生酮飲食實做紀錄表
【我想要生酮，該怎麼做？】
Par1解惑篇
執行生酮飲食過程中，會產生許多疑問，我們特別邀請合康連鎖藥局董事長何夢婷，她本身不僅是藥師，也是藥師和食品科學雙學士，更是清大及交大管理雙碩士，為大家解答心中最想要問的關於實行生酮飲食的問題。
Part2實戰分享篇
生酮飲食實踐者滿意推薦
生酮飲食的效果眾所皆知，但是，要怎麼開始實行生酮飲食呢？本單元從流程到怎麼吃都一一跟你說清楚。並邀請朱瑞君營養師教你吃的方法，還有郭葉璘醫師示範他怎麼吃生酮飲食法；兩位生酮飲食見證者也要現身分
享她們的實戰經驗，看完本單元後，對生酮飲食法你絕對有更深一層的了解。
Part1. 前言：想用生酮飲食，請跟我們這樣做
Part2. 不可不知執行生酮飲食Q&A
Part3. How To Do 以圖解方式呈現
Part4. 生酮飲食者的見證
Part5. 自我管理--週飲食紀錄表┼體重、血糖、酮體紀錄表
Part6. 附錄
特色：
生酮飲食法在台灣火熱的燒向對健康瘦身有渴望的人，因它能減重又能治癒三高。你也心動了嗎？怎麼做呢？就跟本刊一起走下去。
更深入探討生銅飲食，想健康、減重，請跟我們這樣做!
2024專利防護中