瞭解食物營養、聰明搭配食材、擁有健康人生
國家營養師高考及格、知名營養師蕭千祐老師 專文推薦
● 『食材宜忌快速查詢表』讓您方便查詢,輕鬆掌握食材之間的『速配關係』,在忙碌的生活中活用飲食的力量才能真正提升免疫力、預防疾病侵襲。
● 『吃的飽、吃的好』對現代人來說,已經不是一件困難的事,但是怎樣才能吃的健康呢?從瞭解每天常吃的食材開始,讓您輕鬆學會如何搭配五大類食材。
● 本書內容分成『常見食材宜忌篇』與『飲食宜忌應用篇』。常見食材宜忌篇中介紹五大類食材的搭配宜忌和食譜療方;飲食宜忌應用篇針對不同的人群、疾病,提供了許多方便實用的飲食宜忌建議。
● 營養師 蕭千祐熱情推薦
徹底解決多數人面對疾病時,如何選擇食物的徬徨和困惑,並且提供最佳的對症食療良方,讓您了解在什麼體質、什麼疾病下,能夠先選哪些『優質食物』,並且避免哪些『地雷食物』!
購物須知
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
退換貨說明:
二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱
退換貨原則、
二手CD、DVD退換貨說明。