各界推薦
特別收錄 / 編輯的話：
當企業動起來
運動和ESG（環境保護、社會責任、公司治理）有什麼關係？
今時今日，ESG已成為全球各界關注的核心議題之一，但「運動」在其中扮演的角色，卻往往遭到忽略。
ESG不僅是一組指標或框架，更是一種價値觀的體現。無論是個人的體育活動，或是企業推動的員工運動計畫，包括：鼓勵員工參與健身計畫、舉辦運動比賽，或是贊助社會體育活動，這些看似簡單的行動，其實都具有強大的社會和環境影響力，背後也涵蓋了ESG的內涵。
在「環境保護」方面，舉辦或推廣運動活動時，可與環保理念相輔相成。無論是透過綠色運動場館的建設、推動低碳出行的活動，或是倡導環保賽事的舉辦，都是企業可以實踐的環保行動。透過這些舉措，企業不僅能夠降低碳足跡，還能夠樹立正面的品牌形象。
從「社會責任」的角度，運動是最具包容性、最能夠跨越社會障礙的橋梁之一。正如巴黎奧運所展現的多樣性和包容性，運動能讓我們看到不同族群、性別、年齡的共融和互助。企業可以透過贊助社區運動項目或設立員工運動日，來促進內部及外部社會的公平與融合，而這樣的運動文化還能推動員工在工作之外的平衡發展，不僅有助身心健康，也能提升員工的工作滿意度和整體績效表現。
最後，在「公司治理」方面，透過運動計畫的推廣，健康積極的運動文化能激發員工的積極性與創造力，甚而促進企業內部的管理創新，建立透明、公平的機制，強化內部溝通與協作，進一步優化企業的治理效率。
「動起來的ESG」，不僅是將運動和ESG相結合的創新思考，更是我們對未來企業永續發展的探索。本期雜誌將深入探討如何藉由運動的力量，推動企業履行社會責任，打造更健康的員工與社區，實現環境、社會和企業三贏。
特別收錄 / 編輯的話：當企業動起來
運動和ESG（環境保護、社會責任、公司治理）有什麼關係？
今時今日，ESG已成為全球各界關注的核心議題之一，但「運動」在其中扮演的角色，卻往往遭到忽略。
ESG不僅是一組指標或框架，更是一種價値觀的體現。無論是個人的體育活動，或是企業推動的員工運動計畫，包括：鼓勵員工參與健身計畫、舉辦運動比賽，或是贊助社會體育活動，這些看似簡單的行動，其實都具有強大的社會和環境影響力，背後也涵蓋了ESG的內涵。
在「環境保護」方面，舉辦或推廣運動活動時，可與環保理念相輔相成。無論是透過綠...
目錄
4 編者的話/當企業動起來
打造動文化
8 ESG 加持，開展全民運動新時代
14 將運動帶進辦公室的經營哲學
20 運動前，你的身體準備好了嗎？
28 避免運動傷害，熱身與營養缺一不可
40 不只動身，也動心
永續運動力
46 上海商銀/號召全員運動，凝聚向心力
50 世順國際宜蘭分公司/回饋家鄉，也讓同仁因運動受惠
54 四零四科技/鼓勵體育參與，建立團隊共識
60 全科科技/健走換植樹，串連綠色生活日常
64 老井餐飮/把世界當教室，把山海當導師
68 尙峰不動產/帶員工拚業績，也要一起拚健康
72 旺宏電子/董事長帶頭照顧員工，打造五星級運動中心
78 迪芬尼聲學/用公司的力量，帶大家一起運動
82 家福公司/讓運動生活化，生活運動化
86 振鋒企業/用運動促進員工健康，保障產品安全
90 高雄捷運/以運動帶動公益與城市觀光
96 創惟科技/擁抱山林，建構永續生活
100 揚秦國際/以運動文化推動管理，落實環保與公益
106 暉致醫藥/健走樂公益，促進健康與團隊精神
112 臺灣港務公司/與山林對話蓄積共好氛圍
4 編者的話/當企業動起來
打造動文化
8 ESG 加持，開展全民運動新時代
14 將運動帶進辦公室的經營哲學
20 運動前，你的身體準備好了嗎？
28 避免運動傷害，熱身與營養缺一不可
40 不只動身，也動心
永續運動力
46 上海商銀/號召全員運動，凝聚向心力
50 世順國際宜蘭分公司/回饋家鄉，也讓同仁因運動受惠
54 四零四科技/鼓勵體育參與，建立團隊共識
60 全科科技/健走換植樹，串連綠色生活日常
64 老井餐飮/把世界當教室，把山海當導師
68 尙峰不動產/帶員工拚業績，也要一起拚健康
72 旺宏電子/董事長帶頭照顧員工，打造五...
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