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拖延

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告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善8種類低效率症頭

作者：菅原洋平
出版日期：2022-05-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★大腦職能治療師的專業指南★基於行為科學而不是心理學的策略，具體、有效！你以為大腦喜歡

拖延

嗎？不，拖延會讓大腦覺得很痛苦。拖延會讓大腦產生疼痛，大腦的能力會因此受損。本書介紹了８種拖延症的大腦類型，針 ...

六維時間管理模型，事情原來可以雙向並行！工作堆積如山、付出與回報不成正比……學會分清「輕重緩急」，諸事一下就能搞定！

作者：房勇
出版日期：2024-01-24
出版社：崧燁文化事業有限公司
談到活用時間、高效辦事，你以為又是一本很無聊的管理學書？先收起你的偏見，來看一場充滿趣味的大型綜藝表演！切開時間管理的大餐，各道菜色就像臺上盡情演繹的不同戲碼；讓我們重溫這場精采的演出，細細品味每個主 ...

為什麼越重要的事越不想做？：51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫

作者：舒婭
出版日期：2021-03-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
51 Ways to Master Self-Control

拖延

不是因為懶惰，而是想要逃避！有意識的提高「自控力」，就算面對時間壓力、困難工作，也能積極面對，高效完成任務！全球成功人士都擁有的「自控力 ...

厚積學，打破想像的桎梏：盪鞦韆五原理×摺紙實驗佐證，你只要每天進步1％，總有一天會變得無比強大！

作者：康昱生
出版日期：2023-04-24
出版社：財經錢線文化有限公司
把一張足夠大的紙反覆摺疊52次，厚度竟有地球到太陽的兩倍距離！你能相信嗎？經過科學模擬計算，這個結論的確屬實！盪鞦韆會越盪越高是為什麼？是因為前面每次的加速度在推進，但只要有一次偷懶沒有用力盪，就會前 ...
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