自古以來，無論東方或西方，「認識自己」一直是許多哲學家以及思想家們窮其一生所追求的，最根本的課題之一。對於「生命」的起源以及我們身處的「世界」進行反思，在這個探索的過程中，如果有人認真地想過，到底該如何安身立命？一定會面臨到所謂「真實的自我」的問題。這本書是將老子和莊子的思想(以下簡稱為老莊思想)看成是一種「遇見真實的自我」的思想，期以簡潔、容易理解的方式，讓大家對於老莊思想的本質有個概括的瞭解。
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