封面故事：不老夢想
誰說上了年紀就只剩下拐杖、藥瓶、助聽器？
看看本期專訪的不老騎士、花甲背包客以及銀髮棒球隊，年紀已不是障礙，反而成為他們的資產，讓他們有更多智慧去圓夢、發揮影響力。平均八十一歲的不老騎士騎著摩托車環臺，紀錄片在十月全臺上映；年逾六十的花甲背包客退休後攜手環遊全世界、征服南北極；林邊陽光不老棒球隊集合了一群喜愛運動的阿公阿嬤，在艷陽下揮出少年時的夢想。看完本期，熟年人對生活會有更好的規劃，而還沒到熟齡的年輕人也將會對未來有更美好的想像；因為，夢想讓人「永遠不老」！
其他精彩單元：
日本特別企劃：祖孫三代的腳踏車生活
生活在都市裡，人們坐慣了汽車以及大眾交通工具，騎乘腳踏車可以「遊玩」以及「增進體力」這兩個目的，早被遺忘許久，所以這次特別企劃一個「作戰計畫」讓很久沒騎腳踏車的爺爺、奶奶重回騎腳踏車的行列；另外，騎乘腳踏車也能為祖孫帶來意想不到的互動喔！
慢飲食：山居飲食達人江冠明上好菜
臺灣近十年來，一直強調養生觀念，水煮的青菜又常常出現食之無味，煮熟後卻難以入口的現象，臺式料理總要強調「爆香」、「入味」，將食物原味刻意壓制，尤其是野菜的野性氣息必須摒除，因此調味變成必要手段，導致快炒野菜滋味流失遮蔽。這次嫺熟於野菜料理的江冠明將告訴您如何水煮青菜又不失原味！
輕旅行：與孫女到嘉義逐浪踏鹽山
「想帶兒孫出門旅行，又不想麻煩兒女，交通又只限於大眾運輸系統。」
相信許多熟年朋友都曾這樣煩惱過祖孫共遊的景點；還好嘉義觀光局推出的「臺灣好行──鹽鄉濱海線」，不但景點安排很適合帶孫兒去體驗，交通更是便捷，搭一班高鐵再轉乘觀光巴士就能展開寓教於樂的親水行程；看完包準讓您二話不說馬上行動！
好生活：堅持原味的高記五印醋
高記五印醋隱身在新北市樹林一隅，它的名聲亦如它的門面一樣低調，殊不知它的合作夥伴就是分店遍及全球的鼎泰豐；五印醋也陪著臺南度小月擔仔麵跨越百年歷史。第四代接班人高奇平除了發揮傳統精神，不變巧不賣弄，本分地堅守傳統釀造方式，更想再次利用發酵沉澱物來提高附加價值，令百年醋王的金字招牌更上一層樓。
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