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好醫生不會對你做的45件事：全民健保時代，每個人都要知道的「良醫與庸醫」辨別術

作者：岡本裕
出版日期：2018-03-16
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選對醫生，救自己一命人生只有一次，千萬別被庸醫毀了！★《嚴選良醫才能治病救命！》全新封面版！★日本累計系列作品銷售破1,000,000冊，《90％的病自己會好》作者暢銷之作！台灣的健保醫療雖舉世聞名， ...

面對失智者的零距離溝通術：第一本專為照護失智症所寫的減法話術！（安心長照必備‧全新封面版）

作者：右馬埜節子
出版日期：2020-01-16
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失智症席捲全球！平均每3秒就多1人！記憶消失、情緒起伏不定、行為脫軌……與失智家人相處時總讓你備感壓力！在照護失智者的漫漫長路上，能拉近彼此距離的對話技巧一定要學會！◎第一本針對「如何與失智症患者溝通 ...

揪出小毛病！女生愛自己 身體大檢查【彩色插畫版】 ：一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號，帶妳從日常解決「健康大問題」

作者：内山明好
出版日期：2021-02-05
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「愛自己」不只是口號，但到底是什麼樣子？妳也是這樣嗎？難過的時候買雙鞋、壓力太大的話買個包，身心不痛快？那就吞顆止痛藥再去做全身按摩！但面對一直靜靜陪妳「努力工作、用力生活」的身體出現狀況時，總習慣「 ...

身體小毛病 跟妳想的不一樣：【全圖解】300種該注意的警訊，帶妳找出病症威脅，女性的自我健康檢查全書

作者：内山明好監修
出版日期：2018-09-28
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◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書！◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南，平日在家就能把關自己的健康！◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆，教妳找出根本病因、遠離風險！ ...

第一本專為中高齡寫的不失智活腦書：日本抗老生酮名醫教你掌握4關鍵，打造不健忘、不痴呆的逆齡大腦

作者：白澤卓二（監修）
出版日期：2018-05-11
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★首創「斷糖生酮飲食法可預防失智」的日本權威名醫白澤卓二，最新力作！★注意！40歲後，你就屬於失智症的高危險群！全球平均每3秒就有1人失智！小小台灣，失智人口竟然已超過26萬人，而且持續攀升中！如果你 ...

不用藥の生髮革命 ：【實證版】關鍵5招救回毛囊，根治頭皮問題，找回真正健康的頭髮，告別掉髮危機！

作者：山田佳弘
出版日期：2017-03-03
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在日本有「生髮之路指引人」稱號的人氣諮詢治療師綜合15年經驗，教你實踐真正能為頭髮找回健康的育髮術！頭髮稀疏不是一朝一夕造成的，禿頭更不是天生註定的，日常生活中傷害頭皮的習慣，才是造成掉髮的兇手！你每 ...

擺脫腸癌飲食全書：從術後到預防復發，徹底解決腹瀉、便祕、脹氣的170道對症食療

作者：齊藤典男、吉野孝之、落合由美、加藤知子
出版日期：2017-06-16
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★長庚醫院大腸直腸外科教授暨大腸直腸外科醫學會理事長 陳鴻華、高雄醫大附設中和醫院副院長 王照元、基因功能營養醫學專家 劉博仁醫師、資深營養師／腎臟專科營養師 林佳靜，讚聲推薦！★第一本涵蓋預防腸癌、 ...

最新健康食用油全圖解 ：日本3大名醫教你用對油，徹底遠離癌症、失智、心血管疾病，改善視力、預防過敏！

作者：日經健康
出版日期：2017-05-05
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★日本亞馬遜讀者5顆星驚嘆！你還在用沙拉油、調和油炒菜嗎？這就是身體不斷發炎、變胖的原因！日本三大名醫揭露，上個世紀用油最大謊言──本世紀要教你重新認識用油標準，才是扭轉健康的關鍵鑰匙！★家裡常備三種 ...

得了癌症怎麼辦？ ：從罹癌成因、療法選擇、醫病溝通到癌後生活，日本抗癌名醫寫給患者和家屬的第一本書

作者：中山祐次郎
出版日期：2024-02-01
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★ 系列暢銷160,000冊！亞馬遜網路書店分類Top100 ★「直擊癌友焦慮的一本書！寫出所有在診間得不到的解答」──乳癌防治基金會董事長張金堅、抗癌名醫陳衛華、台北醫學大學婦癌召集人劉偉民、台灣基 ...

真正可以降低體脂肪的吃法：以運動營養學為基礎，健身前中後聰明吃，加速達成增肌減脂的最強飲食攻略

作者：文碩氣（FITVELY)、趙恩緋
出版日期：2024-02-22
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小心！短時間的「少吃多動」，讓你「快速瘦也快速復胖」。只有體脂肪「持續下降」，才是真正瘦下來的訊號！──「我可是生活家 臉書版主」娜塔、「營養師」孫語霙、高敏敏、趙函穎一致推薦！依照體型設計你的「黃金 ...

腳底按摩 身體排毒地圖 ：一目了然的反射區對症按壓圖典，治痠解痛、修復臟器，從頭到腳改善所有不適與常見病症！

作者：Matty
出版日期：2021-08-26
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你知道嗎？我們每個人的腳底，都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖，只要按對與臟器連接的位置，就能輕鬆排出潛藏的毒素，瞬間改善不適症狀， 不需要特殊工具，只要按壓穴位10次，一天10分鐘，就能養出超強抗病 ...

陪伴第一線！最人性化的失智症照護全圖解：以人為本的「3步驟」照顧法，居家&機構都適用！

作者：鈴木Mizue、內門大丈
出版日期：2021-06-10
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最好的照護不是無微不至，而是打開人的開關！失智並非人生終結，而是另一階段的開始。無論家屬，還是照護服務員，都應以幫助失智者「復能」為前提，用心發現他們的「渴望」、努力看見他們的「能力」，讓失智者也能保 ...

徒手復健伸展全書：在家就能做！YT爆紅物理治療師教你揪出常見的痠痛點，學會簡單動作讓肌肉回到原位，用對發力位置避免代償，終結疼痛！

作者：崔在錫
出版日期：2023-12-14
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你的痠痛總是好不了嗎？三天兩頭去復健，卻總是「好一下」又復發！原因是「大多人回家後沒有持續伸展患部」又或是「同樣的錯誤姿勢讓肌肉又緊縮」。作者針對國人常見的五大痠痛區域，教你在家就能做的徒手按摩及正確 ...

減掉內臟脂肪的最強飲食法：減重名醫親身實踐！每天少吃10%，就能狂瘦25公斤

作者：工藤孝文
出版日期：2020-02-26
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★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者，最新力作！★★日本亞馬遜零負評推薦：「最好懂又易執行的瘦身書」★第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略，帶你吃對方法，擺脫肥胖和疾病！◎全民注意！不管胖不胖都要知道的「內 ...

驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要30秒，筋鬆氣通，身體快．輕．鬆！（暢銷修訂版）

作者：簡綉鈺
出版日期：2018-03-08
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★系列狂銷3萬本！★中西醫皆認可的自我養生保健法，一人學會，全家受用！★一次搞懂46個足部反射區， 116種最常見的病症自療法！你知道嗎？身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致，而「足部 ...
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