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吃對了，永遠都健康！（全新封面再上市）：台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則，在家煮、出外吃都安心！ (二手書)

作者：陳俊旭
出版日期：2014-07-18
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99%的人都吃錯！身體出問題，其實都跟吃下肚的食物有關係！◎你以為低油、低蛋白質飲食很健康？◎你以為蔬菜、水果吃愈多愈好？◎你以為牛奶、海鮮很營養？……台灣首席自然醫學博士告訴你：別再讓「錯誤的飲食觀 ...

不讓你多痛一分鐘！通筋活血鬆筋操：經絡保健專家教你筋膜大伸展，每天5分鐘筋‧鬆‧快！ (二手書)

作者：簡綉鈺
出版日期：2012-09-06
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「不通則痛」！但所有的「不通」，都是因為「筋緊繃」！專家說，身體會痠痛，都因為「氣結」、「氣阻」、「氣不通」，而這些狀況，都是因為「筋緊」所造成的結果。一旦筋太緊，氣血就會阻滯，不但渾身痠痛，還會導致 ...

筋長一寸，壽延十年 拉筋活血八段錦：正宗少林名師教你：每天清除壞細胞，10(隨書附贈：全套八段錦、少林氣功拳法60分鐘示範DVD) (二手書)

作者：林勝傑（延勝）
出版日期：2012-03-29
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粗食，身體也需要斷捨離：台灣首席家醫科院長告訴你，捨棄精緻飲食，吃對五穀雜糧，就是挽回健康的第一步！ (二手書)

作者：N
出版日期：2012-10-11
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99%的文明病都是因為吃得「太精緻」！究竟，你每天吃進身體的是「營養」還是「垃圾」 ？ 最新醫學報告指出：高油脂、高糖分、高添加物等「精製」食品，就是造成肥胖、高血脂、高血糖、高血壓、高膽固醇的元兇， ...

超簡易八段錦一本通：筋長一寸，壽延十年！拉筋活血「精華動作版」。5分鐘學會【8招讓推拿師臉變綠的養生操】！ (二手書)

作者：林勝傑
出版日期：2012-10-18
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百萬人都說讚，史上最強「八段錦」！台灣唯一正宗少林派傳人親自傳授少林養生功法，8個動作，防治百病！連北京中央電視台，都專程赴台拍攝專題報導！本書為「精彩大圖版」，全書採用超大字體＋特大圖示，完整傳授 ...

面對失智者的零距離溝通術：第一本專為照護失智症所寫的對話技巧，照著說，就能克服他偏執易怒、失控的情緒！ (二手書)

作者：右馬埜節子
出版日期：2017-07-14
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即使記憶消失，依然要和他開心過生活！ ◎第一本針對「如何與失智症患者溝通」的專書！◎超過20年經驗的失智症照護諮詢師，彙整2000個以上的案例！◎結合案例佐證與插圖解說，讓任何人都能輕易理解！◎不論是 ...

不讓你多胖1公分！10秒有感的瘦肚減肥操：一條毛巾7天腰圍小3吋，10天體重少3公斤！韓流天團‧宅男女神都在做的「超神速毛巾減重塑身法」！ (二手書)

作者：呂紹達
出版日期：2013-03-07
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減重名醫掛保證，「99%肚子一定瘦」的瘦身法！只要一條毛巾，從日本流行到韓國！因為超有效，所以風靡全亞洲，連明星都在偷練！★ 韓流天團Super Junior成員韓庚：一週4次毛巾操，半個月瘦身9公斤 ...

1天只要1分鐘1個動作！瘦腰、平腹、提拉臀：１個月瘦７公斤！事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操 (二手書)

作者：呂紹達
出版日期：2014-02-14
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瘦身運動不必多，真的有效才有用！只要動對部位，1分鐘就夠！減重名醫研發、有氧專家示範的「終極瘦身操」，讓妳1個月瘦7公斤、7天Size小1號，該凹的地方凹、該翹的地方翹！從日本、韓國，紅到大陸、泰國， ...

體內酵素力大作戰：排毒．減肥．美容一次OK的時尚飲食法 (二手書)

作者：吉川珠美
出版日期：2009-05-07
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★什麼是酵素？它為什麼那麼重要？酵素是維持人類生命所不可或缺的物質，它存在於動物、植物，甚至是微生物等所有生物中。細胞的所有生命活動都需要酵素，不管是任何動作、或是思考的時候，都少不了它。　沒有酵素， ...

超效輕瑜伽！不發胖！不疲累！驚人的體幹箱子操 ：把身軀當作1個箱子來運動，肩不痠、腰不痛，體幹力大爆發！小腹消失、腰線重現！ (二手書)

作者：中村勝美
出版日期：2015-02-06
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1天3分鐘，把身體當作「箱子」來動一動，就能啟動驚人的「體幹力」！從此擺脫腰痠背痛的「無肌力症候群」！還能瘦小腹、緊實腰臀、瘦大腿，輕鬆擁有馬甲線、人魚線、微笑線！具有25年資歷的日本頂尖健身教練說： ...

中醫師教你茶飲．穴道．泡腳健康法 (二手書)

作者：吳建隆
出版日期：2006-10-11
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1.圖解穴道位置大圖圖解穴道位置，並加文字說明，並註明每個穴道的主要功能，以及找對穴位的訣竅，讓讀者能夠清楚的找對穴道。 2.針對體質調配的中藥茶飲第一本依體質做區分，由中醫師特別根據體質，挑選藥材， ...

一張卡片讓你瘦！減肥瘦肚Kcal輕鬆 ：權威醫師的100K減重卡專書＋168張卡片別冊（雙書裝） (二手書)

作者：中川徹
出版日期：2014-01-17
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日本最新瘦身法大公開！30萬上班族實證有效！90%都成功減重‧絕不復胖！只要3個步驟，就能輕鬆瘦下來：1. 決定減重公斤數──首要目標就是先甩掉現在體重的5%！2. 從卡片書中選出想用的「100K熱量 ...

假食物教我的50堂健康課：無毒蝦白佩玉教你吃對「真食物」，健康一輩子 (二手書)

作者：白佩玉
出版日期：2009-10-01
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1.有圖有真相！教你分辨「真食物」和「假食物」　香腸、肉鬆，用眼睛看就能發現好壞？蜂蜜、精油，用手觸摸感受，就能發現天然與否？魚肉、豬肉，買冷凍的最好？利用摸、聞、看、嚐，教你如何挑選好食物。2.恐怖 ...

食物自有大藥 ：養好腸胃，長命百歲的健康防癌飲食─Dr.青穀院長的幸福菜單 (二手書)

作者：林青穀
出版日期：2013-01-31
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你知道嗎？9公尺的消化道，決定防癌長壽99的成敗！台灣平均每4人就有1人可能罹癌！每6分2秒1人確診罹患癌症！每12分21秒就有1人死於癌症！其中，「消化器官癌症」佔癌症死因50%！90%消化病症都是 ...

史上最強有氧伸展！零脂肪蘋果操 ：1天減掉500卡‧3天Size小一圈‧5週告別大脂女！動少吃多顛覆性瘦身必殺技 (二手書)

作者：楊昕諭
出版日期：2014-08-01
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請注意！專家說：想要成功瘦下來，就是要「動少、吃多」！史上第一本【顛覆性】瘦身秘技大公開，1天3次5分鐘，1顆蘋果讓妳瘦！妳知道嗎？不管妳是肚子肥、腰圍粗，還是水腫、腿胖、屁股大……，瘦不下來，都是因 ...
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