭婷宜
中藥圖鑑VS.對症茶療
青草藥圖鑑VS.對症茶療
芳香花草圖鑑VS.對症茶療
蔬果五穀圖鑑VS.對症茶療
如何使用本書
第一篇 女性美容保養篇
美白
玉竹洋參茶
玫瑰檸檬茶／芙蓉薔薇茶
去斑
銀花金線蓮茶
洋菊銀花茶／慈禧珍珠茶
好氣色
杏仁人參茶
玫瑰人參茶／桑葉桑椹茶
除痘淡疤
防風銀花茶
洋菊茅根茶／百合蓮藕茶
山楂陳皮茶／洛神洋參茶
經痛
玫瑰澤蘭茶
當歸桃仁茶／玫瑰天麻茶
香附天麻茶／金盞玫瑰茶
調經補血
玫瑰茉莉茶
桃仁紅花茶／炭母馬鞭茶
抗老化
延年益壽茶
人參川七茶
玫瑰迷迭茶／蘿蔔香椿茶
更年期
金線蓮紅花茶
柴胡川七茶
火炭母線蓮茶／丹皮洋參茶
骨質疏鬆症
蓯蓉杜仲茶
龜鹿檸檬茶／龜鹿蓯蓉茶
白帶
白果金線蓮茶
知苓莬絲茶
子宮肌瘤
玫瑰益母茶
鬱金川七茶
子宮下垂
玫瑰升麻茶
升麻柴胡茶
乳腺炎
金線蓮浦英茶
蒲公英鬱金茶
第2篇上班族保健篇
壓力大
遠志天麻茶
迷迭紫蘇茶
疲勞
鬱金龍眼茶
玫瑰薰衣茶／柴胡洋參茶
鼠尾紓壓茶
腰痠背痛
牛七炭母茶
杜仲山葡萄茶／炭母萬點金茶
葛根川七茶
用眼過度
洋甘菊洋參茶
決明天麻茶／枸杞淮山茶
菁芳水丁香茶／桑椹蘿蔔茶
夏枯枸杞茶／穀精川七茶
神經緊張
浮麥白芍茶
茉莉金線蓮茶／薰衣草橙花茶
鼠尾支香茶
頭暈頭痛
川芎天麻茶
迷迭馬鞭茶／菖蒲天麻茶
菁芳頭香茶／洋甘菊鼠尾茶
注意力不集中
白果天麻茶
七葉膽鼠尾茶／苿莉醒腦茶
失眠
浮麥洋參茶
薰衣茉莉茶／棗仁洋參茶
第3篇 健胃整腸篇
便祕
決明麻仁茶
芝麻核桃茶
排毒清腸
仙楂洋參茶
馬鞭魚腥草茶／馬鞭環保茶
食慾不振
番茄洋參茶
淮山荷葉茶
胃脹氣
砂仁木香茶
菁芳蒲英茶／洋甘菊馬鞭茶
腹瀉
車前藿香茶
烏梅芡實茶
胃潰瘍
海螵蛸川七茶
蓮藕馬鈴薯茶
人莧貝母茶／金盞鼠尾茶
慢性胃炎
玫瑰佛手茶
九節白花茶
厚朴洋參茶／牛蒡鳳梨茶
第4篇 生活保健篇
鼻子過敏
百里香鼠尾茶
蒼耳黃芪茶
嘴破
白花草鼠尾茶
連翹黃柏茶
口臭
桂花佛手柑茶
厚朴金線蓮茶
耳鳴
到手香魚腥茶
菖蒲蓯蓉茶
潤喉開嗓
橄欖阿膠茶
百合洋參茶
皮膚癢
冬瓜魚腥草茶
防風銀花茶
皮膚過敏
荊薄綠薏湯
銀花黃芪茶／白鶴魚腥草茶
芙蓉洋甘菊茶／綠豆地瓜飲
宿醉
橘紅洋參茶
葛根赤豆茶／綠豆蓮藕茶
砂仁蔓荊茶／紫蘿蘭迷迭茶
流鼻血
蓮藕鮮梨茶
葛根蓮藕茶
中暑
芳根靈芝茶
荷葉金線蓮茶／苦瓜蓮藕茶
跌打損傷
草桐紅花茶
川七元胡茶
壯陽
三子鹿茸茶
巴戟蓯蓉茶
第5篇 病症調理篇
感冒
款冬菊花茶
銀花馬鞭茶／紫蘇薄荷茶
乾咳
阿膠鮮梨茶
百合阿膠茶
水腫
靈芝車前草茶
茉莉迷迭香茶／荷葉纖體茶
濕疹
馬鞭澤蘭茶
地草人莧茶
皮膚疔瘡
馬腥草銀花茶
銀花蒲公英茶
胸悶心悸
鬱金川七茶
迷迭七葉膽茶
盗汗
甘蔗洋參茶
丹皮茱萸茶
多汗症
浮小麥山藥飲
茱萸黃芪茶
咳嗽有痰
水梨貝母茶
浙貝白果茶
貝母桔梗茶／浙貝紫蘇茶
不孕症
玫瑰紅花茶
蓯蓉川七茶／血藤博仔茶
鼠尾玫瑰茶／鹿茸洋參茶
第6篇 常見慢性病篇
防癌抗癌
羊枯蓮靈芝茶
川七靈芝茶
高膽固醇
川七菊花茶
芙蓉荷葉茶／丹參川七茶
高血脂
首烏決明茶
洛神牡丹茶／荷葉決明茶
高血壓
決明靈芝茶
魚針龍葵茶／檸檬草川七茶
低血壓
人參川七茶
芙蓉迷迭茶／紅花甘棗茶
糖尿病
甜珠筆仔茶
川七芭樂茶
川七天花茶／山藥川七茶
腦中風
紅花檀香茶
天麻川七茶／天麻防己茶
槐花人莧茶／鐵馬鞭炭母茶
冠心病
銀杏芙蓉茶
川七首烏茶
痛風
土牛七魚針茶
車前防己茶／土牛川七茶
脂肪肝
甜珠綠茶
川七丹芳茶
肝功能不佳
夏枯靈芝茶
鬱金枸杞茶
田烏丁香茶／洋菊半枝蓮
肝硬化
龍井菊花茶
川七佛柑茶／丹皮洋參茶
土牛七甜珠茶／明日葉香椿茶
牙周病
丹皮連翹茶
澤蘭茅根茶
腎、尿道結石
金線知苓茶
荸薺冬瓜茶
膽結石
金線草迷送茶
車前金線草茶
膀胱炎
車前蒲公英茶
白茅洋菊茶／靈芝茯苓茶
甲狀腺機能亢進
澤蘭枝香茶
丹皮麥冬茶
憂鬱症
百合浙貝茶
玫瑰銀杏茶／香蜂檸檬草茶
第7篇 銀髮族保健篇
五十肩
桑枝獨活茶
魚針草紅花茶
關節退化
鼠尾血藤茶
川七獨活茶
攝護腺肥大
迷迭川七茶
赤豆川七茶
尿失禁
茉莉龍眼茶
巴戟蒐絲茶
第8篇 健康身心，由茶療開始
認識茶療
茶的養生之道
茶的15大療效
茶的營養成分
茶與藥方的結合
茶療種類與特性
對症下茶6大體質
選好料，泡好茶
對症下茶9大族群
附錄 中藥材＆香草藥哪裡
2024專利防護中