20小時快速學習(上個月主題後延一個月)/ 學習的阻力是甚麼? 有時候原因也許你我都想得到，卻解決不了。那便是還沒上手前就半途而廢。自學高手喬許．考夫曼大膽提出：享受學習，關鍵就是速度。本期經理人教你找到學習的精要，20小時便能突破最枯燥無聊的初學階段。
快學的技術
20小時高強度練習，新技能立刻上手！
物理學家亞伯拉特‧愛因斯坦（Albert Einstein）曾說，「當你停止學習，你就開始死亡。」持續學習的重要性無庸置疑，但更重要的是「學習如何學習」的訣竅。 以自學方式學會瑜珈、寫網路程式、烏克麗麗等多項技能的喬許‧考夫曼（Josh Kaufman），在綜合自身經驗與研究後，提出「黃金20小時學習法」，主張學習任何一項新技能，只要熬過最初20個小時的練習，就可以從一無所知到快速上手。 面對任何新事物，當你學得比別人又快又好時，將是最強而有力的競爭優勢。
作者簡介：
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各界推薦
特別收錄 / 編輯的話：
快抓出重點、快得到成就，才學得會、學得久
參與討論這次的封面故事時，我問了自己兩個問題：我最近、甚或是我這一輩子到底曾經學會了什麼技能？還有，快速地學習新的知識技能，是有必要的、有可能的嗎？ 回想起來，我曾經學會的、做得還可以的事情，多半是被「逼」出來的。在學校要考試，在職場上要交出成果，不會，也得想辦法搞懂。如果是我自己想學的東西，像是日文、游泳、吉他、鋼琴、小提琴、做菜、寫小說……（族繁不及備載），全部一無所成。我將這一切歸咎於自己的懶散與缺乏意志力，因為哪天我的公司規定總編輯一定要會游泳，我大概硬著頭皮，也會讓自己至少可以在水中漂浮。 這就接到第二個問題，有了學習的動機和迫切感，你似乎就會強迫自己務實思考「我只要學到什麼程度就好了」。就像考試前臨時抱佛腳，你根本沒時間啃完整本書時，你的對策會是什麼？抓重點、做考古題，推測老師覺得什麼才是一門學科裡最核心的概念，力求pass。 這就是《學得快才會想學！黃金20小時學習法》（The First 20 Hours: How to Learn Anything — Fast）這本書的主軸，亦即英文書名標榜的「快速」學習「任何事物」。這裡所說的快，不適合理解為「快速、速成」，彷彿只要輕輕鬆鬆花個20小時，就可以什麼都學得會。更貼切地說，這黃金20小時更近於高強度運動，時間較短，可以鍛鍊到全身的肌肉。因此，想學得快，挑重點，很關鍵。有些人就算實際上不會一項事物，但是可以說得頭頭是道，多半也是因為掌握了背後的基本原理。 其次，你做些高強度的運動，絕不是為了參加奧運，而是希望用更有效率的方式、更少的時間，維持身體健康。當然也不排除，哪天動出興趣來了，不妨持續投入1萬個小時，朝更專業的領域精進。 你可能要問，為什麼學個東西要搞得這樣緊張兮兮，不是很累人嗎？不難想見，這就是很多人學東西容易三分鐘熱度、半途而廢的原因。因為慢慢來的緣故，所以花了很長的時間都還在摸索、基礎的階段，從來沒有領略到學會的成就感。就像你學開車，透過一段密集的上課，目的很明確，就是通過考試，拿到駕照，成就解開；但是如果你每次要學英文，就從背單字開始，沒有目標、沒有方法，永遠就只會停留在原地。 管理大師杜拉克（Peter Drucker）年輕時當過記者（主跑金融、外交線），因為必須撰寫許多主題，所以每天截稿後，他都會強迫（force）自己研讀國際關係、國際法、歷史、金融等領域，好讓自己成為稱職的記者。這個習慣往後也伴隨了他的一生：每三～四年，他就會挑選一個領域鑽研，可能是經濟學、可能是日本藝術。「一個主題學3年，絕對不足以精通，但是已經足以了解精髓。這不但豐富了我的知識，也逼著我自己學會新學科、新方法。」 在競爭愈來愈激烈、產業環境變化愈來愈快的環境裡，持續學習，不只是為了增強自己的工作優勢；我認為，掌握學習的方法（learning how to learn），讓自己學會自己曾經夢想要學會的事物，或許才是一生中最值得的功課。
特別收錄 / 編輯的話：快抓出重點、快得到成就，才學得會、學得久
參與討論這次的封面故事時，我問了自己兩個問題：我最近、甚或是我這一輩子到底曾經學會了什麼技能？還有，快速地學習新的知識技能，是有必要的、有可能的嗎？ 回想起來，我曾經學會的、做得還可以的事情，多半是被「逼」出來的。在學校要考試，在職場上要交出成果，不會，也得想辦法搞懂。如果是我自己想學的東西，像是日文、游泳、吉他、鋼琴、小提琴、做菜、寫小說……（族繁不及備載），全部一無所成。我將這一切歸咎於自己的懶散與缺乏意志力，因為哪天我的公司規...
