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謝謝你讓我瘦下來 獻給減重路上遭遇無數挫折的你 (二手書)

作者:宋天洲
出版日期:2021-12-30
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墨刻出版

二手書交易資訊
|你是否也有這樣的迷思和困惑|‧ 減重少吃多動就好了,為何要手術?‧ 減重手術的風險是不是很高?‧ 聽說減重術後要一輩子吃流質飲食跟營養品?‧ 我食量很小,也吃不多,為什麼還會胖?‧ 我是不是代謝不好 ...

搞定自律神經,我竟輕鬆減掉37公斤!:推翻168、減醣、斷食迷思,只要平衡腦內神經&荷爾蒙,餐餐吃飽不復胖 (二手書)

作者:富永康太
出版日期:2022-09-17
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墨刻出版

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\ 92%的人都瘦了! /生理學X營養學X心理學第一本結合三大學理的最高食慾控制法教你騙過大腦,不但可以減肥,而且還能一直瘦下去問問自己,這是你第幾次減肥瘦身了呢?低醣飲食、熱量控管、只吃蔬菜的飲食 ...


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