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簡易瑜珈

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簡易瑜珈（二手書）

作者：Anil Kumar Sethi、Hideko Sethi

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商品資料

作者：Anil Kumar Sethi、Hideko Sethi

出版社：三悅文化出版日期：2003-03-01ISBN/ISSN：9575264592

裝訂方式：平裝頁數：159頁

類別：二手書>中文書>生活風格>運動類別有誤？

延伸類別：

中文書>生活風格>運動

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不需使用道具、也不用藉助他人的幫忙，更不需搭配吵雜的背景音樂。就純粹只是單純、專注的運動。這是瑜珈最大的特色，本書提供了各式簡易實用的課程，只要十分鐘，馬上就能讓你更放鬆。

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