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王念慈

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練好你的腰大肌:活化能量系統,讓身心靈都放鬆

出版日期:2022-04-27
■腰大肌連結了人體上下半身,並與呼吸、動作、感受、能量以及療癒之間密不可分、環環相扣 !  ■臺大物理治療學系退休教授 廖華芳 審定  腰大肌位於髖骨關節前側以及脊椎下端,是人體核心肌群的一部分。它是 ...


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