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練習

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練習的心境：學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法 (電子書)

作者：湯姆士．史坦納
出版日期：2020-03-01
出版社：方智出版
★《刻意

練習

》《當下的力量》真人實證版《原子習慣》作者強力推薦：「祕訣在於實踐，而非緊抱著目標。」學會了「刻意練習」，掌握了「學習之道」，你還需要「練習的心境」「練習的心境」讓你愛上練習的過程，以最少 ...

內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你 (電子書)

作者：伊麗絲．桑德
出版日期：2020-10-01
出版社：究竟出版
．全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作．論述簡潔，案例豐富，並提供15種內疚清理工具和

練習

．周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人，愈容易有內疚感。理性的內疚，能驅使我們前進、 ...

行動複利：從想到，到做到，半途不廢的四階段練習 (電子書)

作者：持續行動專家Scalers
出版日期：2020-04-01
出版社：方智出版
道理我都懂，就是做不到？可若發現每一次行動都在利滾利，每一次自律都帶來更多自由，每一個持續都使夢想更閃耀接近，你，真的做不到嗎？本書帶你打敗半途而廢，告別低效人生，用行動複利，成就更滿意的自己！雷浩斯 ...

就這麼簡單！30個小練習，讓生命大翻轉：NLP工具箱 (電子書)

作者：安一心
出版日期：2019-12-01
出版社：究竟出版
★ 30個NLP小

練習

，一本你我生命必備的急救工具箱！★ 一點小改變，一個小練習，鬆綁固定思維，跳脫卡關與厭世的無限迴圈！★ NLP是一套計畫、一張地圖，也是一組「翻轉自我」的工具。讓我們不但能看見自 ...

刻意練習 (電子書)

作者：安德斯．艾瑞克森（Anders Ericsson）、羅伯特．普爾（Robert Pool）
出版日期：2017-06-01
出版社：方智出版
找到天賦，不如找對方法！天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意

練習

」！國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」！這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！原創者親授，首 ...

任何人都適用的完美學習法 (電子書)

作者：高榮成、申榮俊
出版日期：2021-01-01
出版社：究竟出版
★融合《快思慢想》《刻意

練習

》等多本著作精華的完美學習法★韓國暢銷書、讀者高口碑評價★師大教授張俊彥、年輕學子的生命導師蔡淇華、律師作家許峰源 讚賞推薦好的學習法，是人生堅實的支柱跟著博士菁英與超強自 ...

傻瓜一直在路上：生命的練習曲

作者：曲全立、趙文豪
出版日期：2022-01-01
出版社：圓神出版社有限公司
★ 走遍316 個城鎮，用繞地球六圈的距離，七年來感動了221284人，3D電影車的路還在繼續……★ 榮獲好萊塢國際3D大獎、舊金山SD&A大獎、韓國釜山3D KIFF最佳影片等金獎導演曲全立，再度以 ...

療癒夢工廠：將惡夢化為助力的心靈實作練習 (電子書)

作者：瑪格麗特．博瓦特(Margaret M. Bowater)
出版日期：2018-10-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
改寫結局．終結惡夢．扭轉人生6種典型惡夢 | 80個夢境解析 | 7步驟療癒實作特色：＊多面相提醒：實際生活、反映自我、過往傷痛、心靈警訊、身體警訊、預言警訊。＊正視傷痛、展開實作步驟，創造更有力量的 ...

一個人的內在朝聖之路：回到你的心，366天靈魂深度療癒，迎接全新的自己 (電子書)

作者：梅樂蒂．碧緹
出版日期：2023-12-27
出版社：橡實文化
離開，是為了把對生活的熱情找回來。出走，是

練習

照顧自己的過程。人，只有往前走，才能見證自己還有幸福的可能。★《每一天，都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者，雋永經典★全美心理諮商師、心理治療師 ...

在殘酷的世界中挖掘生命的美好：一行禪師弟子教你利用正念，找到耐挫與靜心的力量 (電子書)

作者：提姆．戴斯蒙(Tim Desmond)
出版日期：2021-05-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
人類最缺乏的生存技巧，是面對苦痛仍保有人性。雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人，但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式，並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧，重拾與他人及世界的連結。★★美國Amaz ...

家人相互靠近的練習 (電子書)

作者：廖玉蕙
出版日期：2019-08-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
家是無限包容的港灣或是令人窒息的牢籠？如何不讓理應相親的家人成為熟悉的陌生人？無論是夫妻、親子或祖孫三代，希望都能藉著相互靠近的

練習

，找到理解與對應的方法，讓生活更容易。我衷心期待讀者不只被書裡的故事 ...

快樂，不用理由：練習．七個由內而生的快樂法則 (電子書)

作者：瑪西．許莫芙、卡蘿．克萊
出版日期：2015-11-04
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
★《紐約時報》排行榜暢銷書★【亞馬遜網路書店】自我成長類排行榜冠軍★百萬暢銷書《祕密》導師瑪西．許莫芙，傳授快樂之道★《心靈雞湯》作者傑克．坎菲爾，快樂推薦★ 樂活藝術創作者、身心靈導師賴佩霞，感動推 ...
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