提供搜尋： [出版社-

日出出版

] 搜索結果：頁數 1/2

排序方式

焦慮型人格急救手冊：如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險？ (二手書)

作者：安娜．威廉姆森、瑞塔．諾威

出版日期：2020-04-24

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

在社交場合害怕被關注，只想躲在角落？突然感到呼吸急促、手心冒汗，像是快要死掉？經常坐立不安、緊張易怒、睡不著覺，像個隨時會爆炸的火藥庫？你不是瘋了，你只是容易焦慮。專業心理諮商師數十年抗焦慮之路實戰分 ...

你有選擇，悲劇不會真實上演：重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案，動起來，過你想要的人生 (二手書)

作者：塔瑪．強斯基

出版日期：2020-11-11

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

「我的人生是一系列的悲劇作品，但沒有一幕真實上演」──馬克．吐溫人生不是戲，別入戲太深！你無法擺脫大腦導演的災難情節，但你可以改變你和這些悲劇想法的關係。負面思考的反面不是正向思考，而是可能性思考，擺 ...

心理韌性：重建挫折復原力的132個強效練習大全 (二手書)

作者：琳達．格拉翰

出版日期：2019-04-19

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

不論多努力過生活，壞事還是會發生即使人生因為糟糕的事情脫離軌道你還是有能力幫助自己，培養挫折復原力讓自己更成熟，更堅強！美國「鸚鵡螺」銀獎得主、復原力心理專家將人生痛苦分級，彙整132個心理韌性練習幫 ...

內在驅動心理學：你被掏空了嗎？如何從精疲力竭中重燃工作熱情 (二手書)

作者：史蒂芬．柏格拉斯

出版日期：2020-05-27

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

《財星》推薦75本商管必讀書單之一克服職場倦怠的經典之作倦怠、情緒失控、焦躁、沮喪、不想上班職場如戰場，你要征服的不是競爭對手，而是自己！當拚盡全力達到目標、甚至攀上人生高峰，卻開始對一切產生莫名倦怠 ...

坦然脆弱，敢於脆弱：挖掘隱密的內在，轉化成堅強的力量 (二手書)

作者：潔娜維芙．艾比亞勒

出版日期：2020-06-24

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

放下虛偽的勇敢，不再假裝自己很好，想擁有一顆真正堅強的心，我們需要不斷經歷脆弱。不再為了取悅他人而勉強，不再為了滿足期待而硬撐，直視那些讓你感到害怕、傷痛的事情，明白脆弱的原由並深入探索，在一次次的衝 ...

直覺思維：你超越邏輯的快速決策天賦 (二手書)

作者：捷爾德．蓋格瑞澤

出版日期：2019-11-20

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

三思而後行，謀定而後動……被人們奉為圭臬的決策準則，有時不僅浪費時間、錯失先機，甚至可能想得越多錯越多！直覺來自演化，有時比理性可靠有用，依循感覺做出的決定比深思熟慮後更好！什麼是直覺？如何作用？何時 ...

權力：史丹佛大師的經典課 (二手書)

作者：傑夫瑞．菲佛

出版日期：2021-02-24

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

權力，不一定能讓你得到一切，但擁有權力肯定能讓你處在更好的境地。知名史丹佛大學組織行為學教授經典之作：世界從來都不是公平的，你想擁有的都要靠自己去爭取！這是一個階級與權力無所不在的時代，權力，要如何爭 ...

實現：達成目標的心智科學 (二手書)

作者：海蒂．格蘭特．海佛森

出版日期：2020-11-25

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

就連成就不凡的人也不明白，自己為什麼成功或失敗。國際研究實證有效！修正關於成功的認知偏差，提供正確知識與科學方法，幫助擬訂策略，擺脫各種阻礙與困境，任何目標都能實現！小至減重、早睡，大到考試、升職、創 ...

獨處七日：找回被剝奪的心靈資源，全新思考、理解自己、靠近他人 (二手書)

作者：麥克．哈里斯

出版日期：2020-09-04

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

如何獨處？又為何獨處？一九四九年，伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕，展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁，但她並未因此陷入絕望與瘋狂，而是發揮獨處的藝術，為自己構築了一個富饒且無人可摧毀的精 ...

即興表達力：刻意練習你的魔幻時刻，抓住生涯的關鍵契機 (二手書)

作者：茱迪斯．韓福瑞

出版日期：2020-10-23

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

即興表達力，就是影響力，也是領導力。從公開演講到電梯對話，掌握即興表達的四個關鍵步驟，熟練即興腳本，在任何場合中，不論五分鐘或半小時，甚至精準成一兩句話，一開口，讓全世界都聽你的！你準備好了嗎？機會稍 ...

壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維 (二手書)

作者：朱利安．福特博士、喬恩．沃特曼

出版日期：2021-04-23

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

我們無法停止壓力，但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則，科學地管理壓力，改變大腦對壓力的反應方式，調整至最佳狀態，讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作，與壓力 ...

同理心的力量【20年暢銷經典版】：放開自己，理解他人，用天生的能力，撫慰受傷的靈魂 (二手書)

作者：亞瑟．喬拉米卡利、凱薩琳．柯茜

出版日期：2021-01-29

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

所有的理論，都無法穿透表象、拯救痛苦與絕望，如何做才能真正進入他人的內心世界、發覺真實的脆弱？【20年暢銷經典】心結或連結，隔閡或共鳴，關鍵都在同理心。不是同情、不是建議、不是比較、不是說教，是去感受 ...

人際的法則：一點就通，連難相處的人都可以應對 (二手書)

作者：理查．譚普勒

出版日期：2021-08-13

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

人際交往就是認知作戰！認知不同，相處當然累。洞察人們行為背後的原因，和誰都能自在相處。朋友讓你失望、同事與你不對盤、主管處事不公、家人難以溝通、老師吹毛求疵，另一半忘了你的生日……。即便他們的理由爛到 ...

【彩繪版】夢的潛意識心理學：典型夢境案例+象徵符號解析，喚出你內心隱藏的重要訊息 (二手書)

作者：大衛．馮特納

出版日期：2021-01-29

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

解開神祕的夢境與潛意識之謎，重新認識真實的自己。做自己的解夢人，找出你焦慮、恐懼、孤獨、徬徨情緒的根源。──專業心理學家的解夢入門書──25個經典夢境「夢工廠」案例解析──超過250個夢境象徵符號線索 ...

情緒共振：親密關係中，如何修復焦慮衝突，一起成長 (二手書)

作者：卡洛琳．戴奇、麗莎．羅伯邦

出版日期：2020-11-25

出版社：

日出出版

二手書交易資訊

為什麼你們會走到這一步？是什麼在威脅著你們的情感關係？親密關係從熱烈到冷淡，大多是從雙方的情緒波動開始，這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步，阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結，原本美好的關係 ...

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

日出出版

認識TAAZE

合作提案

顧客服務