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正念的感官覺醒

作者：喬．卡巴金

出版日期：2014-11-06

出版社：張老師文化事業股份有限公司

現在正是時候。我們應該對自己的美好完全覺醒，開始不斷地療癒自己、療癒社會、療癒地球。身而為人，我們總是有些選擇。我們可以被動地被習慣的力量帶著走，頑固得不肯檢視一切，於是陷在扭曲的夢中，甚至是惡 ...

免於疼痛的自由：發掘身體力量，穿越肉體疼痛（書＋中英文雙CD）

作者：彼得‧列汶、梅姬‧菲利普

出版日期：2014-10-31

出版社：生命潛能文化事業有限公司

疼痛不是為了讓你受苦，疼痛是為了讓你更為覺知！當你覺知的時候，痛苦就消失了。──奧修疼痛的程度跟你對於這個當下片刻的抗拒有關，而這一點又跟你是多麼認同於你的頭腦有關。 ...

當我說想死的時候，生命卻對我微笑—憂鬱症患者從自殺到接受不完美人生的故事

作者：金賢真

出版日期：2021-09-23

出版社：橙實文化有限公司

讀者五顆星真心推薦!「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」作者在家被虐、工作被欺，任何荒唐事都遇過但是「生活越是窘迫襤褸，微笑的力量就越強大」只要你還活著，就請記得…你才是這世界最重要的存在!既然還活著 ...

情緒自癒：七種常遇心理傷害與急救對策

作者：蓋．溫奇

出版日期：2021-01-08

出版社：橡實文化

TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉觀看人數逾1100萬次，被譯成38種語言並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦？日積月累的情緒輕傷，需要 ...

你是盡責憂慮者嗎？：別再杞人憂天，找回平靜人生

作者：伊利特．科恩

出版日期：2015-04-13

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

★亞馬遜網站四顆半星評價擔心找不到好伴侶、擔心會被炒魷魚、擔心小孩學壞……你覺得憂慮是自己的責任嗎？如果不憂慮，你就感到愧疚，認為自己沒有責任感？如果你的回答是肯定的，你或許正深陷一種叫做「盡責憂慮」 ...

我不是懶，而是在充電中

作者：跳舞蝸牛

出版日期：2021-02-04

出版社：大好書屋

當你感到心很累、只想躺著的時候，其實是因為你拚盡了全力，疲憊的心只須再充飽電就好。《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家&藝術治療師，一本獻給所有陷入低潮&不快樂大人的療癒圖文書！親身經歷人生 ...

寬恕，原諒你自己：高山上的16堂人生智慧課

作者：哈維‧伊里翁多

出版日期：2016-06-06

出版社：平安文化有限公司

二手書徵求

你的過去，不會決定你的未來。橫掃西班牙各大暢銷排行榜！西班牙Amazon書店讀者★★★★☆（4顆半星）感動推薦！你值得被原諒，你值得擁有平靜的心，你值得無與倫比的快樂。在那裡我失去一切，並開始學飛。大 ...

你不必完美，但可以更有魅力：喚醒內在力量、展現外在風采的練習

作者：艾娃．弗德列克

出版日期：2017-11-03

出版社：大好書屋

二手書徵求

魅力，是你的潛實力，也是與人交流的魔力！修正那個不太美好的自己，每一刻，你都在展現更迷人的風采！想擁有魅力、贏得別人好感，就從說話得體、舉止合宜、態度從容、內在充實開始，展現「屬於你的樣子」，也成為「 ...

替這個殘酷世界給你的一記溫柔耳光

作者：小川叔

出版日期：2016-03-23

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

二手書徵求

豆瓣最勵志溫暖的犀利大叔，365天不間斷的回信精華。 20萬網友正和你一起閱讀。 40封信，40個人生選擇路口，不光給你雞湯，還遞給你湯 ...

買一張名叫夢想的單程機票︰一個大男生，兩年半時間，世界五大洲，一個夢想的完成。

作者：費比安‧西斯圖斯‧科爾納

出版日期：2015-10-26

出版社：平安文化有限公司

二手書徵求

德國版《夢想這條路踏上了，跪著也要走完》！榮登德國明鏡週刊暢銷排行榜第3名！Amazon書店讀者★★★★熱烈嚮往！書內附有15段夢想旅程影片QR CODE，帶你跟著費比安一起環遊世界！只有在你不想為剎 ...

跟自己和好：為情緒解套，了解生存原來可以有很多種方式

作者：洪仲清

出版日期：2015-02-26

出版社：遠流出版事業股份有限公司

認識自己是一生的功課「這本書讓你真實的成為自己，與自己的各個部分連結，和好。」──心靈療癒書籍作家蘇絢慧＊《跟自己和好》最新版，新增「第七章每個人都是獨特的生命」，溫馨上市！光禹「夜光家族」節目 ...

Get Lucky！助你好運（2）：幸運透視眼

作者：劉軒

出版日期：2015-11-27

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

之前我告訴你要如何趨吉現在我要告訴你如何避凶意外是怎麼發生？人為什麼會受騙？小人真如你所想？不幸並非無法避免，轉念其實可以助你轉運，只要換個角度思考，逢凶化吉從來不是難事！如果《Get Lucky! ...

心靜的力量

作者：林慶昭

出版日期：2015-06-10

出版社：好的文化

「七情」過度會導致氣滯血瘀，所謂「百病皆生於氣」、「萬病皆源於心」。痛快的心情會激勵人進步，有益於健康；消極苦悶的心情會帶來負面影響，誘發人體各種疾病，有時甚至會使原本的病情加重。養身先養心，不為七情 ...

快樂一點點就好

作者：菲恩．卡頓

出版日期：2018-12-05

出版社：小貓流文化

英國亞馬遜心靈勵志類第一名憂鬱的時候，不要逼自己「努力好起來」，給自己一點時間，以及很多很多溫柔，每天快樂一點點就好。菲恩.卡頓，英國有名的節目主持人。她聰明美麗，家庭幸福，事業成功，卻依然得了憂鬱症 ...

自卑與超越：自我啟發之父阿德勒的不完美人生指引

作者：阿德勒

出版日期：2019-05-22

出版社：啟思

你不需要變得完美無缺，只要接受現在有點糟的自己。你不必耽溺於過去的經歷，因為人生永遠都有選擇現在的可能性！About‧愛情 | About‧友誼 | About‧職場 | About‧回憶5堂勇 ...

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