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美國藥草教母的天然草藥全書:175種草藥茶、油膏、糖漿、敷劑和其他自然療法,一本歷久彌新的家庭保健指南 (電子書)
作者:
蘿絲瑪莉.葛蕾絲塔
出版日期:2023-04-27
出版社:
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美國藥草教母30年藥草教學及治療方案完整集結一本適合全年齡使用、歷久彌新的家庭藥草指南*Amazon讀者3300人 5顆星評價植物是我們最早、也最偉大的醫藥,聆聽藥草的聲音,學習應用,它能帶給你意想不 ...
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免疫系統全方位復原計畫(二版):從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統 (電子書)
作者:
蘇珊.布魯醫師著、蜜雪兒.班德執筆
出版日期:2023-06-07
出版社:
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您得過的每種病毒:Covid-19、唇皰疹、水痘、帶狀皰疹、肝炎、EB病毒等──都可能殘留在體內演變為自體免疫疾病。要避免病毒反覆發作、治療已成沉疴的自體免疫疾病,你需要從功能醫學角度提出的全方位免疫 ...
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憂鬱與發炎的大腦:改善憂鬱症狀,從平衡免疫系統,降低發炎開始 (電子書)
作者:
艾德華.布爾摩
出版日期:2023-09-27
出版社:
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憂鬱不是你的心理出問題,而是你的大腦發炎了。了解大腦和免疫系統互動的方式,能幫助我們從根源解決憂鬱及其它腦部神經疾病。《週日泰晤士報》暢銷書/英國亞馬遜書店4.6顆星專文推薦營養精神醫學研究國際權威、 ...
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超級大腦飲食計畫(二版):擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力 (電子書)
作者:
麥克斯.盧加維爾、保羅.葛雷沃醫師合著
出版日期:2023-08-03
出版社:
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腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做,兩週就能明顯獲得改善*紐約時報暢銷書** ...
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慢性病生酮療法:用酮體控制胰島素,管理胰島素就是管理健康 (電子書)
作者:
亞當.納利醫師、吉米.摩爾、瑪麗亞.埃莫里奇
出版日期:2021-01-27
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告別慢性病困擾,從管理胰島素開始美國生酮界三大權威聯手,最實用詳盡的生酮療法手冊暢銷書《斷食全書》作者吉米.摩爾,跨界攜手生酮名醫亞當.納利,與生酮飲食權威瑪麗亞.埃莫里奇三強聯手。根據醫師臨床心得, ...
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每天都用得上的生活中醫(二版):感冒、失眠、身體虛、四季養生、趕不走的小毛病……你的日常生活大小事,原來藏在中醫藥文化的傳承裡 (電子書)
作者:
文泉杰(文小叔)
出版日期:2023-09-27
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我們的生活,藏在中醫藥文化的傳承裡冬吃蘿蔔夏吃薑、晚上11點以前要入眠,補腎要吃芝麻和黑豆,補陽要曬後背、感冒要先問是熱感還是著涼……。這些生活中我們行之有年,卻不知其所以然的健康常識,其實全藏在中醫 ...
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失智行為說明書:到底是失智?還是老化?改善問題行為同時改善生理現象,讓照顧變輕鬆! (電子書)
作者:
平松類著、內野勝行審訂
出版日期:2019-07-03
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遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故……這些讓家人不知所措的行為,也可能有失智以外的原因。失智問題與老化現象相互糾結,抓準問題,對症處理,才有可能讓照顧變輕鬆。暢銷書《老後行為說明書 ...
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懷孕全食物營養指南:結合西醫與自然醫學,以最新營養科學,為媽媽和寶寶打造的完整孕期指引 (電子書)
作者:
莉莉.尼克斯
出版日期:2021-08-27
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懷孕中,每個母親都戒慎恐懼,只想給孩子最好的但面對眾說紛紜的孕期飲食建議,到底該怎麼吃才正確?美國專業營養師,根據最新營養科學所規劃的孕期營養全書只要選對「真食物」,就能輕鬆吃出孩子與你的一生健康如果 ...
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阿茲海默症預防、逆轉全書——【ReCODE療法終極版】第一個擁有最多實證,能成功逆轉阿茲海默症,提高認知能力的整體療法 (電子書)
作者:
戴爾.布萊迪森
出版日期:2022-02-25
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唯一能成功逆轉認知能力的方法,不是特效藥,而是能針對失智原因進行調整的個人化療程*《紐約時報》暢銷書《終結阿茲海默症》作者提出的最新ReCODE療程計畫,希望能幫助想預防及逆轉認知衰退,或單純想激發腦 ...
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你吃椰子油的方法80%都是錯的!百萬人都在吃椰子油,但你吃的方法是對的嗎?一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法 (電子書)
作者:
白澤卓二
出版日期:2021-12-17
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你還在用椰子油抺麵包嗎?吃油那麼久,為什麼失智症、糖尿病沒有改善?為什麼體重沒有減輕反而變胖?除了椰子油,其他的橄欖油、亞麻籽油、MCT油,又該怎麼選,怎麼吃?外賣食物油脂難控制,外食族該怎樣攝取到足 ...
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爸媽真的失智了嗎?臨床心理師從上萬名個案身上看見的45個診間故事 (電子書)
作者:
黃耀庭
出版日期:2020-07-31
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「家屬認為是失智症的情況,90%其實都不是失智。」從心理角度下手,重新看懂長輩最讓人大嘆無力的脫序行為!從事臨床工作近二十年,衡鑑過上萬名長者的臨床心理師,從只看見「個案的脫序行為」,到看見「個案是完 ...
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