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情緒の解剖圖鑑：99%的問題，都出在「情緒」！教你從37種情緒中「解套」的技巧。 (二手書)

作者：苫米地英人
出版日期：2018-05-04
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～99%的問題，都出在「情緒」！～憤怒、恐懼、嫉妒、優越感……是你掌控情緒，還是情緒掌控了你？理解情緒，就能轉化他們為達成目標的強力武器！【本書特色】◎分為【負面情緒】、【正面情緒】2大章節，37種代 ...

創造奇蹟的9大正向思考之道 (二手書)

作者：古川武士
出版日期：2016-01-25
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越想越光明！向鈴木一郎、松下幸之助、聖雄甘地等名人學習操縱思緒，逆轉低潮的強者抗壓45式！訓練心智強度，告別崩潰人生！◎9項以超實用主義為信條的正向思考習慣，帶你甩拖魯蛇心態，迎向溫拿人生！◎45項融 ...

阿德勒談心理（1）：性格是可以改變的 (二手書)

作者：野田俊作
出版日期：2017-06-30
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「我們的不幸，以及不幸的原因，全都是自己選擇的。」日本阿德勒心理學學會第一屆會長野田俊作執筆，幫助每個人跳脫不完整、充滿缺點的自己，找到更好的生存方式。【名人推薦】◎大人學、專案管理生活思維 創辦人 ...

人生何苦，差不多就好：34個情緒轉念，遇見更輕鬆的自己 (二手書)

作者：心屋仁之助
出版日期：2018-03-31
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～失敗也無所謂，被討厭也沒關係～不為難他人，不勉強自己。放下規則，讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。等到回過神來，才發現自己成了溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人？孜孜矻矻的人、腳踏實地的人，還有濫好人。 ...

我可以不計較，但你不能理所當然：30招建立自我邊界，不再內心糾結的「輕鬆拒絕」法 (二手書)

作者：大嶋信賴
出版日期：2019-05-31
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要怎麼拒絕，才能讓別人心悅誠服，自己心裡舒服？是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了，只要學會30招建立自我邊界的方法，拒絕別人其實很簡單。從今天起決定邁向…喔、不，是奔向你的減壓人生！【本書特色】◎30 ...

看似不起眼的細節會決定你的異性緣！ (二手書)

作者：木原誠太郎
出版日期：2016-01-25
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再不弄清楚，恐怕要單身一輩子了！用「心理學」＋「統計學」推導出可靠的「戀愛法則」！【乍看之下很難找到關聯的細節，卻意外可靠！】★在燒肉店一開始就點牛舌的女人在聯誼中最搶手。★宅配一來，就算才剛睡醒也直 ...

人生總會有辦法：為明天招來幸福的68個方法 (二手書)

作者：水野敬也、長沼直樹
出版日期：2014-07-15
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如果迷路了，那就跟著貓咪走吧！因為貓咪從來不迷路。★雄霸日本Amazon、Oricon排行榜，讀者五顆星推薦！★今年夏天最開心、正向、沁人心脾的一本書！人生，有一點迷惘，好像只是為了過日子而過日子？人 ...

3小時「男女心理學」速成班！ (二手書)

作者：內藤誼人
出版日期：2019-10-01
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女人不說、男人不懂的內心OS都交給心理學家解答男女思考的差異！【本書特色】◎日本心理學家內藤誼人，為你分析70個最想知道有關他／她的疑惑。◎全書８大主題，從外表到內在、溝通與戀愛、職場到婚姻，全面剖析 ...

人生就是要開心 (二手書)

作者：水野敬也、長沼直樹
出版日期：2015-04-01
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～動物知道的事，永遠比你還要多！～動物明星神出擊，一句話，讓你變開心！笑不出來的時候，嘗試用更溫柔的視角看待世界吧！一句問候，就能改變今天；坦率表達，就能讓情況好轉。其困在自己的小圈圈裡憂鬱，不如轉移 ...

從「自虐人生」超脫的100個祕訣！ (二手書)

作者：﨑本正俊
出版日期：2020-01-20
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～超正向思考術，擺脫「自虐」循環！～只在心裡想想無法改變現況，說出口的話能夠改變人生！10個月還清2000萬日圓的債務，前冠軍保險業務員從人生谷底找到忠於自我的幸福。「會說話的能量景點」傳授給大家讓人 ...

這些事啊，沒什麼：48個淡然處事的練習，練就波瀾不驚的心境 (二手書)

作者：枡野俊明
出版日期：2019-09-02
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只要夠淡定，這人生，沒什麼難得倒你的。【名人推薦】◎千樹成林創意作文創辦人／作家 李崇建◎旅人作家 雪兒 「我們的心總是裝得太滿太滿，每天將周遭發生的人、事、物全裝進心裡，留得太久，讓心長期處在『心 ...

阿德勒談心理（4）：賦予勇氣的方法 (二手書)

作者：野田俊作
出版日期：2017-10-01
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「吵架、叛逆、不良行為及精神疾病會發生，全是因為失去積極生活的勇氣。」日本阿德勒心理學權威野田俊作，用口語化的實踐講座，逐步教你「賦予勇氣」的訣竅。【名人推薦】◎大人學、專案管理生活思維 創辦人 姚 ...

現在這樣就很好：不自卑、不自責，瞬間提升自我肯定感的15個方法 (二手書)

作者：大嶋信賴
出版日期：2019-01-25
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當你「認同自己」，覺得「自己還真不賴」的時候，人生也會★煥然一新★【名人推薦】◎心理學作家／海苔熊◎威融TryTalk／朱威融你是否……相信只要努力，即使沒自信，總有一天也能獲得他人認可？做事只有三分 ...

要反骨就反骨到底：活出個人風格，找出自身優勢的50種方法 (二手書)

作者：中谷彰宏
出版日期：2019-07-10
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本書專為以下三種人所寫：1想培養自信的人。2想找到自己喜歡事物的人。3想要以自己喜歡之事為生的人。想找到今生你非做不可，熱愛到奮不顧身的事，第一步就得丟棄「想要別人按讚」的心態，因為「得不到讚的地方， ...

婚內冷暴力 不是只有動手才算家暴 (二手書)

作者：本田りえ、露木肇子、熊谷早智子
出版日期：2018-06-01
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～忍暴力就能解決冷暴力？～不是只有動手才算是家暴，敷衍、疏遠、敵意、嘲諷，都是妳該拒絕的精神暴力。日本專業臨床心理師、女性權利律師、走出婚內冷暴力的受害者共著。「怎麼做他都不滿意，是我的錯？」無時無刻 ...
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