如何打開心智,如何運用心智來和時間做朋友,如何理解時間管理的意義,在時間管理上取得突破,進而用心智開啟自己的人生成功之旅,知名博客李笑來與你一一分享。
這是一本幫助你走向獨立,走向自由的省身之作。
作者簡介:
李笑來,原新東方老師,現艾德睿智國際教育諮詢合夥人。他,經歷豐富,與眾小有不同。東北人,就讀普通高校,本科學財會,畢業幹銷售,慣於洞察他人心理,一不留神,成了新東方教寫作的名師,授業解惑,樂此不疲。他寫書,且暢銷。著有暢銷書《TOEFL和新詞彙21天突破》、《TOEFL高分作文》——常年位於同類圖書銷售排行榜首。授課風格以樸實、有效見長,注重培養學生的獨立思考能力。在觀察學生的成長過程中,他也在探尋自己的心智成長,寫作之路由此延伸。他的個人獨立博客中,“把時間當作朋友”、“想明白”和“我要問笑來”等系列文章深受讀者歡迎。
目錄
前言I
第0章所有人的困境1
第1章心智的力量7
了解心智的力量8
心智力量的差異15
第2章開啟自己的心智27
何謂心智28
起點31
控制自己的大腦36
控制自己的情緒40
推遲滿足感46
第3章提高心智,和時間做朋友51
精確感知時間52
最好的工具:紙筆60
開始記錄時間開銷65
製作時間預算67
使用列表減少失誤71
計劃,還是不計劃,是個問題77
第4章開拓我們的心智87
獲得知識的基本途徑88
擺脫經驗的局限94
提高自學能力104
正確對待老師111
通過改變態度改變自己的世界118
耐心培養記憶力122
第5章小心所謂“成功學” 127
人人都能成功,你是否相信128
成功的定義——“成功學”的核心缺陷132
個案分析——“成功學”的方法缺陷136
努力是應當的,無須強調142
“我是獨一無二的”——最浪費時間的錯覺145
留心成功者說的話148
不要相信“運氣”,更不要相信“機不可失,時不再來” 152
打造人脈不如打造自己155
關於“成功學”的最後一點囉唆164
第6章更多思考165
最節省時間的方法:學習166
被誤解了的效率169
效率低下的根源:迴避困難174
提高效率的最有效方法:克服拖拉176
把生活節奏調整得慢一點179
做個不遲到的人183
關於開源節流的幾點建議186
不要浪費時間去“證明自己” 190
最浪費時間的句型:“要是……就好了!” 194
自卑是浪費時間的罪魁禍首之一198
時間不一定就是金錢206
被低估了的今天210
第7章從此時此刻開始改變213
萬事皆可提前準備214
提前準備的好處217
成功的核心素質:耐心228
越早醒悟越好232
索引237
參考文獻240
補記241
前言I
第0章所有人的困境1
第1章心智的力量7
了解心智的力量8
心智力量的差異15
第2章開啟自己的心智27
何謂心智28
起點31
控制自己的大腦36
控制自己的情緒40
推遲滿足感46
第3章提高心智,和時間做朋友51
精確感知時間52
最好的工具:紙筆60
開始記錄時間開銷65
製作時間預算67
使用列表減少失誤71
計劃,還是不計劃,是個問題77
第4章開拓我們的心智87
獲得知識的基本途徑88
擺脫經驗的局限94
提高自學能力104
正確對待老師111
通過改變態度改變自己的世界118
耐心培養記憶力122
第5章小心所謂“成功學” 127...
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