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心理韌性:重建挫折復原力的132個強效練習大全

出版日期:2019-04-19
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不論多努力過生活,壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己,培養挫折復原力讓自己更成熟,更堅強!美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家將人生痛苦分級,彙整132個心理韌性練習幫 ...

權力:史丹佛大師的經典課

出版日期:2021-02-24
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權力,不一定能讓你得到一切,但擁有權力肯定能讓你處在更好的境地。知名史丹佛大學組織行為學教授經典之作:世界從來都不是公平的,你想擁有的都要靠自己去爭取!這是一個階級與權力無所不在的時代,權力,要如何爭 ...

情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長

出版日期:2020-11-25
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為什麼你們會走到這一步?是什麼在威脅著你們的情感關係?親密關係從熱烈到冷淡,大多是從雙方的情緒波動開始,這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步,阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結,原本美好的關係 ...

深度思維(二版):讓邏輯思維更強大,打造更厲害的自己

作者:葉修
出版日期:2023-05-19
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深度思維=長度+廣度+高度邏輯思維的長度不夠,就無法往前找出原因、往後導出結果;具備邏輯思維的廣度,才能面對同時湧進的龐雜訊息,提昇思考水準與效率;站上邏輯思維的高度,可以認知事物的規律,找到正確大方 ...

權力(二版):史丹佛大師的經典課

出版日期:2022-11-30
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★行為組織學大師的權力教科書★權力,不一定能讓你得到一切,但擁有權力肯定能讓你處在更好的境地。知名史丹佛大學組織行為學教授經典之作:世界從來都不是公平的,你想擁有的都要靠自己去爭取!這是一個階級與權力 ...

精進權力:史丹佛教授的7大權力法則,帶你突破框架,取得優勢,成功完成目標

出版日期:2022-11-28
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看懂權力的式微、權力動能的改變、新權力的機會,讓你更有力量提升職涯和人生滿意度!◆權力不是黑魔法,是成功的金鑰◆用分析和數據打造7大法則,教你如何以權力鞏固權力權力是最骯髒的詞彙,還是成功的祕密?雖然 ...

直覺思維:你超越邏輯的快速決策天賦

出版日期:2019-11-20
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三思而後行,謀定而後動……被人們奉為圭臬的決策準則,有時不僅浪費時間、錯失先機,甚至可能想得越多錯越多!直覺來自演化,有時比理性可靠有用,依循感覺做出的決定比深思熟慮後更好!什麼是直覺?如何作用?何時 ...

成功心理學:50個發現與反思,找到工作與生活的意義與價值

出版日期:2021-05-21
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沒有成功學,只有成功心理學暢銷三十年 全新第七版成功不等於財富、權力與名聲,成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活,成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。各年齡、背景與職業皆適用的成功心 ...

【彩繪版】夢的潛意識心理學:典型夢境案例+象徵符號解析,喚出你內心隱藏的重要訊息

出版日期:2021-01-29
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解開神祕的夢境與潛意識之謎,重新認識真實的自己。做自己的解夢人,找出你焦慮、恐懼、孤獨、徬徨情緒的根源。──專業心理學家的解夢入門書──25個經典夢境「夢工廠」案例解析──超過250個夢境象徵符號線索 ...

焦慮型人格急救手冊:如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?

出版日期:2020-04-24
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在社交場合害怕被關注,只想躲在角落?突然感到呼吸急促、手心冒汗,像是快要死掉?經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺,像個隨時會爆炸的火藥庫?你不是瘋了,你只是容易焦慮。專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分 ...

獨處七日:找回被剝奪的心靈資源,全新思考、理解自己、靠近他人

出版日期:2020-09-04
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如何獨處?又為何獨處?一九四九年,伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕,展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁,但她並未因此陷入絕望與瘋狂,而是發揮獨處的藝術,為自己構築了一個富饒且無人可摧毀的精 ...

即興表達力:刻意練習你的魔幻時刻,抓住生涯的關鍵契機

出版日期:2020-10-23
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即興表達力,就是影響力,也是領導力。從公開演講到電梯對話,掌握即興表達的四個關鍵步驟,熟練即興腳本,在任何場合中,不論五分鐘或半小時,甚至精準成一兩句話,一開口,讓全世界都聽你的!你準備好了嗎?機會稍 ...

內在驅動心理學:你被掏空了嗎?如何從精疲力竭中重燃工作熱情

出版日期:2020-05-27
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《財星》推薦75本商管必讀書單之一克服職場倦怠的經典之作倦怠、情緒失控、焦躁、沮喪、不想上班職場如戰場,你要征服的不是競爭對手,而是自己!當拚盡全力達到目標、甚至攀上人生高峰,卻開始對一切產生莫名倦怠 ...

坦然脆弱,敢於脆弱:挖掘隱密的內在,轉化成堅強的力量

出版日期:2020-06-24
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放下虛偽的勇敢,不再假裝自己很好,想擁有一顆真正堅強的心,我們需要不斷經歷脆弱。不再為了取悅他人而勉強,不再為了滿足期待而硬撐,直視那些讓你感到害怕、傷痛的事情,明白脆弱的原由並深入探索,在一次次的衝 ...

情緒共振(二版):為什麼你們會走到這一步?是什麼在威脅你們的情感關係?

出版日期:2023-05-05
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親密關係中,如何管理掌控焦慮,一起找回幸福?「為什麼都是我的錯?」、「為何我們總是在傷害彼此?」「為什麼就是不懂我?」、「為何一直逃避不願面對?」兩人的感情由熱烈到冷淡,大多是從雙方的情緒波動開始,這 ...


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