AI五十強買房人生課致富覺察親師衝突季暢銷5折起尖端漫畫大賞FIRE價崩孟若吉竹伸介儀式的科學佛教LiveABC我們的勞力事哈佛媽媽失智照護

原始人飲食聖經:一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30

出版日期:2017-11-18
出版社:

如果出版

二手書徵求
在進行生酮,讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢?為什麼比起斷醣的生酮飲食,低醣的原始人飲食是更好的選擇?!•紐約時報暢銷書•美國amazon網站上3524名讀者留言,4顆半星評價•歐美眾多名流、明 ...

腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康

出版日期:2018-01-20
出版社:

如果出版

二手書徵求
★★★最新、最完整的腸腦菌軸研究,首次公開★★★最新醫學臨床已經證明,「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向,二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能!二○一六年,美國「 ...

斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒

出版日期:2018-06-30
出版社:

如果出版

二手書徵求
想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書!暢銷書《生酮治病飲食全書》作者吉米.摩爾最新力作,攜手腎臟科醫師、《肥胖大解密》作者傑森.馮,一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典對肥胖及慢性疾病,斷食都 ...

吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!

作者:賴宇凡
出版日期:2014-05-22
出版社:

如果出版

二手書徵求
卡路里算不出食物消化速度,營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解,不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身;分解老舊脂肪,時刻排毒更健康。《要瘦就瘦,要健康就 ...

免疫系統全方位復原計畫:從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統

出版日期:2018-09-28
出版社:

如果出版

二手書徵求
*美國亞馬遜525位讀者4顆半星推薦*自體免疫類書籍排名第一不只自體免疫疾病患者需要,想恢復免疫系統健康的人,也很需要你總是疲倦,每逢流感必定中獎?你關節僵硬疼痛?失眠?過敏、常腹瀉、肌肉無力、掉髮、 ...

世界第一的R90高效睡眠法:C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好

出版日期:2020-11-25
出版社:

如果出版

二手書徵求
最貼近人體的原始設定,最能適應現代生活的種種挑戰,就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。一週睡了幾個周期,遠比一天睡了 ...

身體平衡,就有好情緒!【暢銷經典紀念版】──走出折磨人的情緒問題,根治反反覆覆的生理疾病,最徹底的身心健康方案

作者:賴宇凡
出版日期:2023-04-27
出版社:

如果出版

情緒也是一種身體感覺,情緒糟,不是你的個性糟,是身體在向你發出警訊!你知道嗎?腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水、腸胃道問題、過敏、重金屬累積、藥物影響、日曬不足,都會讓你「有情緒」!擁 ...

超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力

出版日期:2019-03-28
出版社:

如果出版

二手書徵求
吃藥做不到的,讓食物來幫你!腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做,兩週就能明顯 ...

28天超便利根治飲食法【暢銷經典紀念版】:食譜+外食小密技,一本搞定

作者:賴宇凡
出版日期:2023-06-30
出版社:

如果出版

根治飲食沒有任何限制,只有吃的順序和比例,是任何人都可以輕鬆實踐的均衡飲食法。血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛會開瓦斯就會煮、利用周末也能煮、外帶外食自由搭、宴會請客也沒問題, ...

吞嚥力:讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎

出版日期:2018-08-02
出版社:

如果出版

30秒自我檢測+3分鐘自主訓練=由口進食的能力日本耳鼻喉科名醫量身打造吞嚥訓練,從預防到治療,一天3分鐘讓自己多活10年肺炎高居台灣十大死因第三位,其中八成都由誤吸造成吞嚥障礙正是吸入性肺炎的元兇吞嚥 ...

90%的人眼鏡都配錯了!:革命性眼鏡護眼法,讓你視力不再惡化,向頭暈、頭痛說再見

作者:張芝明
出版日期:2018-04-26
出版社:

如果出版

二手書徵求
沒有近視眼也該戴眼鏡,讓眼鏡成為眼睛保健的第一道防線!保護視力不用按摩、不用視力訓練、不用吃保健品,比這些都重要的是,配對你的眼鏡。※隨書附贈近距離視力檢測表■別因視力輸在起跑點上!◎根據WTO調查, ...

超級大腦飲食計畫(二版):擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力

出版日期:2023-08-03
出版社:

如果出版

腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做,兩週就能明顯獲得改善*紐約時報暢銷書** ...

消化系統淨化全書:黏糊糊的腸道是所有疾病的根源,讓美國最強「淨化醫生」,從根拯救你的健康

出版日期:2020-02-28
出版社:

如果出版

二手書徵求
定期修復消化系統是最理想的預防醫學你的腸道是不是黏糊糊地還充滿壞菌?你是不是長期疲倦、疼痛、過敏、放屁很臭、有口臭、濕疹……心臟病、癌症、憂鬱,慢性病總是治了又治難以痊癒?大部份的慢性病都與消化系統失 ...

看圖就能懂!軟食料理技巧大全

作者:山田晴子
出版日期:2019-08-14
出版社:

如果出版

二手書徵求
因為牙口不好或吞嚥力減弱,在決定從一般飲食跳到流質餐之前,請先翻開這本書!專門針對輕度咀嚼及吞嚥障礙者需求設計,即使不做成稀飯或流質食物,也可以靠技巧讓日常料理變得容易食用。在調理日常飲食時,多下一些 ...

世界第一的R90高效睡眠法:C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好(二版)

出版日期:2023-10-14
出版社:

如果出版

頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」,讓你在重要時刻前,即使只睡三小時也能精神奕奕越貼近人體的原始設定,越能適應現代生活的種種挑戰,R90高效睡眠法用七大關鍵指標、具體的行動建議,讓你更能清楚掌握自 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?