主標題:養老防病你得懂這11個照護科學
內容大綱:
Part 1:想好好照顧爸媽,需要多少錢才夠用?
Part 2:健康醫療,子女要注意或做到的事。
Part 3:10分鐘起床操,保護爸媽不受傷。
Part 4:陪同父母看醫生時,有什麼需特別注意或可以協助的嗎?
特色:用3~4個案例點出(亦可穿插調查數據),父母年紀大了,身體機能退化,會陸續出現健康狀況,表面上沒有大病症,但會反應在一些生活細節上,像是食欲變差、容易嗆到、失眠精神差;若是有慢性病,還會有藥物副作用對身體的不良影響。若是能多加注意這些狀況,再加上督促父母多運動,可以讓父母的老年生活過得更舒適、更愉快。