目錄
主題學習
68快學的技術
20小時高強度練習，新技能立刻上手！
70 職場上，你唯一的競爭優勢
打造高效率學習策略：比對手學得更快、更好
看圖學管理大海報 73 20小時學會任何一項技能 心態篇 78 破除10個阻礙學習的迷思 方法篇 82 1.找出學習主題 發掘興趣、營造急迫感，一次只專注學一件事 84 2.擬定學習目標 決定「學到什麼程度」，再設定各階段目標 86 3.快速掌握學習主題 找到反覆出現的觀念，徹底研究重要技術 88 4.選擇學習工具與對象 挑簡單易懂的入門書，別當參考書「蒐集控」 90 5.消除學習障礙 打造沒有干擾的環境，學習成效事半功倍 92 6.找出學習時間 分析時間運用習慣，揪出被浪費的每分每秒 94 7.追蹤學習成果 建立長、短期反饋，調整學習缺失 96 8.養成每天練習的習慣 每天持續30分鐘練習，更勝一次5小時學習 98 9.強化學習記憶 善用比喻助你記得快，理解訊息才能記得牢 100 10.適度休息 最佳學習周期：90分鐘，提升效率勿忽視睡眠 案例篇 102 快速熟悉第二外語 從語言的本質學起，狂練「聽」「說」進步神速 104 輕鬆學會寫程式 想清楚學習目的，找到合適的切入點 106 學提琴兩個月就上手 放下「如何學成」心魔，專注過程才不容易放棄
延伸閱讀 108 快速提升學習效率的8本實用工具書
商管選書
62 日文書介＿《最強的領導者什麼都不做》（暫譯）／ 1000位日本社長的願景領導學：將創業經營的初心，讓員工感同身受 64 中文書介＿ 《不確定方向時，最好選擇繞遠路》／ 無印良品的拚勁工作學：決心要做，得到成果前絕不放棄
辦公室商學院
152 名師一堂課Master Class/ 政治大學商學院教授 李瑞華 最有效的管理之道：領導者「無為」，員工「自律」
128 第一份工作教我的事
130 不設限、放膽試
人生的第一份工作：學到什麼比怎麼選更重要 132 如何選對第一份工作？
解答職場新鮮人10大疑惑，教你踏穩職業生涯第一步 136 墾丁福華渡假飯店總經理 張積光
隨時開啟「為什麼」的雷達，養成追根究柢的習慣 139 IBM大中華區銷售暨全球整合企業事業群
人力資源副總經理 林雅莉
主動爭取挑戰、激發潛能，不要懷疑自己「能不能」 142 趨勢科技台灣暨香港區總經理 洪偉淦
從失敗經驗找到成功之道，沒有什麼事是不可能的 145 富邦人壽業務經理 楊美娟
不適應時再撐一下，漸漸體會工作的樂趣 148 先勢互聯顧問總經理 蔡依如
學習沒有終點，隨時鍛鍊職場即戰力
B型企業重寫成功定義：不求最賺錢，但求對世界最好
164 戶外服飾品牌巴塔哥尼亞（Patagonia）
「衣服沒壞別買新的」，延長產品壽命、減少資源浪費 166 線上學習機構Genashtim
設計「無差別」的工作方法，讓專業不受身體障礙所限 168 台灣首家B型企業：綠然能源（DOMI）
從買一顆燈泡做起，對環境友善就這麼簡單
實用祕技
46 領導帶人／ 鼓勵跳脫舒適圈，資深員工留得住又叫得動 47 自我管理／ 日子過得好忙、好沒成就感？做這4件事，過好每一天 48 形象管理／ 不拘小節未必無傷大雅，留意每一個細節才夠專業 49 目標設定／ 夢想無法實踐？是沒時間、沒錢，還是你根本沒決心、沒計畫！
管理圖解
52 個案圖解／昔日公牛，今日勇士：Steve Kerr的成功之路 54 Netflix全球布局戰略／內容、技術並進，打造超越HBO的影音王國 58 永遠學不會整理、捨不得丟東西？／「斷捨離」的重點不在於「丟」，而是釐清為什麼你那麼想「留」 下班後
170 職人精神＿金曲歌王 伍思凱／ 青春提早離席，把「失去」轉化為音樂養分 174 名人的勵志課Best Quotes＿詹姆斯．戴森（James Dyson）／“I'm not a businessman, I'm a design engineer.”
