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楊毓瑩

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別讓幽靈血管找上你：33招血管修復術,遠離老化、糖尿病、失智症

作者：高倉伸幸
出版日期：2021-07-14
出版社：世茂出版有限公司
電視和網路都在討論的話題─原來，血管會消失！？本書將帶你探究血管幽靈化的發展趨勢以及應對方法。消失的血管就稱之為幽靈血管，而消失的血管會導致各種疾病包括便祕、肝硬化、腎功能衰退、糖尿病、肺部疾病、異位 ...

簡單又快樂 拉拉熊摺紙BOOK

作者：主婦與生活社
出版日期：2017-10-26
出版社：台灣角川股份有限公司
★打開可愛的拉拉熊，就會看到「暖心」的言語！最愛療癒系摺紙系列。★用信紙和便條紙摺出多種可愛形狀★附贈12張拉拉熊原創折紙！★拉拉熊第一本安心摺紙BOOK！最愛療癒摺紙系列。★用信紙和便條紙簡單摺出拉 ...

不懂帶人ABC，就不要當主管2分鐘的行為科學管理課

作者：石田淳
出版日期：2021-04-26
出版社：台灣角川股份有限公司
本書用一篇篇的故事介紹管理的祕訣，讓大家理解並學習管理的「基礎知識」。每一章節各自獨立，從「行為科學管理」的思維出發，讓讀者2分鐘就能學會如何當「主管＝管理者」。其實擔任管理職的人被問到「該怎麼管理？ ...

擁抱高敏感的自己：消除生活中的緊張不安，與纖細感性和平共處

作者：西脇俊二
出版日期：2021-10-06
出版社：台灣角川股份有限公司
留下有用的纖細感性，消滅妨礙生活和工作的神經兮兮！為你的1天打分數，就知道「什麼事情可以不必做」如果一段對話令你緊張，就把「說話量降到10分之1」遇到完全和不來的人，「下輩子再跟他當朋友」感受力 ...

站勝恐懼 STEP ON FEAR：打包恐懼成為你的墊腳石

作者：

楊毓瑩

（凱瑟琳）
出版日期：2022-08-01
出版社：白象文化事業有限公司
◎你是否因恐懼讓你無法活出夢想生活而厭倦？在面對恐懼時，如何戰勝並將它轉化成動力？◎在面對恐懼與從恐懼中學習多年後，楊凱瑟琳牙醫師使用她溫暖且獨特的方法，揭露許多拆解我們背負的恐懼。◎這些卓越見解幫助 ...

房屋自動乾淨術：不花力氣的3步驟收納魔法

作者：七尾亞紀子
出版日期：2019-12-11
出版社：台灣角川股份有限公司
只要懂得方法，一輩子都不怕亂！職業婦女、2個學齡前子女、老公單身赴任中……又忙碌又討厭打掃的作者，卻能讓自己的家每天整齊不已。最大的祕訣就在於「讓房間自己變乾淨！」作者以自己研究、親身實踐並達到成果的 ...

你家冰箱住的是天使還是惡魔？圖解健康冰箱的收納和清潔法

作者：番場智子
出版日期：2019-08-22
出版社：台灣角川股份有限公司
請打開你家的冰箱看看。是否囤了一堆東西，就像你的心一樣呢？找不到真正需要的東西，冰箱裡堆得雜七雜八，都不是自己需要的東西…不妨把冰箱清理乾淨，讓自己的心歸零？懂得替冰箱篩選需要和不需要的東西，也可以過 ...

解憂哲學課：從蘇格拉底到傅柯，與哲學家對談20個人生難題

作者：小川仁志
出版日期：2017-01-04
出版社：世潮出版社
將哲學獻給煩惱的大人們By 哲學家哲學是最實際、最貼近人生的學問，思考的藝術是為日常困境而存在！把你的煩惱告訴哲學家，你的孤寂、脆弱、犯下的錯，都將充滿哲思，且更值得──活下去。Philosophy哲 ...

家人使用說明書：腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你

作者：黑川伊保子
出版日期：2021-05-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
「去哪？跟誰？幾點回來？」「什麼時候要結婚？」「你整天在家有什麼好累的？」——從什麼時候開始，這個家變成一秒惹怒我們的地方？ ★《老公使用說明書》《老婆使用說明書》暢銷作家最新系列作！★寫給諸位：☑居 ...

疲勞不是小毛病！上班族動態伸展法：舒筋活血、恢復精力、疲倦感掰掰, 徹底活化肩胛骨、脊椎、髖關節

作者：谷本道哉
出版日期：2019-04-05
出版社：旗標科技股份有限公司
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【長期感覺疲勞的人急遽增加】有越來越多人出現「一覺醒來還是覺得累」、「經常感覺身體沉重」這樣的症狀。為什麼身體會變得如此疲憊？主要有兩個原因，其一是肌肉和關節僵硬導致不適和疼痛，其二則是體能下滑導致活 ...

謝罪的藝術：吉本興業的完美危機管理法

作者：竹中 功
出版日期：2018-03-15
出版社：台灣角川股份有限公司
★在吉本興業持續道歉35年，「謝罪大師」傳授畢生絕學！★做錯事為什麼還能被原諒？關鍵就在於「謝罪」的方法！＊真實謝罪腳本／新聞稿案例大公開＊旗下藝人感情糾紛、交通肇事、在酒吧鬥毆、經營餐廳爆發食物中毒 ...

都是為你好：揭穿原生家庭的幸福謊言

作者：長谷川博一
出版日期：2018-07-04
出版社：世茂出版有限公司
讀了這本書，你會恍然大悟，也會願意正視孩子行為與家庭問題間的關連性。否則，壞掉的家庭只會持續製造出受傷的孩子。──諮商心理師／作家 陳志恆「幸福家庭」只是假象戴著脫不掉的面具，扮演理想角色的人們，為了 ...

最棒的主管 不下命令、不擺架子也能讓屬下自動自發！

作者：鈴木颯人
出版日期：2020-11-16
出版社：台灣角川股份有限公司
主管不須下達指令。因為主管的職責並不是對部屬一個口令一個動作，而是製造讓部屬想要「自動自發」的環境，這樣一來，想做出成果不只簡單100倍，速度也能加快100倍！主管的煩惱中，有九成都來自「5個Gap」 ...

睡睡平安：日本權威醫師教你睡眠呼吸中止症的最新知識與治療

作者：白濱龍太郎
出版日期：2017-12-06
出版社：世茂出版有限公司
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日本睡眠專科權威現身說法國際知名的當代鼾症及睡眠外科大師李學禹醫師強力推薦打鼾是病，不治恐猝死！起床常覺得頭昏腦脹，白天一直想睡，無法集中注意力？小心，或許是睡眠呼吸中止症！睡眠呼吸中止症是近年來受到 ...

為什麼我家的冰箱都是麒麟啤酒：日本高知分店銷售現場的奇蹟式逆轉勝

作者：田村潤
出版日期：2018-08-02
出版社：今周刊出版社股份有限公司
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不讓任何顧客逃出手掌，不容許漏網之魚！熱血、執著、勤奮！從墊底分店發揮「現場力」，直到發生奇蹟！從麒麟啤酒高知分店的逆轉勝，再擴大到全國市場的逆轉勝！一個不適應組織文化，時常有太多意見而被下放的男人， ...
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