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最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界
終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法 (二手書)
作者：
張立人
出版日期：2019-01-30
出版社：
商業周刊
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──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代──頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相，但更可怕的真相是──多數 ...
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腦科學權威的最高休息法：11年腦科學實證，8種簡易實踐法，改變生活小習慣，終結疲勞、提升腦力，成為高效工作者 (二手書)
作者：
李時炯
出版日期：2019-11-06
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★韓國yes24網路書店4星好評★給明明休息了，卻感到疲勞不堪的你！終結疲勞不用花大錢，從日常生活開始就OK讓你不管到了幾歲，都能擁有年輕、健康、活躍的大腦！21世紀緊湊、高壓、競爭的生活，是造成現代 ...
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漫畫 超神‧腦科學時間術：終結身心空轉的疲勞與低效率，日本超人氣名醫教你善用專注力╳時間思維，把人生和工作的時間價值最大化
作者：
樺澤紫苑
出版日期：2024-06-19
出版社：
大牌出版
用最短的時間完成工作，剩下的時間就全部拿來享受人生！掌握大腦習性，輕鬆進入心流、創造巔峰表現！＼你就是自己的時間操縱之神！／★ 日本熱銷突破15萬冊！重磅推出漫畫版★ 有效改革工作模式！同步強化時間管 ...
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終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法
作者：
張立人
出版日期：2019-01-30
出版社：
商業周刊
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快眠大全：利用光線×溫度×腦科學的123個高效睡眠休息法， 終結身心腦疲勞 (二手書)
作者：
菅原洋平
出版日期：2022-05-13
出版社：
三采文化股份有限公司
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★寫給腦力疲倦、太過認真的你！★///若能睡得好，萬事表現好///白天昏沉倦怠、狂賴床且起床累、明明很累卻睡不著、週末補眠愈補愈累……在職場衝鋒陷陣的你，知道自己有睡眠障礙嗎？幫助過2500名患者、2 ...
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作者：
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出版日期：2022-05-13
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作者：
李時炯
出版日期：2019-11-06
出版社：
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出版日期：2024-06-19
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