本期焦點
110 CEO管理講堂／ 義美食品總經理 高志明 用簡單、基本的道理，做自己認為對的、對社會好的事 116 策略人物／ 可爾姿（Curves）台灣區總經理 林宏遠 深耕社區、會員加盟經營，以客帶客衝出全台最高健身分店數 118 行銷人物／ 上海克頓傳媒新天地工作室總經理 熊曉玲
大數據找劇本、借力粉絲當助手，催生中國史上最高播放量IP現代劇
專欄
12 編輯台時間 齊立文／ 快抓出重點、快得到成就，才學得會、學得久 16 小編信箱 倪匯鍾／ 大小主管指令衝突，一直在做白工，怎麼辦？ 18 社長學步集 何飛鵬／ 每一次挑戰，都在逼我們成長 20 講理 盧希鵬／ 未來所有企業都是數據公司，你，準備好了嗎？ 22 未來發生堂 溫肇東／ 電影是人生片刻的註腳，也是認識世界的窗口 26 青梅煮酒論 林文政／ 標準和彈性之間，領導人如何銳利又不傷人？ 30 管理顧問的工具箱 徐瑞廷／ 未來CEO的核心能耐：組建應變力超強的團隊 32 商戰 王伯達／ 影音串流大戰勝出關鍵：獨有的內容資產還是王道 120 論‧人才 蔡維奇／ 觀察求職者臉書，能讓選才更精準？ 122 職場溝通塾 黑立言／ 包容員工犯錯，是剝奪他們成長機會 124 全球大講堂 許毓仁／ 投資未來才有未來！我們有膽識射月嗎？
管理在線
36 《Fortune》／ 雀巢食安危機的啟示：先解決問題，別急著爭對錯 37 《Workforce》／ 每個主管都有的領導利器：即時感謝、表揚你的員工
《THE 21》／ 「閒聊」不是隨便聊，而是藉機聽出真心話、取得信任 38 《Associé》／ CEO的筆記本寫些什麼？設定中長期目標，達成理想自我 39 《HR Magazine》／ 教育訓練出席率低？試試看分段式「微學習」
《THE 21》／ 組織向心力低、政策布達很無聊？設計遊戲App，讓員工邊玩邊學 40 《talent management》／ 完善規畫實習生計畫，在人才爭奪戰中搶得先機 41 《the Atlantic》／ 聽膩了「熱情」才會成功的說法？研究發現事實還真是如此！
《Entrepreneur》／ 網路爆紅之後如何延續熱潮？維持新鮮感是唯一祕訣
42 《McKinsey Quarterly》／ 投資培訓員工卻效果不彰？打造行動平台、追蹤成效
43 《SUCCESS》／ 轉行、轉職別害怕！大膽嘗試、努力學就對了
44 《FASTCOMPANY》／ 科技大廠都不敢缺席的戰局：爭搶影視內容市場
主題學習
68快學的技術
20小時高強度練習，新技能立刻上手！
70 職場上，你唯一的競爭優勢
打造高效率學習策略：比對手學得更快、更好
看圖學管理大海報 73 20小時學會任何一項技能 心態篇 78 破除10個阻礙學習的迷思 方法篇 82 1.找出學習主題 發掘興趣、營造急迫感，一次只專注學一件事 84 2.擬定學習目標 決定「學到什麼程度」，再設定各階段目標 86 3.快速掌握學習主題 找到反覆出現的觀念，徹底研究重要技術 88 4.選擇學習工具與對象 挑簡單易懂的入門書，別當參考書「蒐集控」 90 5.消除學習障礙 打造沒有干擾的環境，學習...
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