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練習

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原來這才是生活的本質：觸動瑞典人，活出好日子的練習 (二手書)

作者：麥茲．畢馬克＆蘇姍．畢馬克Mats Billmarks & Susan Billmarks
出版日期：2017-02-01
出版社：圓神出版社有限公司
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生活沒有最好，只有剛剛好一本讓你重新思考生活本質的學習之書28個小

練習

，讓你有意識地找回生活的美好【本書特色】★2015年瑞典最暢銷非小說類書，打敗《蜘蛛網中的女孩》★英國亞馬遜傳記類冠軍書， 50萬 ...

其實，你不是你以為的自己：療癒成長的創傷，還原靈性的美好 (二手書)

作者：吳若權
出版日期：2022-04-25
出版社：悅知文化
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心理勵志暢銷作家．吳若權繼《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》，全新心靈成長作品！【超值影音課程】每章皆設計「靈魂

練習

題」，並結合線上影片，掃描QR code，即可延伸閱聽。解除「限制性信念 ...

內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你 (二手書)

作者：伊麗絲．桑德
出版日期：2020-10-01
出版社：究竟出版
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‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作‧論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和

練習

‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人，愈容易有內疚感。理性的內疚，能驅使我們前進、 ...

就這麼簡單！30個小練習，讓生命大翻轉：NLP工具箱 (二手書)

作者：安一心
出版日期：2019-12-01
出版社：究竟出版
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★ 30個NLP小

練習

，一本你我生命必備的急救工具箱！★ 一點小改變，一個小練習，鬆綁固定思維，跳脫卡關與厭世的無限迴圈！★ NLP是一套計畫、一張地圖，也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自 ...

每一天，都是放手的練習（2）：你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人 (二手書)

作者：梅樂蒂‧碧緹
出版日期：2016-06-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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《每一天

練習

照顧自己》《每一天，都是放手的練習》作者另一代表作 今天，以及未來的每一天，都請花點時間，問自己，「還好嗎？」 如果現在你所在的地方讓你不快樂，離開吧。如果那個人不想存在於你的生命裡， ...

姊就是大器：10個完整練習，帶妳活出女性優勢 (二手書)

作者：泰拉‧摩爾
出版日期：2016-03-01
出版社：方智出版
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女力覺醒時代，妳，準備好了嗎？甩開自我貶抑與批評雜音，妳的能力與成就，妳自己定義！10個

練習

，直搗妳內心的疑惑與不安，改變妳的做事心態與實務技巧，鼓勵妳告別男性價值潛規則，不怕玩大的！懷抱夢想的女性必 ...

每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 (二手書)

作者：梅樂蒂．碧緹
出版日期：2012-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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超過八百萬讀者認為本書救了自己的命《時代雜誌》特別推薦：作者了解痛苦的感覺，她對那些還在載浮載沉的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。療癒與成長的最好方式，就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任，好好 ...

活出這本書：最適合現代人的療癒練習 (二手書)

作者：湯姆．查特菲爾德
出版日期：2016-04-01
出版社：圓神出版社有限公司
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★ 100則結合塗鴉、寫字、問答，全新型態的紓壓聖品。讀完它，做完它，你將找回自己忽略已久的聲音，綻放發自內心的微笑！★ 心靈療癒作家許皓宜解壓推薦。 獻給自己的最佳禮物！一天一個IDEA，去壓解膩不 ...

高敏感者愛自己的19個練習 (二手書)

作者：長沼睦雄
出版日期：2019-02-01
出版社：如何出版
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˙以科學角度解釋你的高敏感˙擁抱你溫柔通透，卻又脆弱易碎的玻璃心˙19個愛自己

練習

，強化你的玻璃心，讓你不再敏感易受傷高敏感者非做不可的兩件事：辨認自己的天賦，天天練習愛自己這樣，高敏感者才能隔絕外界 ...

任何人都適用的完美學習法 (二手書)

作者：高榮成、申榮俊
出版日期：2021-01-01
出版社：究竟出版
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★融合《快思慢想》《刻意

練習

》等多本著作精華的完美學習法★韓國暢銷書、讀者高口碑評價★師大教授張俊彥、年輕學子的生命導師蔡淇華、律師作家許峰源 讚賞推薦好的學習法，是人生堅實的支柱跟著博士菁英與超強自 ...

傻瓜一直在路上：生命的練習曲 (二手書)

作者：曲全立,趙文豪
出版日期：2022-01-01
出版社：圓神出版社有限公司
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★ 走遍316 個城鎮，用繞地球六圈的距離，七年來感動了221284人，3D電影車的路還在繼續……★ 榮獲好萊塢國際3D大獎、舊金山SD&A大獎、韓國釜山3D KIFF最佳影片等金獎導演曲全立，再度以 ...

專注，是一種資產：七件事練習法，打造富足的精神資本 (二手書)

作者：柚子甜
出版日期：2019-12-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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你的「多工」是真的有效率，還是在原地空轉？無痛的改變！只要專心投入日常7件小事，就足以重寫人生軌跡。工作效率提升、接案更得心應手，身材變苗條、氣場穩定、精神飽滿，連愛情、親情、友情也紛紛產生正向變化， ...

每一天，都是出走的練習：靈魂深度旅行365天 (二手書)

作者：梅樂蒂．碧緹
出版日期：2017-10-07
出版社：橡實文化
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離開一個人、一群人、一個地方，一個人離開，在遠行中，實踐療癒的真義。★《每一天，都是放手的

練習

》、《每一天練習照顧自己》作者，另一雋永經典！★Amazon讀者評價五顆星，最高肯定！★全美心理諮商師、心 ...

擁抱脆弱，你會更堅強 (二手書)

作者：石原加受子
出版日期：2015-02-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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日本暢銷10萬本的心靈療癒書，送給對工作或生活都已經失去活力和幹勁的你。對於人生中諸多的不如意、不完美，為了拒絕恐懼，逃避傷害，或許你會用冷漠或無感的方式來麻痺自己，自我保護。但處於這種狀態下，你還是 ...

練習問自己：關於我，Me&Myself (二手書)

作者：HAZE
出版日期：2016-04-12
出版社：大田出版有限公司
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送給渴望瞭解自己的你，專屬你的互動禮物書想瞭解別人之前，請先瞭解自己一本解讀自己內在的最佳互動書寫下來，我才知道什麼對自己來說是最重要的；寫下來，我才記得我多麼有魅力；寫下來，我才想起我是個下定決心就 ...
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