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主標題：養老防病你得懂這11個照護科學
內容大綱：
Part 1：想好好照顧爸媽，需要多少錢才夠用？
Part 2：健康醫療，子女要注意或做到的事。
Part 3：10分鐘起床操，保護爸媽不受傷。
Part 4：陪同父母看醫生時，有什麼需特別注意或可以協助的嗎？
特色：用3～4個案例點出（亦可穿插調查數據），父母年紀大了，身體機能退化，會陸續出現健康狀況，表面上沒有大病症，但會反應在一些生活細節上，像是食欲變差、容易嗆到、失眠精神差；若是有慢性病，還會有藥物副作用對身體的不良影響。若是能多加注意這些狀況，再加上督促父母多運動，可以讓父母的老年生活過得更舒適、更愉快。
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