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呼吸

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如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力（靜心升級版） (電子書)

作者：麥可．辛克萊 博士(Dr. Michael Sinclair)、喬西．希德(Josie Seydel)
出版日期：2021-01-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
這世界很匆忙，但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自 ...

用願力召喚奇蹟：打開你的內在力量，轉化生命能量的108個心靈練習 (電子書)

作者：嘉柏麗．伯恩斯坦
出版日期：2016-06-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
歐美最受歡迎的心靈作家告訴你：信念越強，心靈的力量也越大。只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。國際知名媒體、名人對作者一致讚譽有加「下一個世代的精神導師！」紐約時報「新時代靈性運動的領袖！」 ...
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