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漢方香草植物浴：60種美容、安眠、抗氧化專用SPA美人湯祕方

作者：李幸祥
出版日期：2012-04-15
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60種純天然、漢方SPA植物浴祕方，從美容、安眠、抗氧化、舒壓、療癒身心到祛邪、袪風寒，從現在起你都可在家輕鬆享受。你有青春痘、皮膚過敏或是失眠的困擾嗎？你是否常因工作辛勞，而感到頸背酸痛？或是因為感 ...

給雜食者的安全素食指南

作者：貓頭鷹編輯室
出版日期：2012-06-10
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當豆腐、豆漿、麵筋、麵包、口香糖乃至有機蔬菜、珍珠奶茶等食品安全都亮起紅燈時，別再以為雜食的你，「素食安全」便與你無關──其實你天天都在吃素！當瘦肉精、禽流感、口蹄疫、重金屬魚蝦貝等肉品安全一一亮起紅 ...

專家打造糖尿病飲食全書

作者：許嶺翎
出版日期：2012-11-23
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糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拼命喝水卻無法解渴，到底該 ...

芳香藥草：對症下藥的自然療癒

作者：西格爾、柏克
出版日期：2009-04-02
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你是否想一舉消除頭痛、趕走皮膚癢、照顧胃腸、增強心臟、提升記憶力，還要擁有好心情？大自然孕育幾百種藥草，功效包羅萬象，健康快樂的泉源都在裡面，錯過就太可惜囉！可愛的蒲公英妙用多多，不僅是天然利尿劑，還 ...

排毒全書

作者：哈柏
出版日期：2008-10-14
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※ 本書為《排毒小百科》二版，護眼增大版◎國內唯一整合中西醫學、完整涵蓋身心靈排毒◎鄭慧文教授審定、專文推薦◎亞馬遜讀者★★★★☆四顆半星推薦你知道嗎？好用的寶特瓶、嬰幼兒常用的塑膠奶瓶都含有雙酚A， ...

活力強化寶典：5日找回青春活力！

作者：布魯爾
出版日期：2009-06-09
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※ 本書為《增強活力小百科》二版，護眼增大版想要找回青春活力其實很簡單只要作息小改變，活力自然大充沛！你是否早上總是爬不起來，上班老是垂頭喪氣，而回家後更是欲振乏力？你是否明明很想努力K書，但腦袋卻好 ...

居家按摩SPA學習百科

作者：柯斯塔
出版日期：2005-03-18
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按摩可以紓解身體各部位的不適症狀，但你知道如何正確又有效地施行嗎？想不想學會可以迅速對付頭痛、背痛等常見小病痛的簡易按摩步驟？你知道按摩也可以幫助睡眠，甚至治療宿醉嗎？配合精油與自製的天然配方，如何不 ...

骨骼小百科

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21糖尿病飲食學習百科

出版日期：2005-05-01
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為什麼腸胃不會把自己給消化了？──揭開人體生理的奧祕

作者：潘震澤
出版日期：2015-06-07
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胡思亂想會讓腦部更活躍嗎？為什麼喝啤酒容易讓人想上廁所？你不可不知的人體運作方式，就看這一本！想知道自己的身體健不健康，不只是要注意自己有沒有生病，而是得先知道正常的身體究竟如何運作。如果連生理時鐘是 ...

維生素與礦物質小百科

作者：鄭慧文
出版日期：2008-02-01
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優質營養素小百科

作者：蕭千祐
出版日期：2007-07-01
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排毒小百科（精裝）

作者：哈柏
出版日期：2003-10-01
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你知道除了飲食和電腦輻射線，壓力和煩惱也是毒素來源嗎？你知道便祕、注意力不集中和手腳冰冷，都是毒素累積造成的嗎？排毒一定要斷食？排毒真的很困難嗎？ 本書作者以「容易達成」、「取代而非禁止」為原則，規畫 ...

為什麼睡不著？從小到老的睡眠科學（獻給崩潰爸媽、躁動青少年與失眠老人的好眠建議）

作者：愛麗絲．葛雷戈里
出版日期：2020-09-10
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終身受用的睡眠科學 ◎倫敦大學睡眠權威剖析睡眠的科學 睡眠是從小到老的人生大事為什麼嬰兒總是半夜哭鬧？小孩常常尿床是睡眠問題嗎？為什麼明明在睡前放了舒緩的音樂卻怎樣也睡不著？「美容覺」是真有其事嗎？  ...

3C世代的孩子，也可以不近視！：國際眼科專家教你如何為孩子儲備視力、改善用眼NG行為、打造護眼好環境

作者：吳佩昌
出版日期：2024-05-16
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在充斥藍光的3C時代，你該提早為孩子預存視力，遠離近視！• 兒童近視權威吳佩昌醫師為3C世代撰寫的全新視力保健書。• 介紹最新的預防性治療方式，為孩子預存未來的視力。• 只要簡單改變3C設定，就能大幅 ...
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