作者:谷口敦夫、牧野直子
定價:NT$ 270
二手價:48 折,NT$ 130
本商品已絕版
日本亞馬遜網站讀者4顆星好評!
象徵「飽食時代」的生活習慣病代表──痛風、高尿酸血症
你不可不知道的所有事情,本書一次告訴你!
詳細而親切的圖解內容,快速了解「痛風、高尿酸血症」
過去罹患痛風、高尿酸血症的患者,多是50-60歲左右的男性,近幾年30多歲以下的患者漸增,20歲左右的青少年族群也比增加了二成,主要原因就是餐餐大魚大肉、過於肥胖、少運動所造成的結果,因此,痛風、高尿酸血症的預防與改善方法,絕對是現代人必備的常識。只要在日常生活中多下點功夫,就能有效預防。
高尿酸血症的可怕之處在於,患者無法自覺症狀,直到突然出現激烈疼痛才知道身體出現問題,並在醫師判定後才警覺到自己「有痛風的可能性」,部份患者會開始學習調整生活飲食等習慣,但更多的還是認為自己不可能患病,而導致對身體更大的負擔。其實,除了飲食以外,運動不足與壓力過大等環境也可能會使尿酸值上升。
本書將幫助讀者從痛風與高尿酸血症的基礎知識開始,並逐步了解診斷、治療、藥物,若延誤治療時機將引發哪些合併症。除了醫藥資訊之外,更重要的是如何改善生活習慣,從食材的選擇、合適的份量、不同食物對降低尿酸值的功效,更附上「兩星期見效方法」,是幫助讀者選對好食物、算好卡路里的貼心菜單。
本書特色
◎ 自我檢測:讀者可勾選「飲食習慣評量」和「運動習慣評量」兩份表格,選擇符合自己身體狀況的選項,找出生活中可能會引起疾病的原因。
◎ 必備知識:從基礎到診斷方式、藥物治療、合併症狀,以圖解方式清楚分析,讓原本完全不懂的人,也能在最短的時間內打通任督二脈。
◎ 貼心食譜:貼心提供九道分別是的早、中、晚餐料理,以及主菜、副菜、湯品的食譜,標記卡路里與鹽份,健康飲食無負擔。
作者簡介:
谷口敦夫
東京女子醫科大學附屬膠原病風濕痛風中心教授
牧野直子
營養管理師
關於二手書說明:
商品建檔資料為新書及二手書共用,因是二手商品,實際狀況可能已與建檔資料有差異,購買二手書時,請務必檢視商品書況、備註說明及書況影片,收到商品將以書況影片內呈現為準。若有差異時僅可提供退貨處理,無法換貨或再補寄。
商品版權法律說明:
TAAZE 單純提供網路二手書託售平台予消費者,並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛;敬請各界鑒察。
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二手書籍商品享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退貨,請於取得該商品10日內寄回。
二手影音商品(例如CD、DVD等),恕不提供10天猶豫期退貨。
二手商品無法提供換貨服務,僅能辦理退貨。如須退貨,請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則、二手CD、DVD退換貨說明。作者:谷口敦夫、牧野直子
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過去罹患痛風、高尿酸血症的患者,多是50-60歲左右的男性,近幾年30多歲以下的患者漸增,20歲左右的青少年族群也比增加了二成,主要原因就是餐餐大魚大肉、過於肥胖、少運動所造成的結果,因此,痛風、高尿酸血症的預防與改善方法,絕對是現代人必備的常識。只要在日常生活中多下點功夫,就能有效預防。
高尿酸血症的可怕之處在於,患者無法自覺症狀,直到突然出現激烈疼痛才知道身體出現問題,並在醫師判定後才警覺到自己「有痛風的可能性」,部份患者會開始學習調整生活飲食等習慣,但更多的還是認為自己不可能患病,而導致對身體更大的負擔。其實,除了飲食以外,運動不足與壓力過大等環境也可能會使尿酸值上升。
本書將幫助讀者從痛風與高尿酸血症的基礎知識開始,並逐步了解診斷、治療、藥物,若延誤治療時機將引發哪些合併症。除了醫藥資訊之外,更重要的是如何改善生活習慣,從食材的選擇、合適的份量、不同食物對降低尿酸值的功效,更附上「兩星期見效方法」,是幫助讀者選對好食物、算好卡路里的貼心菜單。
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◎ 必備知識:從基礎到診斷方式、藥物治療、合併症狀,以圖解方式清楚分析,讓原本完全不懂的人,也能在最短的時間內打通任督二脈。
◎ 貼心食譜:貼心提供九道分別是的早、中、晚餐料理,以及主菜、副菜、湯品的食譜,標記卡路里與鹽份,健康飲食無負擔。
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東京女子醫科大學附屬膠原病風濕痛風中心教授
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