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本間生夫

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最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力，從呼吸中找回改變人生的關鍵！ (二手書)

作者：

本間生夫

出版日期：2020-05-01
出版社：健行
二手書交易資訊
★ 本書講解的「最佳呼吸法」，將免疫力提高到極限，擊退身心不適。用嘴巴呼吸容易罹患失智症？你在為「喘不過氣」煩惱？改善呼吸後，就能治好怕冷體質？真的「能靠呼吸瘦下來」？你知道嗎？所有的身心不適都起因於 ...

訓練呼吸提升心肺功能套書（一分鐘肺部伸展操+最強呼吸法）

作者：加藤雅俊、

本間生夫

出版日期：2021-10-28
出版社：健行
★ 不想得肺炎，就早晚做一分鐘「肺部伸展操」！★ 鍛鍊肺部＋全身肌肉的「肺部伸展操」，培養不依賴藥物和不輸給疾病的身體！★ 藉由「肺部伸展操」和「飲食」提升免疫力！★ 本書講解的「最佳呼吸法」，將免疫 ...

最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力，從呼吸中找回改變人生的關鍵！

作者：

本間生夫

出版日期：2020-05-01
出版社：健行
★ 本書講解的「最佳呼吸法」，將免疫力提高到極限，擊退身心不適。用嘴巴呼吸容易罹患失智症？你在為「喘不過氣」煩惱？改善呼吸後，就能治好怕冷體質？真的「能靠呼吸瘦下來」？你知道嗎？所有的身心不適都起因於 ...
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