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心靈瑜珈:一天一冥想

出版日期:2014-10-03
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「專注、感知、放下」,10分鐘の心靈整理術源自印度古老智慧,呼吸、感知⋯啓動專注意識,探尋寧靜的力量◎什麼是冥想?古印度將心靈和身體的休養稱為「yoga」,冥想為yoga的支派,它既不是「修行」,也不 ...


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