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練習

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原來這才是生活的本質：觸動瑞典人，活出好日子的練習 (二手書)

作者：麥茲．畢馬克＆蘇姍．畢馬克Mats Billmarks & Susan Billmarks
出版日期：2017-02-01
出版社：圓神出版社有限公司
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生活沒有最好，只有剛剛好一本讓你重新思考生活本質的學習之書28個小

練習

，讓你有意識地找回生活的美好【本書特色】★2015年瑞典最暢銷非小說類書，打敗《蜘蛛網中的女孩》★英國亞馬遜傳記類冠軍書， 50萬 ...

練習的心境：學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法 (二手書)

作者：湯姆士．史坦納
出版日期：2020-03-01
出版社：方智出版
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★《刻意

練習

》《當下的力量》真人實證版《原子習慣》作者強力推薦：「祕訣在於實踐，而非緊抱著目標。」學會了「刻意練習」，掌握了「學習之道」，你還需要「練習的心境」「練習的心境」讓你愛上練習的過程，以最少 ...

其實，你不是你以為的自己：療癒成長的創傷，還原靈性的美好 (二手書)

作者：吳若權
出版日期：2022-04-25
出版社：悅知文化
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心理勵志暢銷作家．吳若權繼《先放手，再放心：我從《心經》學到的人生智慧》，全新心靈成長作品！【超值影音課程】每章皆設計「靈魂

練習

題」，並結合線上影片，掃描QR code，即可延伸閱聽。解除「限制性信念 ...

行動複利：從想到，到做到，半途不廢的四階段練習 (二手書)

作者：持續行動專家Scalers
出版日期：2020-04-01
出版社：方智出版
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道理我都懂，就是做不到？可若發現每一次行動都在利滾利，每一次自律都帶來更多自由，每一個持續都使夢想更閃耀接近，你，真的做不到嗎？本書帶你打敗半途而廢，告別低效人生，用行動複利，成就更滿意的自己！雷浩斯 ...

內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你 (二手書)

作者：伊麗絲．桑德
出版日期：2020-10-01
出版社：究竟出版
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‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作‧論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和

練習

‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人，愈容易有內疚感。理性的內疚，能驅使我們前進、 ...

就這麼簡單！30個小練習，讓生命大翻轉：NLP工具箱 (二手書)

作者：安一心
出版日期：2019-12-01
出版社：究竟出版
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★ 30個NLP小

練習

，一本你我生命必備的急救工具箱！★ 一點小改變，一個小練習，鬆綁固定思維，跳脫卡關與厭世的無限迴圈！★ NLP是一套計畫、一張地圖，也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自 ...

每一天，都是放手的練習（2）：你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人 (二手書)

作者：梅樂蒂‧碧緹
出版日期：2016-06-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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《每一天

練習

照顧自己》《每一天，都是放手的練習》作者另一代表作 今天，以及未來的每一天，都請花點時間，問自己，「還好嗎？」 如果現在你所在的地方讓你不快樂，離開吧。如果那個人不想存在於你的生命裡， ...

我要心動一輩子：親密關係的10道練習題 (二手書)

作者：賴佩霞
出版日期：2016-05-01
出版社：方智出版
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愛的賞味期，是5年10年？或可以是一輩子？愛無形無相，若有心且方法合宜，就能成為一場動人的修行，擁有一生一世的怦然心動！如何把自己帶到一個好品質的對象身邊？如何在關係裡，愛自己又不傷和氣？調查顯示，大 ...

姊就是大器：10個完整練習，帶妳活出女性優勢 (二手書)

作者：泰拉‧摩爾
出版日期：2016-03-01
出版社：方智出版
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女力覺醒時代，妳，準備好了嗎？甩開自我貶抑與批評雜音，妳的能力與成就，妳自己定義！10個

練習

，直搗妳內心的疑惑與不安，改變妳的做事心態與實務技巧，鼓勵妳告別男性價值潛規則，不怕玩大的！懷抱夢想的女性必 ...

答案總在框架外：打破思考局限的31個練習 (二手書)

作者：川村透
出版日期：2013-01-31
出版社：究竟出版
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31個簡單問題，31種奇妙答案，今天起，你就能改變現狀！覺得生活無趣乏味、老是提不起工作幹勁、人際關係遇到了瓶頸？這些煩惱的來源，全都出自於看待事物的眼光。本書中的31個

練習

，不單是機智問答，更是你平 ...

每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 (二手書)

作者：梅樂蒂．碧緹
出版日期：2012-12-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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超過八百萬讀者認為本書救了自己的命《時代雜誌》特別推薦：作者了解痛苦的感覺，她對那些還在載浮載沉的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。療癒與成長的最好方式，就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任，好好 ...

活出這本書：最適合現代人的療癒練習 (二手書)

作者：湯姆．查特菲爾德
出版日期：2016-04-01
出版社：圓神出版社有限公司
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★ 100則結合塗鴉、寫字、問答，全新型態的紓壓聖品。讀完它，做完它，你將找回自己忽略已久的聲音，綻放發自內心的微笑！★ 心靈療癒作家許皓宜解壓推薦。 獻給自己的最佳禮物！一天一個IDEA，去壓解膩不 ...

我的改變練習曲 (二手書)

作者：于美人
出版日期：2016-05-01
出版社：如何出版
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于美人在顛峰時，掉入一場浩劫，她選擇堅強，鼓起勇氣清理人生， 現在不只活得漂亮，看起來更美！她說：「改變，我正在學！」這不只是一本教你如何穿著時尚的書，而是「找到自我風格」的叮嚀，也是于美人從谷底重新 ...

我的改變練習曲（美人親簽珍藏版） (二手書)

作者：于美人
出版日期：2016-05-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
于美人在顛峰時，掉入一場浩劫，她選擇堅強，鼓起勇氣清理人生， 現在不只活得漂亮，看起來更美！她說：「改變，我正在學！」這不只是一本教你如何穿著時尚的書，而是「找到自我風格」的叮嚀，也是于美人從谷底重新 ...

高敏感者愛自己的19個練習 (二手書)

作者：長沼睦雄
出版日期：2019-02-01
出版社：如何出版
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˙以科學角度解釋你的高敏感˙擁抱你溫柔通透，卻又脆弱易碎的玻璃心˙19個愛自己

練習

，強化你的玻璃心，讓你不再敏感易受傷高敏感者非做不可的兩件事：辨認自己的天賦，天天練習愛自己這樣，高敏感者才能隔絕外界 ...
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