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排序方式

螺旋舞

作者：楊定一
出版日期：2016-09-01
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越對立的年代，越需要找回寧靜的自己～讓宇宙最強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐，找回快樂人生我們天天活在忙碌與高壓中，不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「 ...

親子共學的冥想指引︰安定孩子情緒、提升專注力的14種練習

作者：陳秀安
出版日期：2020-09-16
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★★法國亞馬遜4.3顆星評價★★本書指引不僅幫助孩子提升專注力更協助爸媽找回平靜的心法國小兒科醫師為需要療癒的孩子開立冥想處方箋建議家長、老師或照顧者跟著一起練習，照護小孩的同時也能好好療癒自己面對孩 ...

定

作者：楊定一
出版日期：2017-11-22
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在多工、快步調的當代，光靠靜坐等達到物我合一的「小定」，已無法讓人得到永恆的喜悅；由一體意識衍生的「大定」，則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態，無所不在，等著大家重拾回來。人生要透過認識自己來醒覺，這時 ...

我：弄錯身分的個案

作者：楊定一、陳夢怡
出版日期：2019-09-18
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楊定一博士所有作品中，把「我」講解得最透徹、整合性最高的書一步一步帶動意識的轉變解開人間煩惱的根源徹底活在心，找回內心的寧靜「我」的作用，是人類所有宗教和修行方法最後都要面對的。甚至，把「我」消失，是 ...

時間的陷阱 Trapped in Time

作者：楊定一
出版日期：2018-08-22
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當時間變成了人類集體最大的陷阱我們如何掙脫被時間纏繞的困境活出全部生命的潛能？楊定一博士全新作品19個練習，鬆綁時間的制約，解開人生最後一道束縛我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆？為錯失時機而懊悔？為趕上時 ...

呼吸原力︰釋放傷痛、激發創造力、提升自我價值感，最原始也最強大的力量

作者：麗貝卡．丹尼斯
出版日期：2022-07-27
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呼吸是你最原始的本能，也最強大的力量。你一生都在呼吸，所以可能會認為自己「擅長」呼吸。你不知道的是，每個人的呼吸模式大不相同，模式的形成和你的童年與成長過程息息相關，更影響了你長大後的情緒管理與身心健 ...

扶正的力量︰身動、心靜、靈安,提升正氣,恢復自癒力

作者：許中華
出版日期：2023-06-21
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正氣內守，病安從來；喜樂的心，乃是良藥。許中華醫師專治癌症、重症，多年的行醫路，不乏見證過一些「被醫療放棄」判定為絕症的患者，卻能在鬼門關前「過門不入」。有罹患胰臟癌，卻不就醫也不接受治療，只在佛堂誠 ...

生出優秀寶寶，從改變爸媽的體質開始

作者：董延齡
出版日期：2011-08-04
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現代人生得少，每個都是寶！做好優生與胎教，讓每個寶寶都贏在真正的起跑點！國寶中醫董延齡源古究今，結合40年的行醫經驗，給你最全面、完整、實用的中醫養胎優生學。● 為何有人會生個磨娘精，有人就不會？● ...

天然排毒養生術：香草療癒魔法書

作者：郭姿均
出版日期：2013-11-29
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香草療癒魔法書：郭姿均教你自製「香藥草浸泡油」，打造不生病的香草生活 香草療癒魔法達人郭姿均教你做「康復草油膏」，打造不生病的香草生活 萬名讀者響應，天然無毒再進化！香草也可幫你消除肌肉痠痛、紓壓助 ...

大笑啟動免疫力

作者：高柳和江
出版日期：2012-03-30
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藉力使力，用笑打開你的身體自癒力！ 在心中烙印快樂的記憶， 不論是發自內心的大笑、偷笑、賊笑、皮笑肉不笑，無論哪一種。都笑吧！ 每天發笑五次，讓活力流通你的全身血液！ 笑的好處多到數不完，能活化荷爾蒙 ...

甦活力：調節自律神經，血管有彈性的養生術

作者：南 和友
出版日期：2015-07-29
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日本心臟血管外科權威教你九個健康習慣，養成自然律動的生活方式，活化體內恆定機制，不需靠吃藥打針就能自動提升自癒力，活力有勁。超級迴響 日本銷售突破8萬本「健康的人通常是指「有活力」的人，只要正確地喚 ...

疼痛是你最好的心理醫生：好萊塢明星都風靡的正念自癒法

作者：薇琪．維拉柯尼斯
出版日期：2015-09-02
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◎Amazon讀者評價4.5顆星◎奧斯卡影后葛妮絲．派特洛、超級名模克勞帝亞‧雪佛、英國搖滾教父 艾爾頓‧強等知名明星都風靡的擺脫慢性疼痛正念自癒法！當你痛的時候，無法躲藏。正念自癒力只可能在你有勇氣 ...

全部的你

作者：楊定一
出版日期：2016-06-01
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繼《真原醫》、《靜坐》暢銷書後，楊定一博士2016年最新作品----《全部的你》。引領你在茫茫人生中，把自己找回來！人生，離不開身分跟「我」；而人生最大的問題，就是不快樂。找到全部的你，也就是找到全部 ...

驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！排毒、減重、更能擁有Q彈美肌，戒糖3天就能恢復好氣色、好心情

作者：布魯克．歐珀、派翠西亞．法瑞絲
出版日期：2014-12-08
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原來「提早老化」現象，都是「糖」害的！美女營養師+皮膚科醫師聯手出擊獨門減糖、戒糖、保養與運動計畫，簡單三日就能見效！戒糖生活實踐者- 營養學博士吳映蓉 審稿.推薦!你是不是也這樣……總是疲倦、提不起 ...

全部的你（增訂版）：跳出局限，擁抱生命無限的可能

作者：楊定一
出版日期：2017-01-04
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楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」活在「這裡！現在！」，臣服這個瞬間所帶來的各種變化，就是活出全部的你。把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課，讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋 ...
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