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認識不夠好的自己：從紛擾生活中找回平靜的正念練習 (二手書)

作者：柯瑞‧絲威特
出版日期：2015-06-26
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覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好，才能真正成為自己的好朋友。此時此刻的你，正在感覺什麼、想什麼、要什麼？你覺察得到自己咬緊的下巴、鼻尖上的搔癢、巧克力融化在舌尖上的味道，或窗櫺上的雨珠、孩子的笑容、鳥 ...

照亮憂鬱黑洞的一束光︰重新與世界連結 走出藍色深海 (二手書)

作者：約翰．海利
出版日期：2019-05-22
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英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價解開憂鬱症之謎，找到了不需用藥的社會處方箋 TED Talk千萬人氣演講作家——英國記者約翰．海利飛越千里探尋憂鬱症成因「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細 ...

別為生病哭泣，因為它讓我們懂得珍惜：Ema四十歲得糖尿病的生命禮物 (二手書)

作者：Ema
出版日期：2017-12-06
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送給認真看待生命的你別為生病哭泣，因為它讓我們懂得珍惜與其掙扎問天，不如照顧好自己！│本書特色│‧由台灣糖尿病權威游能俊醫師審定，並附上實用的糖尿病衛教資訊。‧詳實記錄第1型糖尿病的病後人生，分享罹病 ...

寫給喧囂的37個安靜練習（首刷限量精美書衣信紙） (二手書)

作者：汪莫
出版日期：2018-12-19
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這本書，原是一位母親打算留待女兒婚禮發表的傳家寶；這些信，本是妻子只對先生說的戀人絮語。但這37封以13年歲月寫就的「家書」，一字一句直指困惑核心，為每個人生岔口、職場顛簸，提供冷靜眼光，點醒前路。失 ...

《我跑來跑去，從旅行中尋覓心靈》+《帶著媽媽去旅行》套書 (二手書)

作者：林保寶
出版日期：2019-04-24
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旅行，喚起回家的渴望走過千山萬水、翱翔世界之後，回家，對你的意義是什麼呢？家，是人生的起點，也是心靈的歸屬每個青春靈魂都曾有過走往遠方、環遊世界的夢想浪子林保寶 20多年來，跑來跑去年輕時，背起行囊奔 ...

正面的解讀 逆向的思考 (二手書)

作者：吳若權
出版日期：2016-10-05
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影響超過50萬人《甘露與淨瓶的對話》2016年全新面貌 雙書衣紀念珍藏版面對人生的困頓，我們的反應可能既不是生氣，也不是難過多數時候，我們是感到畏懼惶恐常不知道老天下次要在什麼時候出手？九年前，吳若權 ...

在愛裡活著 (二手書)

作者：黃淑文
出版日期：2015-01-07
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一個人不能只是活著而已，就算他是死刑犯，也要努力活出天賦，這輩子才算真正活過。這是一趟老師陪伴死刑犯學生最後五個多月的生命歷程。願我們都能學會珍愛自己，及時給出愛、分享愛，讓人生減少遺憾。叛逆學生最愛 ...

不合理的快樂：存在的喜悅 (二手書)

作者：楊定一
出版日期：2017-05-24
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「你快樂嗎？」財權名利所帶來的快樂，總是短暫而不永久，快樂，是否有公式可以依循？本書從哲學、靈性層面切入，和你一起練習，把快樂找回來。我們天生本來就是快樂，而且腦和生理架構就是支持快樂。可惜，現代人長 ...

剛剛好的半獨居生活︰與自己相處，珍惜具體而微的美好事物 (二手書)

作者：Chocolat
出版日期：2020-10-07
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獨居，卻不曾感到寂寞獨處，反而不覺得孤單一個人生活二十多年的Chocolat從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽在親手布置的小宅裡，用常人視角描繪各種平凡瑣事與喜歡的事物相伴的安心感， ...

必要的創傷 (二手書)

作者：楊定一、陳夢怡
出版日期：2020-09-01
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「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一這本《必要的創傷》是為了想幫助 ...

靜下來工作：一位禪師與Google團隊共同開發的七項覺知練習 (二手書)

作者：馬克．雷瑟
出版日期：2020-03-25
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＊獲亞馬遜（Amazon）全球讀者5顆星評價＊正念覺知暢銷作家　丹尼爾‧席格（Daniel J. Siegel M.D.）專文推薦Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓面對變動愈來 ...

唯識︰新的意識科學 (二手書)

作者：楊定一、陳夢怡
出版日期：2020-06-17
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一本移動你意識焦點的書從充滿客體影子的世界回到唯一真實的主體徹底恢復你的主體性「從頭腦而來的限制，最多還是一種表面上的阻礙。透過這本書，我希望能打破任何限制，讓你可以透過每一句話、每一個念頭、每一個感 ...

在愛裡，活出光︰從唯識中找回全部生命的喜悅 (二手書)

作者：Mago Lee
出版日期：2020-12-02
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◆萬人企盼靜心紀念圖畫冊！獻給全部生命的禮物書◆隨書附贈「空白紓壓著色頁」：畫上屬於你自己的第八位天使◆中、英雙語對照，讓心流出的話語，帶給你滿滿的平靜與喜悅◆空白筆記頁，隨時將心情透過文字抒發，幫助 ...

親愛的，你不孤單：66封療癒書信寫給憂鬱的你 只管呼吸，所有的悲傷都將過去 (二手書)

作者：詹姆斯．維特、奧莉薇亞．薩根
出版日期：2021-02-19
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★★英國亞馬遜4.7顆星評價★★獻給憂鬱症患者和承受心理疾苦的人當覺得人生沒有希望、快撐不下去時這些書信的隻字片語像黑暗中的一盞小燈儘管光線微弱，卻能給你活下去的堅實力量│沿線剪下，書腰即可變書籤│時 ...

九十挺立，繼續舞向終點︰薇薇夫人自備快樂的不老晚年 (二手書)

作者：樂茝軍（薇薇夫人）
出版日期：2022-03-30
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這是一本希望每個人都能無憂地迎接晚年的智慧之書。她用二十五年退休生活 × 一個人獨居實踐，得到的人生禮物：「最理想的老後」──正是活在當下、獨立自主、找回自己！學校教育沒教我們如何安度晚年，也沒教我們 ...
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